孕期胆固醇高

孕期胆固醇高的相关文章

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  胆固醇高的原因

  标签：疾病预防

  年龄因素 血清中的总胆固醇水平往往会随着年龄的增加而上升，但一般会在70或者80岁以后有所下降。绝经前后女性发生高脂血症的机会较其他时期多。 妊娠因素 在妊娠期由于母婴的生理需要，孕妇血清中的总胆固醇含量水平会较孕前有所增高。 饮食因素 长期摄入高饱和脂肪酸和高热量的饮食可导致血清中总胆固醇水平增高，平日喜爱食用动物油脂或者富含胆固醇的食物人群...[ 查看全文 ]

  乖乖妞宝贝520

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  春节饮食警惕高胆固醇

  标签：冬季养生

  春节将至，亲朋好友聚在一起，难免大吃大喝。腊肠、腊肉，鸡鸭鱼蛋都是过节必备的年货，而这些食物往往也是高胆固醇的代表。胆固醇过高和 心血管疾病 的关系，已经是大多数人都知道的常识了。血液中过多的胆固醇，会堆积在血管各处，堆久了就会造成血管硬化、阻塞，造成心脏疾病或脑中风。 节假日大鱼大肉仿佛已经成了人们约定俗成的习惯。所以，平时还谨慎对待的一些食物，如动物肝脏、腊肠等，...[ 查看全文 ]

  清风维普

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  低胆固醇有什么危害 为什么胆固醇低不好

  我们都知道胆固醇高了对身体健康很不好，所以想着胆固醇越低越好，可是低胆固醇对身体也是不好的。下面就来了解一下低胆固醇有什么危害。 低胆固醇有什么危害 胆固醇不能过高，但是胆固醇过低也会有很大的风险。下面具体介绍下胆固醇低的危害，借此给那些千方百计降低胆固醇摄入量的人提个醒。 首先，血液中的胆固醇如果过低，会患低胆固醇血症。低胆固醇血症会导致病人情绪低下，易沮丧...[ 查看全文 ]

  love5200lv

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  胆固醇低是怎么回事

  标签：疾病预防

  饮养不良 血液中胆固醇偏低的最常见原因就是身体营养不良，包括长期素食、偏食等，使热能、蛋白质和其他必须营养成分摄入不足所导致。 慢性消耗性疾病 人体如果患有慢性消耗性的恶性病症，使体内的蛋白质很长出现障碍和其消耗代谢增加，也可导致血液中胆固醇的降低。 慢性肝病 慢性肝病尤其是肝硬化的患者中胆固醇偏低较为常见，由于干细胞损害以至于脂蛋白合成出...[ 查看全文 ]

  82631085

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  食用杏仁降胆固醇还护心

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医观点：杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用。食用杏仁降胆固醇还护心。 一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁(中国杏仁)取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来了。当然，杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体...[ 查看全文 ]

  北京林清泉

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  专家提醒冬令食补小心胆固醇过量

  标签：冬季养生

  健康小常识 众所周知，动物性食物是补品中的良剂，可以给我们提供丰富的蛋白质和热能。在我国南方，人们爱吃鸡鸭鱼，许多家庭会炖麻油鸡来补充能量，迎接寒冬。在北方地区，人们纷纷吃涮羊肉、牛肉、驴杂汤、羊杂汤等来进补，既美味又驱寒。 动物性食物虽好，但不易消化，吃多了，胃肠道不堪重负。其中，动物性食品还存在一个突出问题，即胆固醇含量相对高，尤其是动物的内脏、脑、动物皮、蹄...[ 查看全文 ]

  哎呦嘛呀3

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  巧妙烹饪能降低肉中的胆固醇

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  很多人认为的会做饭可能仅限于色香味俱全，其实，能让食物更加营养健康才是真正的烹饪高手。比如， 巧妙烹饪能降低肉中的胆固醇 。 烹调方式选“焐炖”。焐炖能降低猪肉的胆固醇。对40多位百岁老人的调查研究发现，他们都有一周吃2—3次红烧肉的习惯，这正是因为猪肉经过科学的烹饪之后营养成分得到了改善。北京军区总医院的实验表明，经过2个半小时的焐炖之后，猪肉中对人体有害的脂...[ 查看全文 ]

  美丽有约之阐幽

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  6种食物通血管：玉米减少胆固醇沉积

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  许多老年人都有血管硬化的现象，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 玉米 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 苹果 可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化有明显作用。 海带 既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。 茶叶 含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  香蕉果柄开水冲饮有助降低胆固醇

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  防治胃肠溃疡 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。 降低胆固醇 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 治疗高血压 香蕉中含有丰富的钾离子，有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有...[ 查看全文 ]

  喵清笑

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  吃火锅涮土豆红薯可减少胆固醇吸收

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  天气越来越冷，热腾腾的涮肉火锅愈发受到人们喜爱。可是，吃涮肉时一不注意就大半斤牛羊肉下肚，多吃两回，就很容易腰围变粗、胆固醇升高。怎么办?专家指出，吃涮肉时一定得放点土豆和红薯。 土豆和红薯中都含有大量的膳食纤维，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收;其次，土豆和红薯是绝对的“高钾低钠”王，是对抗血压上升的好东西;而且，红薯土豆中含有的维生素C远远超过苹果和番茄，维生素C...[ 查看全文 ]

