水果代替蔬菜-小心吃出病！

水果代替蔬菜-小心吃出病！的相关文章

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  秋季儿童小心“水果病”

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子晚上喊腿痛 可能在长高个子 要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，怎么会突然喊腿疼呢？如果能够排除疾病类的疼痛，那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦！生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”，有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢？ 一、孩子晚上喊腿痛可能在长高了 我的小轩今年五岁啦，最近老喊腿痛，痛的位置在腿弯处(就是膝盖...[ 查看全文 ]

  信誉结晶

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  水果能代替蔬菜的营养吗?

  标签：育儿知识

  孩子不愿吃蔬菜，我就给他多吃水果。请问，水果可以代替蔬菜吗? 在生活中，家长让孩子吃蔬菜是件伤透脑筋的事。水果能不能代替蔬菜，要从两者所含的营养成分进行分析比较，才可得出正确的结论。 首先，水果和蔬菜中均含有丰富的无机盐(如钾、钙、钠、镁、铜、铁、锌等)和维生素(如维生素C、胡萝卜素等)，这些营养素是谷类食物和动物性食物中所缺乏的。但在蔬菜中，无机盐和维生素的含量一般来说比水果丰富(...[ 查看全文 ]

  啊姗▁煗

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  习惯在办公桌上吃饭小心吃出病

  标签：生活常识 养生 健康

  核心提示：白领一族早上开始上班就一头埋进工作里，到了午饭时间也分身乏术，只能点外卖或者将带来的便当加热后，在办公桌上匆匆解决一餐。图老师图老师小编提醒大家，在办公桌上吃饭易得病，建议午饭最好走出去吃，活动身体还能释放压力。 早上到了办公室，就一头埋进工作中，到了午餐时间，也只能点外卖或者吃便当在办公桌上匆匆解决一顿？这是很多办公室一族的真实写照。据英国《每日邮报》报道...[ 查看全文 ]

  呱呱叫GO

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  夏季养生：夏日吃水果警惕吃出水果病

  标签：夏季养生

  夏日炎炎，种类繁多的水果让人们目不暇接。很多人觉得水果的营养很丰富，可以多食，所以没有限制的吃水果，而给身体健康带来了危害。专家提醒大家， 夏日吃水果警惕吃出水果病。 夏日吃水果警惕吃出水果病。 荔枝：荔枝性热，贪吃容易上火。鲜荔枝含糖量很高，如果大量的吃荔枝，又很少吃饭的话，很容易引发突发性低血糖，出现头晕、面色苍白、口渴恶心、出汗心慌等症状。 西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具...[ 查看全文 ]

  长垣love疯

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  小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则

  标签：火锅 疾病预防 健康饮食 健康饮食小常识

  小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则 小心吃出“火锅病” 近日医院门诊接诊了不少因吃火锅而引发了过敏、口腔粘膜损伤、消化道出血等病症患者。 据介绍，引发过敏性反应的患者多是食海鲜火锅过量，特别是一些外地人，对虾、蟹、虾蛄等鲜甜爽口的生猛海鲜“爱不释口”，食后引发全身搔痒。有的食客在品尝以麻辣闻名的四川火锅时不知节制，也导致咽喉肿痛、便秘等症...[ 查看全文 ]

  栗子492

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  夏季养生：荔枝虽好不宜贪吃 小心吃出荔枝病

  标签：夏季养生

  最近是吃荔枝的世界，荔枝以其较好的口感获得了很多食客的喜爱。古诗中说“日啖荔枝三百颗”也道出了喜欢吃荔枝的人的心声。一颗荔枝三把火，如果你一天真的吃那么多荔枝，恐怕您就是“荔枝病”的一员了。 32多岁的市民刘女士因为脸色发白、有眩晕感，到厦大附属第一医院看病。“昨晚我在家好端端地看电视、吃荔枝，播放广告时我想站起来，突然觉得天旋地转，想喊却没力气。&rdqu...[ 查看全文 ]

  女人必须现实

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  小心！不孕也能吃出来

  标签：孕前饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  小心！孕前吃这些会导致不孕 相关孕育专家指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下一些，备孕期的网友们可要看仔细啦！ 小心！孕前吃这些会导致不孕 老吃素 很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。 下面我们来看看：素食可能导致不孕的实验。 德国心理学家卡尔保教授及其同...[ 查看全文 ]

  因为你的悲伤

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  减肥族水果不能代替正餐

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  置身炎热的夏季，少吃、不吃正餐而主吃水果成为许多“减肥族”的首选减肥方法。“其实光吃水果而不摄入其他食物这种减肥方法是不科学的。”吉林大学第一医院营养学专家刘晓华提醒“减肥族”，不要陷入“ 水果减肥 ”的误区，因为水果所含的营养成分不全，如果长期以水果代替正餐，不仅不能减肥，还会严重影响健康。   “‘减肥族...[ 查看全文 ]

  大爱_无彊

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  护肤技巧：食物代替化妆品吃出好肤色

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  对于保养是万万不能只注重一面功夫的，就算使用再多的外部化妆产品，如果你不能同时做到补充体内营养的话，也不会有太大的效果，身体本质的缺损不会因为外部呵护有丝毫的变化!有的人甚至平时不做什么外不保养，只是饮食规律就拥有了，非常不错的皮肤。所以千万不要迷信各种名牌化妆产品能给你返老还童的奇迹，真正的奇迹使自己吃出来的。试着用食物代替化妆品吧~ 为什么大家喜欢使用化妆品呢?...[ 查看全文 ]

