百合粥可补肾 教你做粥补五脏

百合粥可补肾 教你做粥补五脏的相关文章

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  百合粥

  标签：孕妇食谱

  糯米阿胶粥 制作材料： 阿胶30克、糯米60克、红糖适量。 制作步骤: 将阿胶捣碎，糯米煮成稀粥，待粥将熟时，www.tulaoshi.com放入捣碎的阿胶，再加入适量红糖，一边煮一边搅匀，再稍煮2～3分钟，每日2次，早晚服用。 功效： 此粥能滋阴补虚、养血益气，对面色苍白、少寐（睡得少）、心悸、舌质淡、苔薄白的孕妇，尤为适合。 百合粥 ...[ 查看全文 ]

  筱琴29

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  南瓜红枣百合粥

  标签：家常菜 南瓜红枣百合粥

  南瓜红枣百合粥 南瓜红枣排骨汤的制作材料:主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,调料:姜3克,盐3克南瓜红枣排骨汤的制作材料:主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克,调料:姜3克,盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;2. 排骨放入滚...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!南瓜红枣百合粥小教程，...[ 查看全文 ]

  职业规划师_

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  五脏排毒：五脏的功能

  标签：生活常识 养生 健康

  肺的功能： 肺气保持宣发、肃降的生理特性，就能完成主气、行水和主治节的生理功能。 1：肺主气 ，是指肺脏具有主管呼吸之气和主管一身之气的功能 一.肺主气包括两个方面：一是肺主呼吸之气。肺是主管呼吸运动的器官，体内外气体交换的场所。通过肺系，呼出体内产生的浊气，吸入自然界的清气，使体内外的气体不断地进行交换，维持着人体清浊之气的吐故纳新。 二.是肺主一身之气：...[ 查看全文 ]

  黑老大缴蕴培

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  冬季五脏养生吃什么？健康补五脏食疗方推荐

  标签：冬季养生 健康

  我们每日的饮食营养是我们身体生命活动的主要的物质来源，食物能够提供身体正常新陈代谢所需要的各种营养(图老师整理)，能够补养五脏精气，协调人体精神活动。而寒冷冬日也是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。 健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适...[ 查看全文 ]

  钥匙想开锁

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  五脏养生 按摩常用穴位养五脏

  标签：养生 健康

  对于现在的人们来说，养生保健逐渐融入到生活当中，逐渐受到人们的重视，人们平常也会通过一些方法来预防疾病的放生，当然中医穴位养生历史悠久，到现在被人们传承使用，给人们提供了方便，通过对一些(www.tulaoshi.com)穴位的按摩，可以帮助你我们防治各种疾病，强身健体延年益寿。 一、穴位：脾经(脾土) 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈...[ 查看全文 ]

  零食小卖铺123

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  南瓜百合粥怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜百合粥 1、南瓜切小块，放微波炉叮熟后，用勺子压成南瓜泥（我用大火，约5分钟） 2、百合一片片剥开，放清水里漂洗干净，备用。 3、大米、糯米淘洗后加水和南瓜泥，放入电饭锅中，按“煲粥一小时”。 4、煲至半小时后，加入百合； 5、再过半小时，百合南瓜粥就出锅喽！ 小诀窍 1、百合很容易软烂，过早放入容易糊锅。 2、添加糯米，口感绵软，易于消化，老少皆宜。 3、喜欢甜食的朋友，可...[ 查看全文 ]

  影子中的风

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  百合雪梨粥怎么做

  百合雪梨粥 1. 大米跟百合水洗后放水里泡 2. 雪梨一个，切小块 3. 大米百合雪梨一起入锅 4. 按下煮粥键煮粥 5. 银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡发莲子、百合、银耳，水温40度左右，用手摸上去不烫手就可以，泡30分钟 2. 雪梨削皮，去核，切块 3. 砂锅内放入准备好的莲子、百合、银耳 ，加水煮半个小时后放入雪梨、冰糖，小火煮半个小...[ 查看全文 ]

  zhao_haidong

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  绿豆百合粥怎么做

  标签：绿豆百合粥

  绿豆莲子百合粥 准备主料食材 绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 莲子清水中浸泡发软后，去心...[ 查看全文 ]

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  怎样做薏米百合莲子粥

  标签：百合 莲子 薏米 粥

  薏米百合莲子粥正宗做法/图解/步骤： 1. 浸泡好的薏米 2. 浸泡好的百合 3. 浸泡好，洗净去芯的莲子 4. 浸泡好的赤豆和红豆 5. 加入适量的水，煲1小时 6. 出锅前加入冰糖，成品啦～ 分类： 主食|粥 [ 查看全文 ]

  任峒旭

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  红豆百合粥的吃法

  百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，倒入炖盅 3. 加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成 红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 ...[ 查看全文 ]

  Hacker流星

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  绿豆百合粥的吃法

  标签：绿豆百合粥

  1百合、绿豆清洗干净，大米和糯米淘洗干净，分别用清水浸泡2小时左右2砂锅中放清水，将泡过的百合、绿豆、大米和糯米一起放入3盖上盖子置于火上，大火烧开转小火炖煮30分钟4煮到米粒开花为止5打开锅盖，用勺子不断搅拌6加入冰糖，关火加盖焖10分钟至冰糖溶化即可 烹饪技巧：1.绿豆和百合在煮粥之前，都要清洗并用清水浸泡一段时间，这样做出的粥不但口感好，而且熬粥的时间也大大缩短，省火省时。 ...[ 查看全文 ]

