湿热吃什么好五款食疗方去夏季湿热相关文章推荐,食疗,湿热,营养,饮食养生

湿热吃什么好五款食疗方去夏季湿热的相关文章

初春吃什么滋补？5款食疗方推荐

标签：春季养生饮食养生

初春吃什么滋补？5款食疗方推荐初春养生吃什么好初春养生食谱一：羊肉胡萝卜汤材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。做法：先将精羊肉洗净，去筋膜，并切成小块。再将豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜...[ 查看全文 ]

滴滴哟i
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夏季湿热孩子少吃甜食为好

标签：育儿知识

酷暑夏日，骄阳似火，宝宝的身体可能会出现很多问题，不如运动量减少，但还是出汗多，还有饮食不当喜食冷饮，可能会造成肠胃疾病少食厌食等等，这些问题需要家长多关注，这样才能让宝宝安然度过夏天。那么夏季幼儿饮食要注意哪些呢? 1、夏季饮食最好是7分饱有专家指出，夏季一定要培养宝宝良好的饮食习惯，因为只有合理的饮食才能让宝宝更健康的成长，要(www.tulaoshi.com)想预防儿童厌食，首先...[ 查看全文 ]

lxhbc1005
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保养眼睛吃什么 2款食疗方

标签：美容

苹果红枣汤材料：苹果3个鱼片80克红枣12颗生姜3片盐少许清水适量做法：a.苹果去皮切成小块； b.红枣洗净，鱼片放入油锅中微煎一下； c.锅中放入适量清水，加入苹果块、鱼片、红枣与生姜，大火煮滚； d.煮滚后调小火熬煮约1小时，出锅时加少许盐调味即可。功效：补充...[ 查看全文 ]

詹氏手拉壶
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夏季养生：3款食疗方防治小儿夏季热

标签：夏季养生

所谓“小儿夏季热”，又称为“小儿夏期热”，主因是夏季气候炎热，环境温度升高，加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟，导致体温升高。绿豆粥原料：绿豆50克，粳米25克，百合10克。制作：锅置武火上，清水煮沸，下绿豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，调入白糖即可食用。功效：绿豆味甘，性寒，具有清热解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有润肺止...[ 查看全文 ]

棵爷miss艳
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夏季养生：夏季阴虚内热的几款食疗方

标签：夏季养生

夏季许多人都会觉得手心比手背热，而且还时常感觉口干、大便干燥，睡着后易出汗，其实这些都是典型的阴虚内热症状。对此，中医师表示，阴虚内热体质的人，要注意滋阴养阴，在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物。夏季阴虚内热的几款食疗方：阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、...[ 查看全文 ]

张北小利
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怀孕初期吃什么好怀孕初期食疗方推荐

标签：怀孕

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时...[ 查看全文 ]

WiFi吴浪
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夏季养生：夏季祛湿热西瓜冬瓜好食材

标签：夏季养生

湿热体质的朋友们在这个夏季一定要做好祛湿的保健工作，要知道这种问题对于我们的身体健康伤害很大的，如果想改善体质，我们完全可以用美味的食材来达到，现在我们就来为大家介绍一下相关的饮食常识。去湿热的食物有哪些? 常见的具有去湿热功效的食物有很多，例如红豆、绿豆、黄瓜、冬瓜以及西瓜、西红柿等等。具体的如下：第一：苋菜中医方面认为苋菜...[ 查看全文 ]

happy延李
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初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐

标签：春季饮食春季养生饮食养生

初春吃什么养生？2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。冬春之交，气候寒冷，而人体阳气开始升发，腠理开始疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢组间趋于旺盛，新陈代谢开始加快，此时人体需要进食富含营养并有助于扶助正气、升发阳气的...[ 查看全文 ]

血战瑶池
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夏季感冒分湿热辩证治疗效果好

标签：生活常识养生健康

到了夏季这个季节，很多人由于抵抗力较弱患上了感冒。多由于使用空调风扇等常感湿邪所致，也有一部分人由于长期在户外工作则和前一类人不同，往往会患上热邪感冒。虽然同属于感冒，但是治疗方法还是不同的，针对湿邪和热邪分证治疗效果奇特。受凉后感冒要解表散寒寒湿邪气的感冒表现为：午睡后出现发热、无汗、头晕、胸闷、恶心、呕吐、厌食油腻、腹痛腹泻等症状。这样的病人...[ 查看全文 ]

毒王m1n9
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痛风患者吃什么食物好？预防痛风的食疗方

标签：饮食养生健康饮食

对于痛风我们应该都听说过，它是一种很常见的疾病，在我国它的发病率逐渐增高，男性达到了30%，这对患者伤害很大，所以我们要重视起来，在发现自己有征兆时一定要及时的就医治疗，饮食对于长期痛风患者来说也是非常关键的，那么，痛风患者该吃什么食物好呢？痛风患者吃什么食物好？预防痛风的食疗方远离痛风病，患者应该从饮食做起，痛风的饮食是一种良好预防痛风的方法，大多数患者频繁发作痛风...[ 查看全文 ]

