如何挑选新鲜生菜？生菜的挑选方法

如何挑选新鲜生菜？生菜的挑选方法的相关文章

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  如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法

  标签：山药 中药 健康饮食 健康饮食小常识

  山药营养丰富，而且有很强的药用价值，可见新鲜山药营养非常丰富，那怎样才能选到新鲜的山药呢？不用担心，现在“图老师生活”就教大家如何挑选新鲜山药的妙招。 如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法 新鲜山药的挑选方法 1、观察山药的表皮是不是光滑，身上的毛须是不是完整，新鲜山药的表皮光滑，毛须完整。 2、观察表皮的颜色，如果表皮呈土褐色，那么山药是新鲜的，...[ 查看全文 ]

  哥寻天下

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  如何挑选生菜？吃生菜的注意事项

  标签：生菜 健康饮食 健康饮食小常识

  生菜吃起来脆爽清甜，是餐桌上很受欢迎的一道菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。但吃生菜的注意事项也需要了解一下哦，与图老师生活图老师小编一起看看有哪些注意事项吧。 如何挑选生菜？吃生菜的注意事项 如何挑选生菜 1、 按叶子的生长状态 ：按叶子的生长状态区分，有散叶生菜和结球生菜两种，一般来说，结球生菜呈浅绿色，水分多，比较适...[ 查看全文 ]

  lm125585300

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  如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法

  标签：海鲜 鲈鱼 乌鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  新鲜的鱼是美味鱼料理的基础，若是鱼本身的味道不够好，不论怎样用心调味，也只能勉强掩饰坏味道，变不出好味道来，走进市场该挑哪一条鱼才是新鲜的好鱼呢？ 如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法 挑选新鲜鱼的方法 鱼鳃 新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并...[ 查看全文 ]

  蒋可乐男孩

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  如何挑选新鲜竹笋？竹笋的挑选方法

  标签：竹笋 蔬菜 冬笋 健康饮食 健康饮食小常识

  竹笋是竹尚未纤维化的嫩芽和茎，其味清淡，质脆嫩，是家常菜肴的上好原料。不是所有的竹笋都具有食用价值，只有组织细嫩，无不良风味的才可食用。能生产竹笋的主要有毛竹、刚竹、旱竹、哺鸡竹、淡竹、刺竹、麻竹和绿竹等。 如何挑选新鲜竹笋？竹笋的挑选方法 在一年之中，冬、春、夏三季均能买到鲜笋。冬季，竹鞭节上生长出来的芽，经过发育、成长即为冬笋。春季，向上生长，破土而出的芽称为...[ 查看全文 ]

  李丽丽780

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  如何挑选新鲜冬瓜？冬瓜的挑选方法

  标签：冬瓜 润肺 冬瓜汤 健康饮食 健康饮食小常识

  冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，每年夏秋之交，冬瓜都是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢？ 如何挑选新鲜冬瓜？冬瓜的挑选方法 好的冬瓜外形要匀称、没有斑点、肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。 目前市场上常见的冬瓜有三种：一种冬瓜个头较小，只比白兰瓜稍大，另一种表皮光滑，呈深绿色；还有一种表皮挂...[ 查看全文 ]

  婆罗菩提树

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  如何挑选新鲜韭菜？韭菜的挑选方法

  标签：韭菜 蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，能增进食欲，促进消化功能，同时有很强的排毒减肥功能。韭菜虽然很好吃，但如果买到不新鲜的韭菜，口感也会好，而且食用后对身体也有影响，那么，如何挑选新鲜韭菜呢？ 如何挑选新鲜韭菜？韭菜的挑选方法 韭菜的挑选方法 1、 看外表： 韭菜以叶肉肥厚，叶色鲜嫩、翠绿有光泽，不带烂叶、折叶、黄叶、干尖，无斑点的为...[ 查看全文 ]

  cbwishes

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  如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法

