要养生多吃山药-山药木耳排骨汤的做法

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  山药木耳排骨汤的家常做法

  标签：山药木耳排骨汤

  准备好原材料； 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 排骨冷水下锅， 加盖煮开； ...[ 查看全文 ]

  青春少年梦想说

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  秋季养生汤 山药排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这就是做好的山药排骨汤。   1.将排骨和山药洗净备用。 2.准备好生姜、花椒、大料和香叶。   3.排骨焯水后待用。 4.山药去皮切小段。   5.把排骨、山药、生姜、花椒、大料、香叶全部放入锅中，加入足量水后开大火煮开。 6.撇去汤面上的浮沫，转小火再煮一个小时至排骨软烂关火。最后加盐调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  正宗山药木耳排骨汤的做法

  标签：山药木耳排骨汤

      我们今天用这药食两用的山药来为全家做款冬季滋补的靓汤---山药木耳排骨汤，而我的煲汤的首选就是铁棍山药哟。煲上一锅补而不热，温而不燥，适合全家补益强身营养汤品，是不是在为全家健康加分呢？ 1准备好原材料； 2排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 3排骨冷水下锅， 加盖煮开； 4待完全煮开后撇去里面浮沫， 让汤清澈； 5加入山药和黑木耳； 6加盖...[ 查看全文 ]

  溯源321

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  山药排骨汤

  标签：家常菜 山药排骨汤

  山药排骨汤 山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,具有补肾养血、增强免疫力、降糖降脂和保护肝脏等功效,一般人群均可食用。菜品名称:山药排骨汤 菜系:家常菜谱 功效:气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧加清炖为佳制作材料 主料:猪排骨(大排)500克 辅...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家山药排骨汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  阳光的就看看1

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  山药排骨汤的做法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做

  排骨洗干净，放到清水锅中焯水，捞出，滤干水；PS：这是去排骨血腥，煲出的汤鲜甜没有浑浊。 排骨、生姜、瑶柱放入锅中，加适量的水，煲45分钟； 胡萝...[ 查看全文 ]

  國笢大菟孖》

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  怎么做山药木耳排骨汤好吃

  标签：山药木耳排骨汤 汤羹 汤

  准备好原材料； 排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 排骨冷水下锅， 加盖煮开； ...[ 查看全文 ]

  幕影123

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  怎样做养生山药排骨汤最好吃

  养生山药排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨冷水入锅，加入拍碎的生姜和两根香葱，焯水去血沫。去掉排骨肉腥的几个要点：1是一定要冷水下锅，2是焯水时不要盖锅盖，3是焯水时加入葱姜一起煮。 2. 焯过的排骨捞出洗干净，放进汤锅，重新放入葱姜、八角、香叶、大枣、料酒。加足水大火烧沸后改小火慢炖。 3. 山药去皮，切滚刀块，洗去表层粘液，泡在水中，不然很容易氧化...[ 查看全文 ]

  TE疯小癫

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  山药排骨汤的家常做法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法

  山药排骨汤 1. 肋排切成块，下水焯。 2. 焯好后加水，可以多一点。放入姜片，辣椒，黄酒，大火上气。上气后转小火，炖15-20分钟。 3. 山药去皮后洗净，切滚刀块。放到...[ 查看全文 ]

  不能回头的青春

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  山药排骨汤的吃法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法

  山药排骨汤 1.山药去皮切块，泡在盐水中备用。 2.汤锅内烧开水，下排骨飞水备用。 3.将所有材料加足量的清水转入锅内，大火烧开转小火煲40分钟。 ...[ 查看全文 ]

  王浩023

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  【图文】山药排骨汤的做法

  标签：家常菜 山药排骨汤

  山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨斩段，用清水冲洗干净。 2. 热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。 3. 加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右。 4. 胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里 5. 大火烧开，再小火煲至胡萝卜山药熟烂，加盐调味，撒入枸杞，再煮5分钟即可。 山药排骨汤的做法视频 山药排骨汤的做法步骤 1. 山...[ 查看全文 ]

  cl茫

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  枸杞山药排骨汤的做法

  标签：枸杞山药排骨汤

  1：排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出。 2：把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 3：山药去皮洗净，斜刀切块。 4：倒入煲的差不多的排骨里，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲20分钟左右。 5：起锅前倒入适量枸杞，煲5分钟左右。(枸杞不可煮太久，以免营养流失) 6：调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。 【营养...[ 查看全文 ]

