如何拥有迷人小脸

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  化妆步骤 教你打造迷人小脸

  标签：化妆

        1.在额头、双颊、鼻头和下巴5点上抹上符合自己肤色的粉底液，并迅速用指腹均匀推开。 2.在发际、耳际和下颚部位，选择比自己肤色深2号的粉底液进行涂抹。 3.在深浅两色粉底的交界处，会留有明显的界线，用指腹轻轻拍打，充分均匀肤色，让粉底过渡得更为自然。      ...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  6个魔力瘦脸招数 助你两周内拥有迷人小脸

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  小脸蛋是女人们狂爱至极的，不乱是穿什么衣服，搭什么发型，都不会很难看。想让自己拥有小Ｖ脸，教大家几个魔力招数，让你两周内迷人轮廓！ 揉捏脸颊 很多MM都是脸颊堆满赘肉，想要消除那的赘肉，不妨用手揉捏脸颊，揉捏至脸部略微发红发热。这样能促使脂肪燃烧，还能促进淋巴循环，让囤积着的脂肪快速瓦崩，恢复脸部元气，让你轻松成为瘦脸美人。 刮除水肿 双手紧握成拳，利用...[ 查看全文 ]

  承拦防水工程

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  丝棋老师：8步穴位按摩打造迷人小脸

  标签：美容 美容方法

  丝棋老师说，近年来，小巧细致的脸庞成为大家注意的焦点，其实脸部的轮廓大小除了天生的因素之外，通过按摩改善血液的循环状况，对消除水肿、改善脸部线条的视觉效果都有很大的帮助，建议大家试着做做看。 游丝棋老师的档案： 《女人我最大》、《美丽俏佳人》彩妆天后 华人业界最知名的明星名媛彩妆大师，以呈现美妆 “真、善、美”的特质，树立了美妆界不可取代“维纳斯”的美誉。 ...[ 查看全文 ]

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  拥有迷人小翘臀的五式瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  Office小姐们天天都很累、很忙，买了健身卡也不一定会去。整天说自己状态很差。从现在tuLaoShi.com开始，睡前在家中做半小时瑜伽吧，把减肥的心放在一边，调节心态才是最关键。 1。双腿背部伸张式 伸展背部 强健内部器官 伸展背部的运动，不仅能够让线条变得漂亮，同时也能强健消化器官和呼吸系统。 动作要领： 双腿伸直坐于垫子上，后背直立，吸气双手向头顶上方伸展；呼气，手臂带...[ 查看全文 ]

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  瘦脸操让你拥有小脸

  标签：瘦脸 减肥 瘦身

  瘦脸操让你拥有小脸 在我们的日常生活中，有很多的细节都能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。以下我们就为大家介绍瘦脸按摩结合发声瘦脸操的瘦脸的最快方法，让你轻松拥有完美小脸蛋。 一、瘦脸按摩 1...[ 查看全文 ]

  连伯真实的农民

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  常做简单动作拥有迷人胸部

  标签：丰胸

  简单有效的丰乳方—花生炖花生 [原料] 花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 [制法] 1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。 2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。 [特点] 花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。 [功效] 花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食...[ 查看全文 ]

  叽里呱啦哈哈嘻

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  平腹又瘦腰 塑造迷人小蛮腰

  标签：瘦腰 减肥 瘦身

  平腹又瘦腰 塑造迷人小蛮腰 步骤1：身体平躺在地面，双手扶于耳际，但不要抱头。双脚抬起，膝部弯曲，大腿与腹部的角度要小于90度。利用腹部力量将上身提起，速度要缓慢，反复15至20次。 步骤2：身体平躺在地面，双手平放在两侧，双脚提起，如同第一招的预备式。腰部用力带动骨盆移向左侧，回复原位后，再移向右侧。 步骤3：身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力将骨盆抬起，速度要...[ 查看全文 ]