  标签：蔬菜 苋菜 健康饮食 健康饮食小常识

  苋菜又名野苋菜、赤苋、米苋、雁来红、清香苋等。由于苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且都是易被人体吸收的重要物质，有提高肌体的免疫力等作用，所以还被称为“长寿菜”。那么，如何挑选新鲜的苋菜呢？ 如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法 苋菜的挑选方法 口感： 从口感上讲，叶片厚、皱的较老，叶片薄、平的较嫩。而红苋Ⅱ十片呈紫红色，吃起来软糯；青苋叶呈绿色...[ 查看全文 ]

  yiyaolm35

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  如何挑选新鲜枇杷？枇杷的挑选方法

  标签：枇杷 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  枇杷是人们喜欢吃的一种水果，而且营养丰富，具有止渴下气，利肺气，止吐逆，退上焦热，润五脏等功效。那么，如何挑选新鲜好吃的枇杷呢？ 如何挑选新鲜枇杷？枇杷的挑选方法 如何挑选枇杷 ？ 1、很多人不会挑枇杷，其实很简单，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。 ...[ 查看全文 ]

  空静bsda

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  如何挑选新鲜樱桃？挑选樱桃的方法

  标签：樱桃 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  挑选水果很有学问哦，因为不小心你就会买回家半生不熟的或是已经熟过了头的水果，吃起来别提多别扭了！本来好端端的心情都给破坏了！那我们今天专程请来水果师傅们，向他们请教一下如何挑选樱桃的绝招吧！ 如何挑选新鲜樱桃？挑选樱桃的方法 怎么挑选樱桃 ？ 1、 看樱桃颜色 ：樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的...[ 查看全文 ]

  坚强的龙王

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  如何挑选新鲜椰子？椰子的挑选方法

  标签：椰子 水果 椰汁 健康饮食 健康饮食小常识

  椰子在海南随处都可以买到，一个才2元－2.5元，当然在其他大中城市价格出入也不大，那么，椰子怎么挑选呢？下面一起来看看吧。 如何挑选新鲜椰子？椰子的挑选方法 椰子的挑选方法 1、 根据喜好挑选椰子品种 椰子有两种，分别是青椰和黄椰（也有人叫金椰）。青椰子比较适合喝水，黄椰子较适合吃椰子肉、榨椰子油、焖椰子饭或者制作成椰蓉等其他用途。青椰子的水比较清凉，更加甜，夏...[ 查看全文 ]

  高文生4

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  如何挑选新鲜桑葚？桑葚的挑选方法

  标签：桑葚 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴。桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但依然很酸。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，黑中透亮，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。 如何挑选新鲜桑葚？桑葚的挑选方法 桑葚又称桑果，每年5月份左右成熟。嫩时色青味酸，老熟时色...[ 查看全文 ]

  single6688

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  如何挑选新鲜茄子？茄子的挑选方法

  标签：蔬菜 茄子 美容 抗衰老 健康饮食 健康饮食小常识

  茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子所含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能比的，有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感较好，老茄子则很差，那么，如何挑选到新鲜茄子呢？ 如何挑选新鲜茄子？茄子的挑选方法 茄子的挑选方法 外表： 一般果形均匀、周正，老嫩适度，外表有光泽，无裂口、腐烂、锈皮、斑点，皮薄，籽少，肉厚，细嫩的茄子较好。 看“眼睛”...[ 查看全文 ]

  0536多云转晴

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  如何挑选新鲜辣椒？辣椒的挑选方法

  标签：辣椒 蔬菜 青椒 健康饮食 健康饮食小常识

  辣椒是人们非常喜欢的一种食物，辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。适量的食用辣椒对身体也是有好处的，但是辣椒的种类分很多种，我们该如何选购新鲜的辣椒呢？ 如何挑选新鲜辣椒？辣椒的挑选方法 辣椒的挑选方法 1、青椒： 多以色泽浅绿，外形饱满，有光泽，肉质细嫩，没有虫眼，用手掂感到有分量，气味微辣略甜者为宜。 2、红尖辣椒： 购买时，以果实...[ 查看全文 ]

