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哪些食物可以起到美容效果

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饮食美容是美容方法之一,我们去美容院做美容势必会给皮肤带来伤害,美容的食物不但可以起到美白美容的作用,还能补充人体需要,我们也离不开饮食。今天就分享给大家一些美容的食物。

护发:海带

说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

护甲:鸡蛋

健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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