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  怎么瘦脸最快 快速拥有小脸的秘诀

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  怎么瘦脸最快，对于想瘦脸的MM来说这一个急于想知道的答案。在现今这个以小脸为美的时代，小脸已经成了衡量美貌的重要标准之一了。圆脸的MM们都在苦恼怎么瘦脸最快，下面的几个方法让你知道瘦脸的最快方法是什么。想要拥有小脸的你，一定不要错过下面介绍的怎么瘦脸最快。 一：早晚各按摩5分钟 对于松弛、水肿MM都有效 不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸MM来说，每天早上和晚上各按摩...[ 查看全文 ]

  未完待续a8l

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  十款漂亮齐刘海发型 塑造迷人小V脸

  标签：发型

  将齐肩发烫成波浪卷，并染成棕色，不仅可瘦脸，还可修颜，非常适合圆脸MM。 脸大的妹子可尝试波浪卷齐肩发，这种齐刘海发型既能修颜又能减龄。 柔顺的中长直发，漂亮齐刘海能营造出种蓬松感，这样能使较长的脸型变得柔和。 极浅的棕色发色，头发从中间烫出蓬松的效果，齐刘海略微倾斜使女孩更加甜美。 渐变色染发...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  摆脱灰指甲 让你拥有迷人指甲

  标签：生活常识

  灰指甲是真菌病的传染源，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣；女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性等妇科病；病甲处容易并发细菌感染，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病；现代医学研究证明，灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，危害生命。 摆脱灰指甲 让你拥有迷人指甲 灰指甲的病因 1、美甲 女性在做美甲过程中，...[ 查看全文 ]

  松林木木

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  美背运动操轻松拥有迷人背部

  标签：美容

  腿瘦了，手臂纤了，腰也细了，别忘了帮你的背也瘦一瘦哦!做个拥有美背的完美女人! 背部练习很容易受伤，在用哑铃做背部练习的时候，要时刻检查姿势，背部不要弯曲。 动作一 平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后，轻轻地抬起头部，使胸部离开地面。注意不要用力过猛。然后回落，要控制好速度。 重复此动作2组15次。 动作二 双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向...[ 查看全文 ]

  A女人都是骗子

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  减龄瘦脸侧边发髻 清纯迷人小心机

  标签：编发 盘发教程 发型

  编发是最受女性欢迎的造型之一，瘦脸又能减龄。现在就传授几招超简单的发型diy技巧吧。变发造型1:1甜美侧边发髻。 1、首先，将耳朵以上（表层）的头发挑起。 2、并且以鲨鱼夹固定。 3、准备电棒卷，事先预热，大概170~190度。 4、耳下的发束全数往内卷。（电棒卷最好与地面平行，卷出来的效果最温和自然。） 5、卷出来的发尾大概就像...[ 查看全文 ]

  飘零

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  3个窍门修炼美腿 轻松拥有迷人美腿

  标签：减肥方法 美腿

  拥有一双迷人美腿会使你更加自信，为你的性感加分，想要拥有的MM就来看看图老师给大家分享的教程吧。 1.使用美体紧肤乳 涂抹美体乳时，要配合按摩的手法，按摩能够是身体的淋巴毒素排出，由此来消除淋巴循环不畅引起的浮肿，所以这就是为什么身体乳都会教你如何把乳霜揉进皮肤里。 2.宅在家也能瘦 在家看电视的时候，保持大腿与小腿呈90度的姿势坐好，然后...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  五招瘦脸按摩让您拥有小脸美人

  标签：瘦脸的最快方法 瘦脸操 瘦脸方法 瘦脸

  瘦脸按摩 你做过了吗?今天让您变小脸每人，拥有小脸美人不再是难事。跟着效果最好走，以下五招 瘦脸按摩 能成全你。 ● 小小脸的血液循环按摩减肥方法 Tip 1. 启动淋巴腺?颈霜就要这样上! 如果脖子也有一些乳液、颈霜要擦拭，我们就可以用双手交替地由下往上擦，最后再往耳后推，这样我们就可以藉由淋巴腺排除颈部堆积的老废物质噜! 不要偷懒唷!反...[ 查看全文 ]

