年货季将至 教你几种坚果的挑选方法

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  教你几种去雀斑的有效方法

  标签：美容护肤 护肤

  脸上长有雀斑让人看起来憔悴、衰老，使得外在形象大打折扣，长雀斑是让女性苦恼的一大难题，下文图老师小编为你分享 去雀斑的有效方法 !还您青春不老容颜。 多吃蔬菜 去雀斑的有效方法1. 在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可抑制脂肪及多巴氧化，阻止脂褐素及黑色素的形成，少吃辛辣等刺激性食物，长期服用珍珠粉及维生素C可减少黑色素细胞，白嫩皮肤。当然，精神因素也很重要，生活要...[ 查看全文 ]

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  年货必备8种坚果 美味又养生

  标签：坚果 健康饮食 健康饮食小常识

  年货必备8种坚果 美味又养生 1、栗子——补肾 栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。 2、开心果——降低心脏病发生率 开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬...[ 查看全文 ]

  办公生活方便

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  专家教你挑选蜂蜜的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜是公认的美容保健圣品，但是越是好的东西就越容易被山寨，所以大家在买蜂蜜的时候一定要擦亮双眼，加蜂蜜不仅不能起到保健作用，对人体也没什么好处。下来就跟着小编一起来学习一下 挑选蜂蜜的方法 吧。 挑选蜂蜜的方法 蜂蜜的营养与食疗作用非常广泛，从内科到外科，从妇科到小儿科，蜂蜜都有好处。中医的炮制更少不了用蜂蜜作蜜灸和蜜丸。蜂蜜用于肝炎，肝硬化，神经衰弱，高血压，肺结核，心脏...[ 查看全文 ]

  day静候轮回

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  教你几种自制去角质的方法

  标签：美容护肤 护肤

  脸上去角质已经成为了日常护肤里必不可少的一项护肤环节，这些角质堵塞毛孔，让肌肤无法呼吸，最后导致蜡黄粗糙，下面wed114图老师编发频道为大家带来几种 自制去角质的方法 ，都是取材自生活，款款都得人心，一起来看看吧! 绿豆 自制去角质的方法一：绿豆去角质面膜 这是专门去角质的，绿豆用完整个脸都是滑滑的。不过一个星期只能用1-2次哦。要不皮肤也会吃不消的。 材料：绿豆粉适量 做法： 1.将...[ 查看全文 ]

  拉卡拉great

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  教你如何识别几种毒蘑菇的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  毒蘑菇种类繁多，分布广泛，在农村误食毒蘑菇中毒的事例非常普遍。 如何识别几种毒蘑菇 是大家非常关心的问题。下面小编为大家介绍如何识别毒蘑菇的方法，一起来了解一下。 如何识别几种毒蘑菇 不要尝试用听来的所谓的“民间偏方”去分辨毒蘑菇，因为很多方法都是讹传，没有科学依据。即使是专家，在分辨的时候可能也需要用到专业的仪器才能将外形相似的品种分辨开来。据新闻报导，很多蘑菇...[ 查看全文 ]

  艹艹操艹艹蛋

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  Photoshop教程：教你几种光的制作方法

  标签：PS PS教程

  第一种光：遂道的光影效果。 先看结果吧： 这个是简单的PS效果下面是教材： 先新建文件两个图层： screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" alt="" src="http://img....[ 查看全文 ]

  烟雨G521

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  生活小窍门 如何挑选坚果

  标签：生活小窍门

  1.坚果要挑选外壳开口大、果实饱满的。 2.选择表面光滑，果仁颜色鲜的坚果，要是果仁颜色发深的就不新鲜了。 3.挑选个子小的坚果较好吃些。[ 查看全文 ]

  阴天

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  夏天7个方法 教你挑选好葡萄

  标签：葡萄 选购 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  夏天7个方法 教你挑选好葡萄 夏天是吃葡萄的好季节，市场上的葡萄外表诱人，让人在购买上都难以决择，到底什么样的葡萄才算好？今天就给爱吃葡萄的朋友介绍，几种夏天挑葡萄的技巧。 选择品种：葡萄的种类琳琅满目，选择起来也是眼花缭乱，怎么选择不同的品种呢?关键是要看你什么时候买葡萄，在现在，也就是7、8月份，大量下架的葡萄比较多，巨峰、红提、玫瑰香都是采摘的时候，可以选择这几...[ 查看全文 ]

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  教你几种能够帮助你练出肌肉的健身方法

  标签：养生 健康

  一、伊斯坦布尔8号、土耳其8号起始动作 土耳其人发明的这个动作之所以叫做&(www.tulaoshi.com)ldquo;8号，是因为它一个动作就能锻炼身体8个肌肉，包括核心肌肉的5个群组、上臂、大腿和小腿。 伊斯坦布尔8号动作很简单，一只手握住一只哑铃，背部着地躺在地面，伸直拿着哑铃的手臂，保持这一姿势，然后站立起来。恢复起始姿势，重复以上动作。左右手持哑铃各做4到6次。 二、下蹲促腿连带...[ 查看全文 ]

  练瑜伽的小毛驴

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  平面排版时 教你突出中文美感的几种方法

  标签：PS PS教程

    学习banner设计的同学开始可能最难琢磨透的就是中文的排版了，有同学是直接凭直觉给文字排版的，其实排版作为平面设计中的一种具体的手段，本质是对于画面中元素的关系的处理。那在平面设计中，到底什么样的排版能突出中文的美感呢，-eno-one-老师为我们撰写了一篇深入浅出的教程，相信阅读后你会对「排版」有一番新的认知 ：） 另外，同学们可以每晚到优设微博固定栏目【晚安Banner！每日最新Bann...[ 查看全文 ]

