吃茼蒿有什么好处？茼蒿食疗方推荐

吃茼蒿有什么好处？茼蒿食疗方推荐的相关文章

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  春季吃姜好处多 春季吃姜食疗方推荐

  标签：姜 健康饮食 健康饮食小常识

  春季吃姜好处多 春季吃姜食疗方推荐 春季吃姜的好处 生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。除此之外，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此，春季可适量多吃些姜。 生姜的食用禁忌 1、不要去皮。有些人...[ 查看全文 ]

  偷井盖的老王

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  冬天吃山药好处多 四款山药食疗方推荐

  标签：山药 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  冬天吃山药好处多 四款山药食疗方推荐 冬天吃山药的好处 滋肾养生 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起食用，会引起腹泻。 健脾益胃、助消化 冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  推荐:预防流产的食疗方

  标签：怀孕

  编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。 1、阿胶粳米粥 配方：阿胶30克，粳米50克。 制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。 用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。 功效：养血止血，补肾安胎。 主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。 ...[ 查看全文 ]

  黄凯烙画enjoy

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  初春吃什么滋补？5款食疗方推荐

  标签：春季养生 饮食养生

  初春吃什么滋补？5款食疗方推荐 初春养生吃什么好 初春养生食谱一：羊肉胡萝卜汤 材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。 做法：先将精羊肉洗净，去筋膜，并切成小块。再将豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜...[ 查看全文 ]

  滴滴哟i

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  吃什么补脑？补脑食物与食疗方推荐

  标签：营养 鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么补脑？补脑食物与食疗方推荐 补脑食品： 鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各...[ 查看全文 ]

  小鱼餌

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  三款产后瘦身食疗方推荐

  标签：月子

  4款产后塑身晚餐 一、菌汁煎大虾 材料：大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。 制作方法： 1.将大虾洗净，处理干净。 2.把虾放到锅里，用油煎熟。 3.把煎好的虾盛在盘中，用餐巾纸吸去多余的油。 4.把菌汁浇在大虾上，即可。 制作时间：15分钟。 虾是一种口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有海鲜中之甘草的美称...[ 查看全文 ]

  梦想生意起航家

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  改善小儿便秘的食疗方推荐

  防治儿童便秘的食疗方推荐   宝宝 便秘 ，要分情况 治疗 。如果你的孩子还在吃奶粉。那么可以用以下方法来治疗便秘： 1、用米汤水代替白开水冲奶。 2、在两餐之间增加白开水或者一些新鲜的果汁。 3、稀释奶粉，在冲泡奶粉的时候适当的减少奶粉量增加水量。当然了这需要时刻注意宝宝的大便情况是否正常。 4、增加辅食的摄入量，减少配方奶粉的量平...[ 查看全文 ]

  扒下你的D罩杯

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  虚胖女的进补食疗方推荐

  标签：女性健康

  在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的女士食用。 虚胖女的进补食疗方推荐 需要进补的“虚”女 有这些“虚”女需要进补，那么应该怎么从饮食着手呢？ 熬夜女 常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负...[ 查看全文 ]

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  贫血食疗方

  标签：胡萝卜 育儿知识 怀孕 孕妇

  贫血食疗方 贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、...[ 查看全文 ]

  jimmy20084

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  安胎的食疗方有哪些

  标签：孕期

  安胎的食疗方有哪些 安胎即保胎。多适用于孕期胎动不安或因跌仆闪挫等引起的先兆流产者。安胎的食疗方通常有： 方1： 核桃10个，将核桃砸碎，连壳加水熬汤，去渣，代茶饮。 方2： 白术60克，黄酒500毫升。将白术研为细末，每次用6克与黄酒50毫升同煮数沸，待温顿服，每日早、中、晚各1次。 方3： 青竹茹60克，阿胶20克，糯米酒400毫升。将青铂茹、阿胶与好酒同煮t待阿胶烊化...[ 查看全文 ]

  Kingruby75826

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  怀孕初期吃什么好 怀孕初期食疗方推荐

  标签：怀孕

  处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时...[ 查看全文 ]

  WiFi吴浪

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  便秘食疗方

  标签：蜂蜜 蜂蜜水 育儿知识 怀孕 孕妇

  呕吐食疗方 呕吐是儿科常见的消化系统症状，是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调，使胃失和降，胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐，首先应节制饮食，最好禁食1～2顿，然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物，由少量开始，待胃恢复正常功能后，再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法，帮助脾胃尽快恢复其正常功能。...[ 查看全文 ]

  小龙哥哥27

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  冬季补铁食疗方有哪些

  标签：冬季养生 健康

  手脚冰冷是冬季的特性，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。专家表示，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，血管收缩，血液回流能力减弱。  那么，冬季手脚冰冷怎么办呢？  【冬季手脚冰冷预防有招】  1、加强锻炼  慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量出汗...[ 查看全文 ]

  其实外星人挺好

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  小儿咳嗽食疗方有哪些

  小儿咳嗽食疗方法有哪些 因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法： 风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。 风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。 燥咳的症状：干咳...[ 查看全文 ]

  QQ953534180

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  高脂血症食疗方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  高脂血症食疗方 1、鲜海带或水发海带100g，绿豆50g，清水500ml，煮粥日服一两碗。 适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。 2、取芹菜下部茎约10cm连根20支，洗净，加水500ml，煎取约200ml为头汁，同法煎取第而汁。 空腹服用最佳。适用于高胆固醇血症，高血压肝阳亢盛、血瘀、痰湿盛者。 3、洋葱加调味剂清炒或煮。忌用猪油。每日食100g。适用于高脂血症半高血压、冠心病心肌梗死患者。 4、大蒜汁...[ 查看全文 ]

  y化成蝶

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  孕妇感冒食疗方有哪些

  标签：孕妇 保健 食谱

  孕妈妈感冒时的食疗食谱 准妈妈是最害怕感冒的人群之一。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈对治感冒的首选。 萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。 橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。 姜葱饮： 姜片15...[ 查看全文 ]

  别怀旧别留恋

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  晚上失眠吃什么食物 治疗失眠食疗方推荐

  莲子百合瘦肉汤 晚上失眠吃什么食物 治疗失眠食疗方推荐 做法： 莲子50克、百合50克洗净备用，将250克瘦猪肉切成小块，一起加水煲汤。 方解： 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 适用于合并神经衰弱、体虚、心悸的失眠患者。 柏子仁炖猪心 晚上失眠吃什么食物 治疗失眠食疗...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃

  标签：饮食养生 营养价值

  茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 茼蒿的营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  推荐：缓解准妈妈咳嗽的食疗方

  标签：怀孕

  很多准妈妈在孕期都咳个不停，一边捧着肚子，一边又不敢用力地咳，难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁，更是让人难堪，更有甚者，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。 准妈妈为什么会咳嗽？ 准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明，乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影...[ 查看全文 ]

  Bosco丶花生豆

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  山楂功效强大 推荐4款食疗方

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  山楂功效强大 推荐4款食疗方 山楂是秋季常见的水果，其味道酸涩，是常见的健胃消食的食物。另外，山楂还具有药用功效。下面我们来看看山楂的食疗方。 1、山楂粥 用料：新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。 做法：山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日二次，可作早、晚餐。 功效：补脾和胃，益气生津，健脾胃，消食积，散瘀血。 2、山楂决明荷叶...[ 查看全文 ]

  龙虎独行

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