  浅暖sky

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  夏季来临小心空调病

  标签：生活常识 养生 健康

  炎热夏季，空调给人们带来了无限的凉爽与舒适。可您知道吗？如果使用不当，也可能会给您带来健康隐患。河北省卫生厅卫生监督局专家日前提醒广大市民，在享受空调带来凉爽的同时，需要警惕空调引发的疾病——空调病。 所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。同时，还可能会出现一些皮肤过敏的症...[ 查看全文 ]

  go痴心恋人

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  清晨减肥高招 小小水果吃出健康吃出纤细

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  清晨减肥高招 小小水果吃出健康吃出纤细 晨起来吃苹果就可以有效的减肥吗？听说早上吃水果可以减肥，早上不是补充营养的最佳时期吗?水果减肥会不会造成影响呢?水果减肥是否有效呢?相信这样的问题是很多女性想知道的事情。 晨起吃水果——最健康的减肥法 同样是100克的分量，水果的热量与点心或面包的比率是1:7甚至低至1:10。吃一个蛋糕或面包，相当于吃46颗草莓、62颗樱桃、6个橘子、...[ 查看全文 ]

  蒋小丑5

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  警惕 男人小心吃出不育症

  警惕 男人小心吃出不育症(图) 警惕 男人小心吃出不育症 提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其tulaoshi.com实，男性不育亦可能“病从口入”。 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。 营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年...[ 查看全文 ]

  chouzhz

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  维生素和蔬菜不能互相代替

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  孕期能常服酵母片吗？ 酵母片是在制造啤酒过程中，由发酵液中滤取酵母，洗净后加入适量蔗糖，再经干燥粉碎后制成的。酵母片内含丰富的B族维生素、烟酸、叶酸等营养物质，不仅对孕妇的身体健康起着积极的作用，而且有利于胎儿的生长发育。 首先，其中的维生素B2可促进胎儿视觉器官的发育，并营养胎儿的皮肤，使其细腻柔嫩，防止皮肤疾患。 其次，酵母片中的维生素B6对孕早...[ 查看全文 ]

  龙马腾飞157

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  糖尿病是吃出来的

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  照顾糖尿病患儿 6点要谨记 现在社会的饮食习惯导致越来越多人患糖尿病，小儿糖尿病的发生率也逐渐增多，妈妈要学会如何科学地护理患儿。 小儿糖尿病大多数属于1型糖尿病，这种类型的糖尿病血糖水平波动大，而且病情变化也快，再加上孩子年幼无法配合治疗，这给小儿糖尿病的治疗无疑增加了难度。 如何护理小儿糖尿病？ 1.加强运动 运动可以促进血液的循环...[ 查看全文 ]

  有缘人生love

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  喝果汁能代替吃水果吗

  标签：水果 果汁

  喝果汁不能代替吃水果 时下流行喝果汁，很多妈妈都在家里备了榨汁机。虽然榨果汁的过程有点繁琐，但由于鲜榨的果汁口感滑，所以很多人渐渐舍弃吃水果的习惯，而转向于喝果汁。不过，中山大学附属第二医院营养中心主任陈超刚却认为，果汁适合牙口不好的婴幼儿和老年人，对于大多数人而言，能吃水果还是少喝果汁。 理由一：喝一杯纯果汁相当于吃3个水果 “喝一杯纯果汁相当于吃3个水果”，陈...[ 查看全文 ]

  心之旅旅行社1

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  小心“瑜伽病”伤害了你

  标签：瑜伽 养生 健康

  清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动方式，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰运动进行的，时间清晨。空腹静坐冥想5—10分钟。 准备工作一瓶温的淡盐水(稍有咸味即可)3公升。(大概12大杯，20小杯，大家可用tulaoShi.com饮料瓶做为衡量工具)。 过程：首先快速喝2—3(大概200~300毫升)杯淡盐水，然后配...[ 查看全文 ]

  我最爱明天

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  天热 小心宝宝“夏季病”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  连日来气温盘桓在30度以上，许多人出现乏力、头晕等中暑症状。消暑的同时，冰箱病、空调病等“新式”消化道疾病也趁机侵袭人体。专家教您如何应对这些疾病。 冰箱病 【病因】进食冰箱食物后引起腹痛、腹泻、头痛、咳嗽、咳痰等表现。 【症状】冰箱病可以导致多种症状—— 冰箱头痛：温差过大刺激口腔粘膜反射性头部血管痉挛导致头晕头痛恶心。 冰箱肺炎：冰箱不及时...[ 查看全文 ]

  kijhb109

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  晨起头晕小心脊椎病

  标签：生活常识 养生 健康

  早醒：有些人早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒TuLaoShi.com后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称为早醒失眠，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。 ...[ 查看全文 ]

  bpzyrs

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  小心宝宝患上春季“气象病”

  标签：宝宝

  春季小心患上“气象病” 春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好宝宝和自己的身体来迎接牛年的春天呢？ 春季天气变化无常，忽晴忽雨、忽冷忽热，很容易患上各种“气象病”。专家提醒，春季要注意天气变化，及时增添衣物，增强体质。 气象局的专家告诉记者，由天气或气候原因所造成的疾病统称为“气象病”，天气...[ 查看全文 ]

  北京国济医院04

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  冬天小心宝宝得“暖气病”

  冬天宝宝健康操之搓手操 ·益智 搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。 ·防 感冒 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢， 预防 感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是 治疗 呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强...[ 查看全文 ]

  热情太骨感

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