四款美白祛斑粥你不得不爱

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  不得不看 秋季祛斑全攻略

  秋季气温持续降低，人体新陈代谢减慢，肌肤中的水分极易流失，造成了脸部肤色暗沉、细纹等等一系列肌肤问题，这一切问题的源头皆是缺水。所以想要冬季美白，补水是先决条件。网络中关于美白小窍门可以说是多不胜数，从食物到护肤品一应俱全，然而那些美白小窍门往往过于复杂，并不适合日常美白护肤，笔者为大家将各大护肤论坛中流行的美白小窍门逐一整合，从中筛选出简单易行的美白小窍门，想要拥有白瓷...[ 查看全文 ]

  小草青青翠

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  方形画幅让你不得不爱的5个理由

  标签：电脑入门

  在数码年代，大家都是用什么比例来拍摄的呢?4:3?16:9?恐怕主流都不出这两种，但其实方形格式的照片，有其独特而无法取代的魅力，来自摄影师Andrew S Gibson的分享，到底方形格式有什么好处? 1. 改善作品的构图 现在会提供方形格式的数码相机不多，所以我们都要靠后期制作来剪裁出方格照片，大家可以试着找回旧作，然后裁出四方形，你会发现以往很平庸的照片，忽然可以变得很抢眼。例如上图就是一个好例...[ 查看全文 ]

  傻傻的女女0

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  不得不爱强效排毒减肥食谱

  标签：生活常识 养生 健康

  清肠排毒不但是减肥瘦身的一种方式，更是一种良好的生活习惯，我们每天都需要排毒，那么如何排毒减肥呢？可以尝试食用具有排毒功效的饮食，下面为大家推荐几道排毒减肥食谱，排毒效果很不错，参照这几种方式来进食可以防止体内毒素囤积，并且还是具有强效果瘦身作用的减肥食谱。 排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐 早餐：在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。 午餐...[ 查看全文 ]

  雪花飞舞77金牛

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  五大好处让你不得不爱土豆

  标签：营养 健康饮食 健康饮食小常识

  土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 五大好处让你不得不爱土豆 一、土豆有营养，是抗衰老的食物 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养...[ 查看全文 ]

  小乔爱过你

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  不得不爱最强效排毒减肥食谱

  标签：生活常识 养生 健康

  不得不爱 最强效排毒减肥食谱 一：最有饱腹感的三餐 早餐：在一杯 牛奶 中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。 午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。 晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。 零食：能量棒。 二：蛋白质三餐 早餐：粗粮土司夹生菜和鸡蛋制成的三明治，纯天然鲜榨果汁一杯，以及一杯蔬菜汁...[ 查看全文 ]

  alexisty0905

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  护肤技巧：不得不说的美白小窍门

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美白是MM们永恒的追求。民间自古就有“一白遮三丑”的说法，看来，即使五官长得不是特别标准，只有皮肤白，还能是让面容增色的。 但是并非所有人天生就能白如玉，只能靠后天辛勤地摸索。怎样变白，变更白，再虔诚的祈祷也不如实际行动来得快。 目标性美白，更有效率 有人说挑选美白护肤品就像挑选情人，虽然对象众多，但一定得目标明确，这话是没错的。一般来说，需...[ 查看全文 ]

  自考学子

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  关于护理液你不得不知！

  标签：孕前

  10件事 子宫最怕 图片来源于CFP 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。 短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

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  四款养颜粥帮你淡斑又美白

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容 美白吃什么好

  随着年龄的增长，我们的皮肤也逐渐老化，季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等，都会造成皮肤长出斑斑点点，美白成为现代女性的头等大事。进入秋季，进补的季节到了，下面介绍几款淡斑美白粥的做法，让爱吃又爱美的你进补又美白。 什锦水果养颜羹   功效 ：消署消燥，淡斑美白 制作步骤 ： 将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  四款美容养颜美白祛斑食疗方案

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  百合红枣银杏羹   原料 ：百合50克、白果50g、红枣10枚、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 方法 ：新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。 功效 ：补...[ 查看全文 ]

  海盗

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  不得不爱的葱油饼的家常做法

  标签：面粉

  不得不爱的葱油饼 步骤 1.把面粉 鸡蛋 开水 一起搅拌，揉成面团 大概需要5分钟 刚开始比较粘手 但是不要加多余干面粉， 2.揉到不粘手后，把面团外面抹一层油 醒发15分钟 3.把小葱切碎，加入少许盐和胡椒粉 把20g油放锅里烧热后浇在葱花上 4.把醒好的面团擀大，薄一些 铺上葱油 卷起来 5.把卷好的长条分成三份，然后 横着卷起来 6.压扁，擀成薄饼 7.锅无油无水...[ 查看全文 ]

