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正宗苦瓜福菜排骨汤的做法

西洋菜排骨汤

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材料

排骨六两,西洋菜一把六两左右,蜜枣2或3颗(如果家里有人咳嗽或咽喉不爽,可加点南杏仁),

做法

1.排骨飞水后,加水滚开后转小火煲40分钟左右,下蜜枣

2.西洋菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中,再滚又转小火十几二十分钟放一茶勺盐就好了

南瓜红枣排骨汤

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小帖士-健康提示:

补中益气,健筋骨。[ 查看全文 ]

2016-03-16 标签:

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