  生活百事通8

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  如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧

  标签：海鲜 虾仁 虾皮 冰箱 健康饮食 健康饮食小常识

  虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，怎么挑虾才最好呢？ 如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧 挑选新鲜虾的方法与技巧 1、 看外形 ：新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。 2、 察色泽 ：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（...[ 查看全文 ]

  云帆通讯0

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  如何挑选新鲜的苦瓜？苦瓜的挑选方法

  标签：苦瓜 蔬菜 明目 减肥 健康饮食 健康饮食小常识

  苦瓜味苦，尤其同鱼肉搭配做食物时，不会使鱼肉产生苦味，而有着“君子菜”的称呼。苦瓜对糖尿病等疾病有很好的治疗作用，同时也有着清热解毒、清心明目、减肥的功效。那么，如何挑选新鲜的苦瓜呢？ 切苦瓜 苦瓜的挑选方法 1、看果瘤： 苦瓜瓜体上有一粒一粒的果瘤，果瘤愈大愈饱满，表示瓜肉愈厚，反之则瓜肉相对较薄。 2、看瓜体： 瓜体硬实，表皮亮...[ 查看全文 ]

  baby夏季飘雪

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  如何挑选新鲜柿子？挑选柿子的技巧

  标签：柿子 水果 空腹 健康饮食 健康饮食小常识

  柿子有软柿和硬柿之分，其中软柿即烘柿，硬柿即镪柿，二者不仅软硬不同，外观与口味也不同。选购时，察看外形，以个儿大，颜色鲜艳，无斑点、无伤烂、无裂痕者为佳。具体如下。 如何挑选新鲜柿子？挑选柿子的技巧 软柿和硬柿如何挑选 ？ 1、 软柿 一般而言，软柿表皮橙红色，软而甜，选购时要注意整体同等柔软，有硬有软者则不佳。 2、 硬柿 硬柿表皮青，偏硬而不脆，甜度...[ 查看全文 ]

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  如何挑选新鲜蔬菜

  标签：蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选新鲜蔬菜 如何挑选新鲜蔬菜 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜叶梗，如果太硬折不断，表示这颗卷心菜比较老，不好吃。 卷心菜的心一旦被水浸泡就会腐烂，因此买回来后可以先把它倒放，然后慢慢转圈，让菜里的水...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  如何挑选新鲜的葡萄？新鲜葡萄的选购方法

  标签：葡萄 氨基酸 健康饮食 健康饮食小常识

  葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。那么好吃又营养的葡萄该如何选购呢？ 如何挑选新鲜的葡萄？新鲜葡萄的选购方法 怎么挑选新鲜的葡萄呢 ？ 1、新鲜的葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，白霜都...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  如何挑选新鲜的豆腐？

  标签：豆腐 选购 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选新鲜的豆腐？ 豆腐是我国传统的食品，一直以来都受到大家的欢迎。而且在豆腐中还含有大量的营养物质，比如像植物蛋白、卵磷脂、异黄酮等，这些营养物质对人体健康都十分有利。但是专家特别提醒，在选择豆腐的时候必须要十分小心谨慎，以免购买到质量不合格以及不新鲜的豆腐。这些豆腐对人体健康影响非常大，甚至还有可能致病。 1.看 在购买豆腐的时候应该先学会看，最好是取一...[ 查看全文 ]

  车载音乐dj

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  超市挑选新鲜食材的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康常识

  在生活中我们要知道，营养丰富富含优质蛋白质和低脂肪的食物才是健康的不二选择。但是，在面对超市里各种食物和标签的时候，常常使人眼花缭乱并且无所适从。那么到底要在超市怎样选择呢?一起来学习一下吧。 超市里怎么选购出健康食物? 首先注意新鲜蔬果区 这里大多是应季的新鲜蔬菜和水果，并且含有丰富的维生素和纤维素，都是对我们排除体内毒素的有很好的效果，还能延缓...[ 查看全文 ]

  北京强子

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