润肤防燥的中医特质食疗药汤

润肤防燥的中医特质食疗药汤的相关文章

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  如何通过食疗来防秋燥

  标签：四季养生

  医学指导/广州 中医 药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳 生活小窍门 临近十月，秋燥越来越明显，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。专家指出，从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。这个时节既是养肺之 际，又是伤肺之时。根据中医 燥则润之的原则，在出现干燥症时，除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，一日三餐也可适当煮些滋阴养肺的粥， 通过食疗来防秋燥。 ...[ 查看全文 ]

  丨心如止水丨丨

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  中医食疗纠“燥”防治春季病

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  家有两宝 文/道道的好妈妈 每天给道道记日记，但说起道道就不得不与姥姥联系在一起，因为道道的一言一行中深深的留有姥姥的痕迹，一天二十四小时就有大概十五个小时道道是与姥姥在一起，可以说道道的许多优秀品质都要归功于姥姥。姥姥常常对道道的溢美之词，是对道道的赞赏也是对自己教育成果的肯定。 姥姥非常的勤劳，做事认真，虽然因为年纪大，腿疼腰疼，行动有些缓慢，但依然每日早晨四点半就起床，出...[ 查看全文 ]

  特来聚聚

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  秋风燥舞　润肤叫急

  标签：护肤

  秋风乍起 皮肤防“干” 漫步街头，是否备感秋高气爽，心旷神怡？不过宜人的天气，却掩盖不了“危险”信号灯的闪亮———“小腿上又出现一片片鱼鳞般的纹路了”、“脸上总感觉紧绷绷的”……其实，这些就是皮肤缺水、衰老的信号，不可忽视哟！ 干燥肌肤早知道 做个小测试，看看肌肤是否进入“干燥危险期”了： (1)整张脸感到紧绷； (2)用手掌轻触时，没有湿润感； (3)身体其它部分均呈现干巴...[ 查看全文 ]

  霸道老佛爷

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  小编推荐：因人而异的防秋燥食疗法

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在美丽的秋季中，秋燥是最令人心烦的事情了，对此小编说，其实我们只要在生活中、饮食中多加注意，就能完完全全的解决秋燥问题，下面小编就为您推荐因人而异的防秋燥食疗法。 肺病患者防秋燥 中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气，所以肺脏是气的交换场所。一旦燥症入肺，会引起干咳，痰量少，气喘，胸闷等症状。有肺脏...[ 查看全文 ]

  宝宝你知道么

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  秋天防秋燥方法 秋季当防燥邪侵

  标签：秋季养生

  燥于外则皮肤皴揭，燥于中则精血枯涸，燥于上则咽鼻焦干，燥于下则便溺结闭。 ———张子和 万物之不燥，就万物之已燥，火也。不待火而自燥，火不能就之燥，金也。———《易经》 敦阜（土运太过，是谓敦阜）之纪，大雨时行，湿气乃用，燥政乃辟。———《黄帝内经·素问·五常政大论》 健康饮食 燥淫所胜，筋骨内变。——&mda...[ 查看全文 ]

  鹏飞翡翠

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  秋季防衰防燥防膘小技巧

  标签：秋季养生 健康

  养生网导读：秋季养生，7种食疗偏方治疗立秋燥咳，立秋过后，很多人都出现了咳嗽的症状，药疗和食疗都是缓解疾病的重要方法，那么，有哪些治疗咳嗽的偏方呢？我们来看看治疗立秋燥咳的几大食疗偏方。 生姜茶：生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。 蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑...[ 查看全文 ]

  呜呜呜哇塞

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  秋季养生防燥防冻防乱补

  标签：秋季养生 健康

  秋季的时候天气是特别的干燥的，这个时候我们很多人都是有脱发的问题的，所以在秋季的时候我们就要注意从饮食上缓解脱发的问题了，下面我们就给大家说说哪些饮食方法可以帮助改善脱发吧。 1、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷...[ 查看全文 ]

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  冬天防燥 常备杏仁

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  杏仁是中医普遍推荐的润肤果，在干燥的冬天吃是非常适合的，因为它可以润泽肌肤、通利血络，还能养护头发，使头发乌黑，而且，杏仁无论是内服还是外用都具有不错的效果。 冬天炖银耳羹的时候，不妨加几颗杏仁。如果是皮肤干燥起皮，可以用杏仁做个面膜，即用杏仁50克，番茄1个，将杏仁去皮，研成粉末，番茄用搅碎机打碎，与杏仁粉混合，均匀的涂于面部，待干燥后洗去。或者杏仁30克，木瓜、橄榄油...[ 查看全文 ]

  hjh蓝眼睛iii

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  秋季养生要注意防燥、防凉

  标签：秋季养生

  秋季养生 要注意防燥、防凉。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳...[ 查看全文 ]

