食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
揭秘让你越来越丑的毁容食物!
让你越来越丑的6大毁容食物
美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。你可曾知道,日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。
蛋糕:必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然...[ 查看全文 ]