  丿时光之外

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  受孕期间上夜班流产率高

  标签：怀孕

  妇科专家对国内某大型纺织厂轮班作业女工tulaoshi.com进行问卷调查,发现已婚妇女在排卵日前后三天的夜班次数和自然流产有关。即排卵日前后三天上夜班，并在此期间怀孕的女工，流产率大于排卵期未上夜班而怀孕者。而且，夜班次数越多，流产率越高；怀孕后上夜班次数多的女性，流产率也更高。专家认为，上夜班打乱了妇女的正常生理规律，激素分泌紊乱，加上疲劳等因素，使得胚胎在宫内的生长受到不良影响，从而...[ 查看全文 ]

  我青春献给祖国

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  孕妈妈孕期血糖高怎样吃

  标签：怀孕

  准妈妈孕期血糖高吃什么好？孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量，注意调整饮食结构，在不影响营养均衡的情况下，严格控制血糖水平。 孕妈妈孕期血糖高怎样吃？ 1、少吃甜食 血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。 2、少吃高淀粉食物 淀粉摄入后也会转化为糖，因此孕期血糖高的准妈妈还应控制淀粉摄入...[ 查看全文 ]

  高高竹节草

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  孕期水肿异常需警惕妊高症 9招缓解孕期水肿

  标签：怀孕

  孕期 水肿，一般是出现在 怀孕 的中期和后期，如果只是轻微的水肿，那么一般是不需要治疗的。 医生：一般水肿是正常现象 “腿、脚水肿一般会在妇女怀孕四五个月后出现，这在孕期中是很常见的，一般不需要就医。”陈新说，正常孕期腿、脚肿在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面出现“可凹性水肿”，即用手指按压后被按压处出现一凹陷，只要休息6至8小时后，腿、脚肿消失。 孕期腿、脚肿胀...[ 查看全文 ]

  1点点叛逆

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  孕期四要点让宝宝成为“高富帅”

  标签：怀孕

  我的宝宝总是长不高，忧心死了！”经常有父母为了孩子的身高发愁。尤其是男孩子，身高更为重要。正如最近流行的热词——“高帅富”，谁都想自己的宝宝以后可以成为“高帅富”。虽然后天努力更重要，但作为准妈妈，给胎儿期的宝宝打好长高的基础，就能让宝宝赢在起跑线上。 孕期应该怎么补，才能让宝宝拥有高个子的潜质？先来看看宝宝身高的决定因素吧。 一、决定宝宝身高的因素 胎儿...[ 查看全文 ]

  十字路口388

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  怀孕期吃鸭肉可防妊高征

  标签：怀孕

  怀孕能吃鸭肉吗 ？鸭肉是一种美味佳肴，是我们常吃的肉类之一，是各种美味名菜的主要原料，鸭肉的蛋白质含量比较高，脂含量也不是很多，所以吃鸭肉的话不会担心发胖哦，鸭性寒，具有滋补养胃，补肾消水肿等作用。吃鸭肉还可以对防治妊娠期高血压综合征有好处。下面小编介绍几种鸭肉类 孕期食谱 。 适合孕妇吃的鸭肉类孕期食谱： 鸭肉类孕期食谱1、玉米煲老鸭 材料：玉米两根，老鸭一只，猪脊骨，猪瘦...[ 查看全文 ]

  googlezhao

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  怀二胎 孕期血糖高怎么办？

  标签：怀孕

  怀了二胎的准妈妈发现血糖高了怎么办呢？怀二胎的准妈妈一般都是高龄孕妇，这样就很容易出现血糖高的现象，这要如何处理呢？今天，小编为你总结孕期血糖高的症状和饮食调理方法，别错过了哦。 孕期血糖高的症状 饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。 口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细...[ 查看全文 ]

  二零二零吖

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  孕期应少吃高糖食品 预防妊娠糖尿病

  标签：怀孕

  喜爱吃甜食的准妈妈尤其需要注意忌口，高糖的蛋糕、面包、糖果、含糖量高的水果都不能多吃。另外需要提醒一点，现在有些食物如面包、蛋糕、零食等都宣称是无糖食品，其实这些食物并不是无糖，而是没有添加精制糖如蔗糖、蜜糖等。其实，制作这些食物的面粉都是碳水化合物，碳水化合物的另一称谓就是糖类，进入身体后可以升高血糖值。所以，不能看见“无糖”就无所顾忌地多吃这类食品。 碳水化合物含...[ 查看全文 ]

  funkyheart

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  孕期血糖高的危害 孕妇血糖正常值是多少？

  标签：怀孕

  孕妇血糖正常值是多少呢？ 孕期 的血糖关系着母体健康和 胎儿发育 ，所以准妈妈在多加注意自己的血糖哦。 一、孕妇血糖正常值 1、孕妇空腹：不超过5。1mmol／L 2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10。0mmol／L才是血糖的正常水平； 3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11。1mmol／L，而孕妇餐后2小...[ 查看全文 ]

  大同一个好人

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  注射类固醇过多胎儿容易早产

  标签：怀孕

  有些孕妈咪一直在预防早产，但是宝宝最后还是早产了，这是为什么呢?为了避孕注射类固醇对胎儿有害吗? 据报道，加拿大研究人员发现，早产风险较高的孕妇注射一次类固醇，有助于避免胎儿重大健康问题，但增加注射次数并不会带来更大益处。 类固醇(steroid)是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称。又称类甾醇、甾族化合物。类固醇包括固醇(如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆甾醇、麦角甾醇)...[ 查看全文 ]

  羽菲潮流

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  “睡商”高的孩子智商高

  标签：分娩

  “睡商”这一概念是由美国学者提出来的，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。 法国科家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%；而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良。 最新研究发现，长期睡眠不足可以带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、免疫功能低下、内分泌紊乱等。最近有学者提...[ 查看全文 ]

  繁星下的念

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