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  百合南瓜粥的做法

  百合南瓜粥是由百合、南瓜、大米为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。 1准备好食材。干百合用温热水泡1个小时。南瓜切大块放入锅内蒸熟。 2蒸熟的南瓜盛出捣成泥。锅内加入清水。小火边烧水边放入糥米搅拌均匀至熟。 3加入南瓜泥继续搅拌糥米粉与南瓜泥完全溶合。加入泡好的百合煮5分钟。再加入冰糖，继续熬煮2分钟即可出锅，最后撒入黑芝麻与花生碎就可以开吃啦。 [ 查看全文 ]

  向来癡

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  百合南瓜粥的吃法

  百合南瓜粥 1.糯米用搅拌机打成粉末。 2.南瓜洗净去皮切小块。 3.鲜百合洗净掰成一片片。 4.将糯米粉和南瓜块放入锅中，加水煮滚后慢火熬成蓉状。 5.加百合和冰糖在熬煮一会即可。 6.最后加入少许黑芝麻点缀增香。 百合南瓜粥 1.把南瓜蒸好后，装在一个食品袋里，压成南瓜泥。 2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。 小诀窍 放凉后更好吃。 百合南瓜粥 1、糯米...[ 查看全文 ]

  脸红月

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  鲜百合腰花猪心粥

  标签：家常菜 鲜百合腰花猪心粥

  鲜百合腰花猪心粥 1个猪腰1杯大米1个猪腰1杯大米适量油适量盐半个猪心适量鲜百合1准备一杯大米洗干净2大米放入电压锅里,加入适量的水3盖盖煮40分钟4煮粥的时间处理材料,猪腰子、猪心、鲜百合、姜片5鲜百合剥开一片片,冲洗干净后,再泡洗干净里面的泥沙6猪腰子对半切开7用到沿着白色周围划一圈8再剔除白色的东西9处理好的猪腰子10再用水冲洗干净11...鲜百合腰花猪心粥教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨...[ 查看全文 ]

  wangmingxing64

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  百合南瓜粥怎么做

  标签：面食

  百合南瓜粥 1.把南瓜蒸好后，装在一个食品袋里，压成南瓜泥。 2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。 小诀窍 放凉后更好吃。 百合南瓜粥 1.糯米用搅拌机打成粉末。 2.南瓜洗净去皮切小块。 3.鲜百合洗净掰成一片片。 4.将糯米粉和南瓜块放入锅中，加水煮滚后慢火熬成蓉状。 5.加百合和冰糖在熬煮一会即可。 6.最后加入少许黑芝麻点缀增香。 百合南瓜粥 1、糯米...[ 查看全文 ]

  花一样的年纪05

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  百合莲子粥怎么做

  标签：百合莲子粥 根茎蔬菜

  百合莲子粥 1.莲子去芯，清水洗净。------若非新鲜莲子，莲子干要提前用清水泡开，去芯。 2.百合去蒂，洗净。------若非新鲜百合，要提前用清水泡软。 3.将锅中放适量清水，加入莲子武火煮至水沸。 4.将大米放入至水沸，将火量调小，大枣与百合放入同煮，直至米花散开，放入枸杞，再闷十分钟左右即可[冰糖根据实际情况放]。 百合莲子龙眼粥 药材、粳米加适量水煮沸后，改用小火煮20分钟，煮至汤...[ 查看全文 ]

  可爱的斯蒂夫

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  枸杞百合粥怎么做

  枸杞百合糯米粥 1. 食材图 2. 百合每瓣都清理干净，左边锈斑边角和根不要 3. 糯米洗净 4. 红枣泡发 5. 将糯米倒入盒子 6. 盖盖入冰箱冷冻 7. 待其冻住取出 8. 将冻过的糯米和百合、红枣入电饭煲中，加水大概三小碗 9. 大火煮开后，顺一个方向搅拌后焖着保温二十分钟左右，喜欢甜食的可加冰糖适量。（我没加） ...[ 查看全文 ]

  皮霸久违

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  百合莲子粥的吃法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 1.准备好食材 2.莲子先浸泡30分钟 3.百合洗净浸泡10分钟 4.珍珠...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  百合梨子粥的做法

  百合梨子粥 1、准备好所有的食材，粳米浸泡备用。 2、粳米洗净放入电饭锅加入适量的清水。 3、加盖煮制。 ...[ 查看全文 ]

  南梦北圆

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  百合杏仁粥的吃法

  标签：百合杏仁粥

  百合杏仁粥 1.鲜百合、杏仁与粳米同煮； 2.加白糖适量温服。 百合杏仁粥 1、百合球根洗净，掰成小瓣，加载米中与适量的水熬煮成粥。 2、起锅前，加入杏仁粉及调味料，搅拌均匀即可。 西芹杏仁百合 1、杏仁、百合泡好。 2、西芹焯好。 3、先炒西芹，再放百合、杏仁，最后加盐调味就可以了。 百合粥 1、鲜百合用清水洗净，粳米洗净。 2、粳米与百合一起加水煮粥，粥成时加入冰糖，溶化...[ 查看全文 ]

  四季青tanmu

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