海盗
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低血压患者吃什么食物好？低血压食疗方

标签：饮食养生健康饮食

一般如果血压稍微低也不必服用药物，只要适当注意营养，保证能量供给，很多人血压都能恢复正常。所以饮食调理对于低血压患者的康复很重要。那么，低血压患者吃什么食物好呢？低血压患者吃什么食物好？低血压食疗方在中医方面，理论上认为低血压患者不少由脾肾阳气亏损所致，所以治疗上要注重温脾肾升阳气。因此，日常生活食补也有利于低血压恢复，一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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五食疗方对症灭火

标签：养生饮食养生

五食疗方对症灭火春季养生吃什么好：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤...[ 查看全文 ]

虫儿飞0707
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荐四款补锌食疗方

标签：补锌饮食养生

荐四款补锌食疗方荐四款补锌食疗方三味蒸蛋配方：鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克，海米汤、盐各少许。做法： 1、豆腐洗净，放人沸水锅中煮一下，捞出沥十，放入碗内，打成碎末;鸡肉洗净，剁成末;胡萝卜去皮，去根、顶，洗净，用粉碎机打成末;鸡蛋打人碗内打散。 2、将鸡肉末、豆腐末和胡萝卜末倒人蛋汁碗中搅匀，放入海米汤、盐，搅匀。 3、将碗放入蒸锅内...[ 查看全文 ]

最美丽的遇见ZZ
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宝宝腹泻吃什么宝宝腹泻食疗方

宝宝吃母乳腹泻怎么办对于宝宝的饮食选择，母乳喂养是最佳的选择，母乳喂养经济方便，而且符合宝宝胃肠的特点，能够满足宝宝的营养需求，但是有些新妈妈却遭遇了宝宝吃母乳拉稀的情况，这是为什么呢？又该如何改善这种情况呢？来听听专家的介绍！ 1、轻微症状一般情况下，如果宝宝吃母乳拉稀的症状较轻就无需治疗，不需要为了大便成形而改喂牛奶。...[ 查看全文 ]

教幽晃尘52
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调经养血食疗方经期吃什么补血

标签：女性健康

调经养血食疗方经期吃什么补血乌贼鸡肉汤材料：鸡肉100克、当归、乌贼各30克、调味品适量。做法：将鸡肉先切成丁状，把当归切成片，把乌贼骨打碎之后，然后一起放到炖锅中加入适量清水清炖两个小时，然后等鸡肉烂了依据个人口味加入调味品就可。食用方法，吃肉喝汤，建议每天吃一次，一般只要吃3到5次就可起到调经养血的作用了。特别是对于血虚型月经过多的女性更可起到很好...[ 查看全文 ]

中2的小青年
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4款食疗方防辐射

标签：养生饮食养生

4款食疗方防辐射防辐射不能指望仙人球仙人掌是可以防止辐射的，但是仙人掌防止的辐射不是电磁辐射，而是太阳光中含有的光学辐射，如果你把仙人掌放在电脑旁，它也会和你一样受到电磁辐射的伤害的。一种说法是，仙人球能在紫外线辐射严重的沙漠地区存活下来，本身具备吸收紫外线辐射的特质，可是对于电脑、手机等电子产品释放的辐射，它是无能为力的。人对着电脑屏幕，辐射波是...[ 查看全文 ]

Sky军用馒头
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女人补肾吃什么中医补肾食疗方

标签：女人中医养生

女人补肾吃什么中医补肾食疗方我们都知道对于女性而言，肾功能也很重要，因此女性也很需要补肾。那么对于女性而言哪些食物可以用来补肾呢？哪些偏方的补肾效果好呢？下面为大家介绍中医补肾食疗方，供大家了解。女性补肾的食疗方莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂...[ 查看全文 ]

凤凰快递公司
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健忘吃什么好调理老人健忘的4个食疗方

标签：老人养生生活常识

健忘吃什么好调理老人健忘的4个食疗方黄连阿胶汤材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。 2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。提示：此汤有清热育阴的功效。百合鸡子汤材料：百合，鸡蛋一个。做法：将百合浸泡一个晚上，待出白沫，去水洗干净。 2、把洗好的百合放在沙...[ 查看全文 ]

LYK晨曦
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夏季养生：夏季“晒不怕”的食疗方

标签：夏季养生

前言：夏季日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日晒呢？下面就给你介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。 1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2、取大米100...[ 查看全文 ]

威娜之约55
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去湿热的食物哪些食物去湿热

南方，很多人是湿热的体质，那么去湿热的食物有哪些呢? 去湿热的食物去湿热的食物： 1、花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。 2、荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。 3、薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。 4、茅根：即白茅的根部...[ 查看全文 ]

nowguan12
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