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减慢衰老 小贴士拯救压力肌

  核心提示:越压力肌肤状况越差?肌肤偶尔出现的小状况正在告诉你,是时候给肌肤减减压了。

  冬日带给我们的是沉闷沮丧的心情,秋季也带着它的忧郁倦怠。焦虑情绪虽然只会停留在我们的外表,但是据皮肤科医师、抗压皮肤研究专家医学博士Howard Murad说,事实上有关研究证明压力带给我们的伤害远比我们想的要深一些,过度的压力会诱发神经疾病(神经功能障碍)、损伤细胞膜、摧毁结缔组织(即通常所说的胶原蛋白,起连接稳定肌肉的作用),甚至引发许多其它问题,最终损害我们的面部皮肤。没有什么比保持健康年轻的肌肤更重要了,所以牢记这些抗压小贴士吧,说不定当你什么时候出现心理焦虑或面部紧张慌乱的状况时就可以用到了。

  首先要营养均衡

  如果你把日常饮食中的某种富含全谷类营养素的食...[ 查看全文 ]

2015-05-12 标签:

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