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材料

猪五花肉300克,油菜100克。调料姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。

做法

1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。

2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。

3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。

4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。

小诀窍:

特点

营养搭配合理,肉质带有淡淡的蔬菜香。

师傅的话

1、选用的油菜...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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