饭后马上喝茶好吗？饭后多久可以喝茶

饭后马上喝茶好吗？饭后多久可以喝茶的相关文章

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  饭后多久可以运动？为什么饭后不能马上运动

  标签：健康养生 健康常识

  饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。 饭后多久可以运动？为什么饭后不能马上运动 饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢？原因可以是以下几点 ： 1、饭后胃里装满了食物，运...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动

  标签：健康养生 健康常识

  饭后是否运动应当因人而异。就普通人而言，即使饭后需要散步，也最好稍事休息后再慢慢走动。饭后的活动量也要因人而异，以不感觉疲劳为宜。 为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动 为什么饭后不能马上运动 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减...[ 查看全文 ]

  海盗

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  饭后喝茶与服毒无异

  标签：养生 健康

  很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？ “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会...[ 查看全文 ]

  kai84236

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  饭后喝茶能减肥吗

  茶里面存在着茶多酚这个物质，而根据专家的研究发现茶对肠胃的清理具有一定的作用，尤其是绿茶，那么每天喝茶能够减肥吗? 绿茶对肠胃有一定的肃清作用，所以吃多了，喝杯绿茶对于消化有很大的帮助，很多女生选择喝咖啡或者浓茶进行减肥，虽然这两者含有的咖啡 因能加速代谢，可以让精神就亢奋，确实有瘦身的效果。但是目前的咖啡里，都会增加咖啡伴侣这种植物末，它的热量特别高，长期摄入会让体...[ 查看全文 ]

  筝筝哥哥

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  酒后喝茶对身体好吗？酒后多久可以喝茶

  标签：饮食养生 健康饮食

  《本草纲目》中指出，“酒后食芥及辣物，缓人筋骨。”意思是说，喝酒后吃辛辣食物是属于大热，刺激性很强，二者相加，无异于火上浇油，让体内产生虚火。如果阴墟的人食用，害处更大。此外，辛辣食物刺激神经、扩张血管，更助长了酒精的麻醉作用。与此道理类似的是，吃牛、羊肉等热性的食物时，最好也别喝酒。 酒后喝茶对身体好吗？酒后多久可以喝茶 此外，酒与茶有相克之处。《本草纲目...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  减肥禁忌饭后喝茶等于毒药

  标签：减肥 减肥方法

  导读：鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白质越多，喝的茶越浓，这一情况就越严重。 大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用，会引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道TuLaoShi.com粘膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶...[ 查看全文 ]

  嘿恋爱吧

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  饭后多久可以运动 饭后适宜什么运动

  标签：健康常识

  运动 是生命的源泉，只有多运动，才会保持身体的健康与活力。不少人都喜欢在饭后进行运动，比如饭后散步。但没有经过休息、饭后马上进行运动对身体健康反而是不好的。饭后多久可以运动?饭后适宜什么运动?让我们通过阅读本文，多了解点饭后运动的知识。 饭后多久可以运动： 餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者...[ 查看全文 ]

  紫妈来隙间啊

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  饭后多久可以运动呢

  标签：生活常识

  饭后多久可以运动呢 饭后多久可以运动呢 第一：众所周知，运动时需要大量的血液来提高氧分。饭后是肠胃运动的高峰时期，如果饭后立即运动会导致血液流向正常运动的肌肉和骨骼，使肠胃消化受阻，体现在运动后肚子痛。 第二：饭后半小时内应以休息为主，静坐。对于身体素质好的人，饭后轻微的散步也是不错的选择。但是对于体质差或者有肠胃疾病的人，饭后一定要休息好，才能适量运动。 第三：饭后...[ 查看全文 ]

  伴我上天

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  饭后喝茶真的易患脂肪肝吗？

  标签：喝茶 健康饮食 健康饮食小常识

  饭后喝茶真的易患脂肪肝吗？ 最近在多个健康网站见到一篇关于脂肪肝的文章，文章以专家的口吻告诫人们“饭后喝茶易患脂肪肝”。文章指出：“现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。……茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。&...[ 查看全文 ]

  冰糖雪梨Dream

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  饮茶五禁忌：饭后立即喝茶或致贫血

  标签：养生 健康

  日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……专家告诉你，这些做法都是不利于健康的，是对饮茶的误解。 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。 空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