  小朽小

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  教你如何挑选苦瓜

  标签：生活常识 养生 健康

  天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。不过，很少有人知道，其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜素含量越多，营养价值越高。 苦瓜别名凉瓜，属于葫芦科苦瓜属。它的营养价值很高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元tulaoShi.com素等，还含有多种氨基酸以及果胶等营养成分。苦瓜富含膳食纤维和维生素c，均相当于番茄的近三倍。苦瓜还有很高的药用价值，具有抗肿瘤、降血糖和提高人体免疫力等功效...[ 查看全文 ]

  山寨版和尚110

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  夏季桃子如何保存 小编教你几种方法

  标签：桃子 选购 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  夏季桃子如何保存 图老师小编教你几种方法 夏季正是吃桃子的最好季节，买桃子买多了怎么办？桃子的保质期不长，所以夏季如何保存桃子很重要，今天图老师小编介绍几种关于桃子的保存方法，希望您可以用得到。 1、冰箱保存法，先用50度的水清洗下桃子，因为50度的水可以杀死桃子表皮的细菌和虫子，但又不会烫坏桃子。然后用干毛巾把桃子擦干净，放在朔料代或者保鲜袋里，然后放在冰箱果蔬一栏...[ 查看全文 ]

  御雷剑

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  教你正确挑选瓷砖

  标签：瓷砖 装修 地板 生活常识

  教你正确挑选瓷砖 教你正确挑选瓷砖 大家去建材城挑选瓷砖可是个麻烦的活儿，不仅累，而且非常让人纠结，花色那么多，种类也不少，质量好坏还无法分辨，到底选哪个，确实比较费劲。花色怎么选，这得靠您自己选了，我实在帮不上忙，挑选种类呢，可以看我们之前的一篇文章：地砖选购第一课一张图让你看懂地砖分类，详细的告诉您各类地砖的优缺点。这篇文章我会告诉大家，在您挑选瓷砖有了大...[ 查看全文 ]

  更止女人痛

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  教你几种有效丰胸秘籍

  标签：丰胸

  有效丰胸七套体操 1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。 4、挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 5、胸前合掌 双手向胸前合掌...[ 查看全文 ]

  丽丽830706

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  梨的挑选方法

  梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。作为滋阴润肺的首选水果，面对市场上品种繁多的梨您知道该如何挑选吗？ 总的来说，选购梨子时，应挑选个大适中，果皮薄细，光泽鲜艳，果肉脆嫩，汁多味香甜，无虫眼及损伤者。 1.首先是要辨别梨的种类，梨分为两种：雄梨和雌梨，雄梨肉质粗糙，水分少，甜度也较差，雌梨肉质细腻，水分多，吃起来口感甜脆。...[ 查看全文 ]

  体会河蟹敢受爱

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  几种减肥的最好方法

  标签：减肥 跑步减肥 喝水减肥

  正确的跑步减肥法 跑步作为一项常规的运动方法，在大多数的地方都可以见到的。那么在我们跑步是该注意些什么了。如果你是刚开始跑那么建议你循环渐进的去跑，不要一下跑太远的距离，等你跑了一段时间后可以适当的加些距离。不能空腹跑步，如果可以的话可以喝些水在跑。因为在跑步时容易出汗，如果身体缺少水份的话很容易造成透支，切记空腹吃早餐。最好的话可以跑前热一下身那就更好了。最后一点...[ 查看全文 ]

  列国

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  教你几种缓解早孕反应的妙方

  穴位按摩可缓解各种早孕反应 各种早孕反应往往会使得孕妇痛苦不堪，但是，这是女性必须迈过的一道坎。虽然我们不能让早孕反应彻底消失，但是通过TuLaoShi.com按摩穴道的方式来缓解早孕反应所带来的不适还是可以做到的。 穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。 缓...[ 查看全文 ]

  王阿姨在路上

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  茶的几种妙用方法

  标签：茶

    将肉放入浓度5%的好茶水中浸泡片刻后再冷藏，经过这种方式处理后的肉类保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。   因天气寒冷或干燥致使手脚开裂时，可将少量的茶叶捣碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。   颜色鲜艳的衣服退色后，如果用茶汁来漂洗，可恢复它们原来的色泽。   上车前喝些浓茶水，或在车上不断嚼几片绿茶茶叶，可预防晕车...[ 查看全文 ]

  那夜我喝醉了0

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  几种切橙子的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  橙子含有丰富的维生素C，是很多人都很爱吃的水果，但是外面那层厚厚的皮却很是麻烦，像小编这样不会削水果的人大有人在，那么还怎么样才能吃到好吃的橙子呢?现在我们就一起来学习几种 切橙子的方法 吧。 切橙子的方法 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利...[ 查看全文 ]

  蓝以沫1028

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  坚果几种搭配让你预防便秘健康享瘦 

  标签：健康美食 瘦身吃什么好

  图老师网爱美的你是否曾经因为害怕发胖而拒绝美味的坚果呢?但近期的一些研究发现，适度地食用坚果等含有不饱和脂肪酸的高脂食物来减肥的女性，维持身材的效果远远比拒绝一切脂肪食物来减肥的女性要好得多。 这是因为坚果中的脂肪会增加你的饱腹感，所以在你吃过一些坚果以后，你会发现自己没有食欲再吃更多的食物了。 同时，坚果中所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸，是...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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