感冒咳嗽吃什么好?感冒咳嗽的四大饮食注意事项
不同于冬季寒冷的气候,春季温暖的气候使很多病菌、细菌都开始加速繁衍,因此春季是各种流行病高发的季节。对于一些体质较弱的人来说,春季经常会受到流行性感冒的侵害,我们除了在感冒前要提高自身的抵抗力以外,在感冒后的饮食中也要注意,这样才能助较舒适地度过感冒期间。
1、流质饮食
在感冒期间除了身体各项指标下降以外,脾胃的功能也不可避免的受到了一些影响,因此对于那些油腻、难消化的食物一定要避免。通常在感冒期间患者的食欲都比较差,因此可以准备些容易消化并且清淡的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮...[ 查看全文 ]