  尚北艺秀

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  “秋燥”脱发 中医有方

  标签：秋季养生 健康

  秋天到了，又到了大枣的收获季节，大枣以其良好的口味和多种维生素的营养价值，深受人们的喜欢。 大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣(大枣)之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“天然的维生素丸”，所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而，鲜枣易于变质腐烂，故需烘晒为...[ 查看全文 ]

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  秋季养生防秋燥

  标签：秋季养生 健康

  秋天气温多变，是肠道细菌感染造成胃肠功能紊乱和腹泻频发de季节。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适，特别是一些胃病患者，秋凉的刺激会使胃病复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症...秋天的干燥环境使我们图老师感到身体有些不舒服，如何更好的防秋燥 下面就介绍下防秋燥应注意那些方面 防秋燥 1.饮食 秋天上市的鱼、肉、蔬菜、瓜果品种繁多，但食用时应该选择防秋燥的护...[ 查看全文 ]

  清爱堂刘雪峰

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  孩子的防秋燥食谱

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  秋季吃梨预防秋燥 秋季天高气爽，空气干燥，容易出现口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽等“秋燥”现象。素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效。 梨性微寒味甘，汁甜味美，有润肺止咳、滋阴清热的功效，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或大便干结之症。秋天吃梨能在一定程度上预防秋燥，对嗓子也有良好的滋润保护作用。 ...[ 查看全文 ]

  美好人生是福

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  乳房痛的中医食疗

  标签：乳房 中医养生

  乳房痛的中医食疗 一、乳腺增生乳房疼痛 中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。 食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。 常用食疗举例： 1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。 2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入...[ 查看全文 ]

  北纬43度17分

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  中医食疗减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  中医食疗减肥方法 药膳利水消肿润五脏 相传在我国元代，朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房、御膳师们对那些体态壅肿的皇家贵族们、设法使他们对体态满意些，就在御膳中加入中药来改善体质，元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。 中医食疗减肥方法 减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。中医食疗减肥方法博...[ 查看全文 ]

  wahaosao803057

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  金秋巧做防燥药膳

  标签：秋季养生 健康

  有些粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。 梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。 秋季气候干燥，人们常会出现口干鼻燥，干咳无痰等燥热病证，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。 胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加梗米100克和水煮粥。 胡萝卜含有丰...[ 查看全文 ]

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  冬季护肤重在防燥

  标签：冬季养生 健康

  一年一度的冬天又到了,在这样一个寒冷的季节里,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击;让自己的妆容在流行的前端。 .hzh {display: none; } 冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。 随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤...[ 查看全文 ]

  wo想我卟够好

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  中医食疗调理脾虚

  标签：饮食养生

  中医食疗调理脾虚 脾胃虚者进补，往往会出现不受补的情况，即使经过了调理，也不宜“十全大补”。此时首选性味甘平和缓、药食两宜的补品。 海参脂肪含量不高，食后胃肠很少发生滞腻，性质不寒不燥，有补肾助阳、润燥通肠、滋阴助阳之功效，适合四季食用，尤其适合病后、老年体弱者的调理。一般采取海参配合肉类、清补药材(淮山、枸杞、桂圆等)炖或煲的方式。 花胶具有滋阴助阳...[ 查看全文 ]

  白川9

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  乳腺增生中医食疗

  标签：饮食养生

  乳腺增生中医食疗 乳腺增生是现在一种发病率比较高的疾病。在广大女性的日常生活中已经随处可见这种疾病表面看起来没什么，但是却有造成癌变的可能性，所以我们要加强防备，及时治疗。下面为大家介绍一些乳腺增生的食疗方。 乳腺增生的治疗的辅助食谱 1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。 ...[ 查看全文 ]

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  食疗中医减肥秘方

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  冬季可能是美女们最讨厌的季节了，不仅穿的肥肥胖胖显得毫无身材，而且还会不断的膘肉。不妨来看看 食疗中医减肥秘方 ，瘦身养颜两不误。小编为你推荐四款口碑极好的中药减肥茶，让你冬季有个好身材。 食疗中医减肥秘方 消脂排油茶 药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 做法：直接将药材以热水500毫升冲泡即可。该减肥茶能够达到很好地消脂排油作用，对于平时饮食太过油腻的美眉减肥，是最好的...[ 查看全文 ]

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  春燥是什么原因？如何防燥？

  标签：春季养生

  中医 讲，四肢者，诸阳之奔也。就是说人的阳气奔涌，流向四肢，当躯干或者头颅的火太旺的时候，多余的能量就流向了四肢，导致人出现这种躁扰不停的现象。 健康小常识 一、儿童春燥怎么办 现在临床中比较多见的是儿童多动症，这些孩子往往表现为坐不住，小动作特别多，经常戏弄、骚扰同学，没人骚扰的时候，就自己啃铅笔、啃指甲。这些孩子不能专心听课，注意力很难集中，东走西跑，有的人还...[ 查看全文 ]

  xiaobin040

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