首页 相关文章 牛奶和蜂蜜能一起吃吗?喝牛奶可以加蜂蜜吗

牛奶和蜂蜜能一起吃吗?喝牛奶可以加蜂蜜吗

美国一位妇产科专家提出的方案:每晚睡前喝一杯加入蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

牛奶和蜂蜜能一起吃吗?喝牛奶可以加蜂蜜吗
牛奶和蜂蜜能一起吃吗?喝牛奶可以加蜂蜜吗

喝蜂蜜的好处

蜂蜜是天然物质,其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质,是一咱高度复杂的糖类饱和溶液,有65~85%是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。1公斤蜂蜜的热量有3150大卡,是同量牛奶热量的4.7倍。自古以来,医学认为,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单,蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要,经常食用蜂蜜或在牛奶中加入...[ 查看全文 ]

牛奶和蜂蜜能一起吃吗?喝牛奶可以加蜂蜜吗的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部