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这些长叶蔬菜值得我们去信赖

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有不少女性朋友都比较爱吃长叶蔬菜,那么,到底什么样的长叶蔬菜在吃完了以后会给我们带来比较大的益处呢?在经过了解以后为大家整理出来一些关于长叶蔬菜的相关问题内容,下面我们就一起来看看到底哪些长叶蔬菜吃了对身体比较好。

一、韭菜

韭菜是我们生活中常见的一种蔬菜几乎所有的人都爱吃,但是因为吃完韭菜会出现很重的口气,所以越来愈多的年轻人拒绝它,殊不知这样却错过了一味健康良药。

1.可以防病

韭菜也是一味中药,在《别录》中记载韭菜能“安五藏,除胃中热。”同时在《贵州民间方药集》中也记载韭菜能“治年久喘吼,又可通经催乳。”

而今...[ 查看全文 ]

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