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  山药排骨汤的做法图解

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤怎么做

  山药排骨汤 1. 香菜洗净，切成细末备用 2. 山药洗净，切皮 3. 将山药切成块备用，料盒放入花椒胡椒和香叶，生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水，水里要放生姜片，待肉无血色放入碗里后凉水洗干净 5. 将洗后的排骨，生姜片，料盒放入砂锅中，倒入适量水（我用的电砂锅，炖四个小时） 山药排骨汤 1. 准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱...[ 查看全文 ]

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  正宗火腿山药排骨汤的做法

  火腿山药排骨汤 1. 将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入已经烧开水的炖锅。 2. 往锅中加入切成2公分见方的火腿，大火烧开后，再一次撇去浮沫。 3. 加入葱、姜以...[ 查看全文 ]

  彻欲冂

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  铁棍山药排骨汤的家常做法

  1准备好三大主要食材：排骨、铁棍山药和红枣。 2铁棍山药洗干净，用钢丝球擦去表皮，切成块状；生姜拍一下也切成大块；红枣洗净。 3飞水：将排骨块洗干净，投入沸水锅中略滚，捞出，洗净。 4另起砂锅放入清水，将排骨和生姜投入，大火烧开，转小火炖30分钟。 5将山药、枣和盐放入锅内，再煮二十分钟左右，炖到肉烂。 6盛到小砂锅，撒上蒜花即可上桌了。 [ 查看全文 ]

  迷失的缺角圆

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  山药排骨汤的做法与功效

  女人养血第一方：四物汤   气虚的 女性 脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白，气血充足的女人也不会胖。 说到气血不足， 中药 就可以起到很好的补气养血的效果，对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四...[ 查看全文 ]

  念小阳Power

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  山药香菇枸杞排骨汤的做法

  山药香菇枸杞排骨汤 1.山药一根 2.香菇泡好 3.枸杞少许 4.把山药削皮切断，...[ 查看全文 ]

  YLAM狼牙

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  正宗山药排骨汤的做法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法

  山药排骨汤 1.排骨切段，洗净，焯水后撇去浮沫。 2.排骨加料酒放在砂锅中先炖。 3.山药去皮，洗净，切块待用。 ...[ 查看全文 ]

  不安静的失落

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  山药莲藕排骨汤的吃法

  山药莲藕排骨汤 1.莲藕切块，山药、葱分别切小段，姜切片 2.排骨洗净，冷水下锅，放香叶、大料、姜片、葱段、料酒，大火烧开 3.开锅后去表面浮沫，放莲藕块，转中火 ...[ 查看全文 ]

  蓝调的旋律love

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  山药苦瓜排骨汤的吃法

  苦瓜排骨汤 1. 把排骨砍成一块块，用适量的盐腌制半小时，苦瓜切块备用 2. 锅内放半锅水（两人量大的锅),等水沸腾后把排骨和苦瓜放下去煲 3. 再放几滴醋，煲一个小时到一个半小时即可 山药排骨汤 1. 香菜洗净，切成细末备用 2. 山药洗净，切皮 3. 将山药切成块备用，料盒放入花椒胡椒和香叶，生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水，水...[ 查看全文 ]

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  紫山药排骨汤的吃法

  山药排骨汤 1. 香菜洗净，切成细末备用 2. 山药洗净，切皮 3. 将山药切成块备用，料盒放入花椒胡椒和香叶，生姜切成薄片 4. 排骨放入开水中焯水，水里要放生姜片，待肉无血色放入碗里后凉水洗干净 5. 将洗后的排骨，生姜片，料盒放入砂锅中，倒入适量水（我用的电砂锅，炖四个小时） 山药黄豆排骨汤 1. 黄豆在清水里泡约1小时，方便煲汤更容易软...[ 查看全文 ]

  火的小萨

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