  startigerno2

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  五个丰胸秘籍拥有迷人好胸型

  标签：五红汤 育儿知识 怀孕 孕妇

  哪种痛经顽疾影响女人好“孕” 每个月“好朋友”来时，都会带来一个不太受欢迎的客人——痛经。每次把朋友送走，你总有隐隐地担心，痛经会不会影响要小宝宝？且听专家为你详细解答。 结婚了痛经就能自愈吗? 痛经顽疾一：子宫内膜异位 导致不孕的主要原因 致痛原因：经血逆流自诊方法：月经前后出现腹痛、性交痛解决方法：腹腔镜手术以及中成药痛经一般分为生理...[ 查看全文 ]

  毒草莓泡泡

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  两招瑜伽让你拥有迷人背部

  标签：瑜伽 养生 健康

  在寒冷的冬季，户外运动受到人们的冷落。而此时，室内运动却受到人们的欢迎。 瑜伽 就是在冬季受到人们欢迎的运动之一。冬季练习瑜伽的好处有很多。但是冬季练瑜伽也有值得注意的地方。那么冬季练瑜伽有哪些注意事项？一起来看看吧。   冬天练瑜伽的注意事项 1、在冬季练习瑜伽时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。   2、在冬季，过分消耗的生命能量很难快速补充...[ 查看全文 ]

  你啊长点心吧

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  眼线笔+眼影轻松拥有迷人眼神

  标签：化妆

  懒得配色的时候就随意抓一个眼影来画个小烟熏吧，随意搭配上深棕色的眼线笔就能拥有迷人的眼神。这样的眼妆最适合早上出门匆匆忙忙的上班族，只用几分钟就能轻松完成。 Step 1、首先用眼部打底膏打底，并且夹翘睫毛。 Step 2、然后用海绵棒蘸眼影，从睫毛根部开始向外晕染。要从中间开始上色，这样能更好地控制上色的范围。 Step 3、这一层要晕染到眼窝线的下方，如图...[ 查看全文 ]

  520霸气小青年

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  快速瘦臀操拥有迷人曲线就这么简单

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  一、五步基本瘦臀操 ，保持紧实臀线 第一步： 1.全身站直，手扶墙壁，身体离墙30公分站立作准备。手肘停在腰的位置，背部伸直。 2.脸朝向左边，双脚正面向着墙壁站立。上半身尽量不要往前倾，臀部肌肉保持紧绷。 3.右脚先向右斜前方踏出，再尽力向左后方抬。左右各10次。 第二步： 1. 坐下，双脚张开为腰的两倍宽， 膝盖曲起。两手与肩同宽打开，撑在背后...[ 查看全文 ]

  妮妮爸爸小童鞋

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  来月经如何快速丰胸 轻松步骤让你拥有迷人美胸

  标签：丰胸 自然丰胸

  保健按摩丰胸，它利用按摩胸部、乳房的门径来增大乳房，简明中用；另外有6种食谱，虽说食补不会一蹴而就，但只需要循序渐进，加上保健按摩加食补定会让你胸部坚挺不垂 来月经如何快速丰胸？教你3种丰胸操和6种丰胸食谱帮你在经期内快速丰胸 经期时保健按摩丰胸，它是利用按摩胸部、乳房的门径来增大乳房，简明中用。最有效的丰胸方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均...[ 查看全文 ]

  趁把简要

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  十种方法 拥有巴掌小脸不再是梦想

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  拥有一张巴掌小脸是每个女性朋友的共同目标，看着自己完美的身体可是这张大脸却给自己大大的扣了分，其实只要你愿意，拥有巴掌小脸不在是梦想，下面小编教你几招，让你拥有梦想的巴掌小脸! 1、脸部伸展操 抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间，可以达到瘦脸的成效。还可以在上班闲下来的时候，往脸部的地方轻轻的推拿，这样便于脸部的血液循环，更能塑造精致的脸型。 2、嚼口香糖 ...[ 查看全文 ]

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