秋冬季节容易干燥,出现牙龈肿痛、喉咙干痛、流鼻血、皮肤瘙痒等症状。那是上火的症状,那么在秋冬季如何去火,饮食调理帮你去除火气。
秋冬季常见9种上火症状的饮食疗法
秋冬季上火常见9种症状:
1、喉干嗓哑
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
3、口长水泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;...[ 查看全文 ]