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  饭后喝汤好吗

  Tulaoshi.Com 孕期喝汤养胎 准妈妈适合喝什么汤 孕妇适合喝什么汤之牛骨头汤： 牛骨头汤，顾名思义，就是用牛骨头来熬制汤水啦!具体怎么烹饪呢?其实很简单，准妈妈们需要准备的辅料就是五百克的红萝卜，二百克的 番茄 ，二百克的椰菜以及一个大小适宜的洋葱，还有一道调味食材，那就是五粒左右的黑胡椒。准妈妈们首先需要将购买的并且已经切成块状的牛骨头进行清洗，...[ 查看全文 ]

  那场旅行

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  饭后多久运动

  我们常能听说一句话饭后百步走，活到九十九。饭后进行适量的运动对身体是有好处的。饭后多久运动好？饭后做哪些运动合适？这些问题都是饭后运动需要注意的事项。 饭后多久运动 饭后不能马上进行运动，那么饭后多久运动合适呢？饭后多久运动要根据进行饭量和年龄等各种情况来决定。进餐时如果是食用大量的高蛋白、高脂肪食物的话，最好在饭后2小时以后再进行运动。如果就餐的量比较少，而且是易...[ 查看全文 ]

  hu4488521

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  为什么饭后喝茶不好？与茶相克的食物

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  喝茶时中国自古以来的传统，因此，许多人都养成的饭后喝茶的习惯，但是，饭后喝茶究竟好不好，却并非每个人都了解的，虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。但是，有专家学者却表示，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。 为什么饭后喝茶不好？与茶相克的食物 为什么饭后喝茶不好 饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食...[ 查看全文 ]

  悅婷夢飛

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  老人不宜饭后马上做运动

  标签：老人 运动 老人养生 生活常识

  老人不宜饭后马上做运动 很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的，还可能危害老人的健康。 有关专家说，老人晚饭后锻炼，一定要注意运动量和强度，切不可过量，否则不仅会影响消化吸收，还会使神经系统...[ 查看全文 ]

  快乐每一天_801

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  女人多喝茶好吗

  标签：养生 健康

  导读：女人哪些时候不能喝茶，那个时期的女人宜喝茶，女人多喝茶好吗？ 营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。 1.经期 每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉...[ 查看全文 ]

  失落の白

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  如何喝茶防癌？喝茶可以防哪些癌？

  标签：喝茶 防癌 健康饮食 健康饮食小常识

  如何喝茶防癌？喝茶可以防哪些癌？ 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。 除了茶水温度过高...[ 查看全文 ]

  14舞蹈大宝

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  饭后多久运动效果翻倍？

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  运动是一件对身体好的事情，运动的好处是非常多。但是运动也讲究方法、时间等事情的，如果你运动的不对反而有损健康。比如，饭后多久才能够运动，饭后应该如何运动。 运动能够使我们的身体变得更加健康，还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动，其实饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。 饭后运动危害 运动需...[ 查看全文 ]

  水瓶触不可及

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  饭后可以运动吗

  标签：生活常识 养生 健康

  一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0.5～1小时运动较为适宜。正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1.5小时再进行。饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，例如散步或做其他轻微活动，对增进健康还是有利的。   餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者...[ 查看全文 ]

  艺海丛舟

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  饭后茶解油腻不科学-哪些人不适合喝茶？

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  很多人喜欢喝一杯“饭后茶”解油去腻，但在专家看来，很多人根本就不能喝茶。茶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。 饭后茶解油腻不科学-哪些人不适合喝茶？ 饭后茶解油腻不科学 很多人喜欢喝一杯“饭后茶”解油去腻，但在专家看来，很...[ 查看全文 ]

  野餐部

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  喝茶可以减肥吗

  茶里面存在着茶多酚这个物质，而根据专家的研究发现茶对肠胃的清理具有一定的作用，尤其是绿茶，那么每天喝茶能够减肥吗? 绿茶对肠胃有一定的肃清作用，所以吃多了，喝杯绿茶对于消化有很大的帮助，很多女生选择喝咖啡或者浓茶进行减肥，虽然这两者含有的咖啡 因能加速代谢，可以让精神就亢奋，确实有瘦身的效果。但是目前的咖啡里，都会增加咖啡伴侣这种植物末，它的热量特别高，长期摄入会让体...[ 查看全文 ]

  佰渡旺旺

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