10款美容食疗菜谱

10款美容食疗菜谱的相关文章

• 
  10款食疗滋阴养颜

  标签：养颜 饮食养生

  10款食疗滋阴养颜 春季养生吃什么好： 1、乌鸡 更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。 花旗参乌鸡汤 材料：乌鸡一只，500克左右，花旗参少许，50克，红枣，4-5颗，桂圆肉，2颗，姜片，2片，枸杞10-20颗 做法 1、器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味; 2、重...[ 查看全文 ]

  寒冰275

  01
• 
  10款脂肪肝食疗方

  标签：饮食养生

  10款脂肪肝食疗方 小食疗大健康 荐10款脂肪肝食疗方 由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的脂肪肝可采取以下食疗方来促进病情康复。 (1)芹菜炒香菇： 芹菜400克，香菇50克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。 (2)首乌肝片： 首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青...[ 查看全文 ]

  还交口一个蓝天

  31
• 
  四款美容养颜美白祛斑食疗方案

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  百合红枣银杏羹   原料 ：百合50克、白果50g、红枣10枚、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 方法 ：新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。 功效 ：补...[ 查看全文 ]

  海盗

  601
• 
  丝瓜美容祛病食疗

  标签：丝瓜 饮食养生

  丝瓜美容祛病食疗 丝瓜汁治咽喉炎 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。 治...[ 查看全文 ]

  支犹黑

  01
• 
  美容食疗滋润干燥肌

  标签：美容

  美容食疗滋润干燥肌 说到肌肤干燥大家一定会想到补水，补水当然是要由内而外地进行，但是仅仅依靠补充水分真的能够让肌肤处于最佳的状态吗­？今天就给大家介绍7款结合补水，养颜和美味于一体的护肤食疗，让大家能在美味中养出水润活力的肌肤。 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维...[ 查看全文 ]

  八角茴香听雨

  01
• 
  美容养颜的食物食疗

  小人参胡萝卜 又称甘笋、土人参，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称...[ 查看全文 ]

  温小俞

  01
• 
  冬吃香菜可治感冒 七款香菜食疗菜谱推荐

  标签：香菜 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  冬吃香菜可治感冒 七款香菜食疗菜谱推荐 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。冬季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气治感冒哦。 香菜的功效与作用 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食...[ 查看全文 ]

  陈安之北京课程

  31
• 
  产后妈咪怎样食疗美容？

  标签：产后 美容

  产后妈咪怎样食疗美容 产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即...[ 查看全文 ]

  pentaklii

  51
• 
  产后新妈妈怎样食疗美容

  乳制品吃法得当可控制体重 很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任麦克·泽梅尔博士研究证实：乳品中的钙和乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在总热量不变的情况下增加乳品的摄入，会有助于减掉多余的脂肪，帮助你健康地控制体重。 泽梅尔博士的研究证明，当缺乏钙时，肌体就会释放一种叫做钙三醇的激素，增加脂肪的储备以及减缓燃烧脂肪的进程...[ 查看全文 ]

  薇薇8023wei

  191
• 
  15款调节白带食疗

  标签：饮食养生

  15款调节白带食疗 调经白带异常的食疗方 芡实莲子荷叶粥 材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。 做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌...[ 查看全文 ]

  大菠菜0305

  01
• 
  5个美容食疗方

  标签：美容 护肤 饮食养生

  5个美容食疗方 5个美容食谱 1、补气红枣茶 材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱 作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。 功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。 2、理气活血茶 材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱 作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。...[ 查看全文 ]

  小么小锄头

  01
• 
  滋阴润肺八款食疗

  标签：润肺 饮食养生

  滋阴润肺八款食疗 双耳冬菇 用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制作：将上料摘好洗净放锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时，适入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁，待汤汁黏稠明亮时即可。 功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。 八宝猪肚 用料：猪肚1个，糯米150克红枣10...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

  21
• 
  2款卵巢保养食疗

  标签：饮食养生

  2款卵巢保养食疗 卵巢保养药用处方 配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。 做法：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗; 服用：在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。 卵巢保养食疗处方 配方：红皮...[ 查看全文 ]

  jackerw

  11
• 
  12款骨折患者食疗

  标签：饮食养生

  12款骨折患者食疗 骨折急救五原则以及处理方法 骨折急救五原则 骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的5个原则。 抢救生命 严重...[ 查看全文 ]

  瓜浓

  41
• 
  4款安神食疗汤

  标签：饮食养生

  4款安神食疗汤 红枣葱白汤 材料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。 制法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。 食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。 功效：祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤...[ 查看全文 ]

  神之亲子

  01
• 
  产后妈妈 怎样食疗美容

  标签：产后饮食

  产后勿走入这些美容误区 急于求成的 心理 ，往往会使产后妈妈走进的 美容 误区。 据华商网 爱美是女人的天性，产后急于美容的准妈妈很多，由于怀孕期间内分泌旺盛的原因，很多准妈妈脸上都会出现各种斑点或痘印，令昔日的皮肤变得没有弹性和光泽，而由于怀孕期间考虑到胎儿的安全，大多部妈妈都不敢乱用护肤品，所以到了宝宝出生后就迫不急待地进行各种各样的皮肤美容了，但由...[ 查看全文 ]

  DC1号

  61
• 
  四款驴肉补血食疗

  标签：驴肉 饮食养生

  四款驴肉补血食疗 驴肉山药汤 驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。 驴肉豆豉汤 驴肉500克，豆豉30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，与豆豉同煮，待驴肉熟后，调味，空腹服食，每日1剂。可疏散风邪、养...[ 查看全文 ]

  莫甘刺

  171
• 
  八款驴肉补血食疗

  标签：驴肉 饮食养生

  八款驴肉补血食疗 驴肉山药汤 驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。 驴肉豆豉汤 驴肉500克，豆豉30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，与豆豉同煮，待驴肉熟后，调味，空腹服食，每日1剂。可疏散风邪、养...[ 查看全文 ]

  匚愿得一人心

  01
• 
  产后妈咪怎样食疗美容

  产后妈咪怎样食疗美容 产后产www.tulaoshi.com妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉...[ 查看全文 ]

  提线傀儡1126

  21
• 
  6款美容减肥粥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  正在减肥的MM们都知道，要减肥减少食量是最好的减肥方法，不过想减肥不一定要饿得前胸贴后背，试一试我们推荐的这六款 美容减肥粥 ，美颜又减肥，一周瘦4斤没问题哦。 美容减肥粥 美容减肥粥一：芝麻黄豆粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、...[ 查看全文 ]

  奇葩TMD朵朵开

  721