阿胶较适合气血虚的姐妹,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
宫寒吃什么?阿胶呵护子宫
宫寒的原因
很多女性痛经,中医专家可能会说是宫寒,其实所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。下面就是生活中可能导致女性宫寒的因素。
体质
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一...[ 查看全文 ]