  抱犊寨山脚下

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  美白祛斑激光祛斑

  色斑的形成色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。当然很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑。激光祛斑成风尚激光祛斑因其无痛、快速而逐渐成为一种新的美容风尚，它能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光...[ 查看全文 ]

  钢铁侠9031

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  亲子瑜伽：你不得不知的要点

  标签：瑜伽 养生 健康

  随着 瑜伽 的普及，瑜伽也越来越多样化。亲子瑜伽，作为双人瑜伽的一种，不仅能增进妈妈跟宝宝之间的感情，还能 健身 。不过，练习亲子瑜伽也有需要注意的地方哦，一起来看看吧！ 亲子瑜伽的优点 在轻松的瑜伽动作中，融合母Tulaoshi.com子的感情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心；母子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。 瑜伽可以增加身体的协调性，灵活性，准确性，促进身心健康发展...[ 查看全文 ]

  好像42

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  天使 不得不设防

  标签：怀孕

  宝宝，永远是夫妻之间不变的话题，天使般的存在，让人如暮春风，让家里的欢笑满溢，每个人都满心期待、满怀幸福的迎接天使的降临。即使有时过程艰辛，也甘之如饴。 11月15日是世界糖尿病日，对于年轻的我们来说，糖尿病似乎很遥远，即使身边的有人得了，也会存着侥幸心理的想：我以后老了也保持瘦瘦的身材，糖尿病才找不到我。真的吗？糖尿病就只是老年人的专利？ 为什么小龟说了宝宝，又讲八竿子打不着的...[ 查看全文 ]

  启航自由

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  老人便秘 你不得不知的方法

  标签：老人养生 生活常识

  老人便秘，你不得不知的方法 老人在家一般是不愿意运动的。最多的也就是在家带带孩子、做个饭之类的。而老人消化系统对食物的消化非常缓慢，不运动就会导致食物堆积在肠道里，加重消化道的负担，从而引起便秘。 1.老人虽然闲置在家，但是也可以有自己的生活 平时可以找一些适龄的朋友一起跳跳舞，爬爬山，饭后一小时左右可以在家附近散散步，加速肠道蠕动，促进消化，缓解便秘。 ...[ 查看全文 ]

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  你不得不收藏的清洁妙招

  标签：橄榄油 白醋

  你不得不收藏的清洁妙招 你不得不收藏的清洁妙招 1、使用白醋和橄榄油擦拭龟裂的皮革，能够看起来好一些。 2、食用油和醋对木制家具上的伤痕也有修复作用。磨损的桌椅腿都能这样做。 3、皮革上有小划痕也可以用橄榄油恢复。 4、将白醋与温水混合擦拭木地板，不仅清洁清理好，还能杀灭细菌。 5、漂白鞋子。使用白色牙膏擦洗鞋子边缘变色的部分就能让鞋子焕然一新。 6、...[ 查看全文 ]

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  你不得不看的餐桌布最佳搭配

  标签：餐桌 收纳技巧 生活常识

  你不得不看的餐桌布最佳搭配 你不得不看的餐桌布最佳搭配 选择一张什么样的餐桌，相信你一定能轻而易举地说出不少道理。而给餐桌搭配一款什么风格的桌布、桌旗，甚至餐垫才能锦上添花？没准儿就把真你难住了。 你虽然不必非得有什么美术功底，但至少对色彩、风格、质地都要熟悉。要知道，不同的式样搭配，不同的摆放方式都会营造出独具魅力的用餐氛围。 一、欧式标签：经典奢华 ...[ 查看全文 ]

  有恃无恐zt

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  美白讲究技巧更有效 不得不看的美白注意事项

  标签：美白

  近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒，美白保湿渐渐成了一致的审美标准.市面上也充斥着各式各样的美白护肤产品，想要这些产品发挥更大的效果，我们在日常使用中应关注6个注意事项，让我们的美白升级! .hzh {display: none; } 一、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙 在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，...[ 查看全文 ]

  menghuan551211

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  如何美白祛斑

  拥有一身美白水嫩的肌肤是每个人的愿望，对于现在脚步匆匆，工作压力大的大都市，我们该如何祛斑美白呢? 一是要缓解压力，二是选对化妆品，三是注意防晒，四是注意饮食合理，多吃瓜果蔬菜多喝水，含高感光物质的蔬莱,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。 若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡...[ 查看全文 ]

  冀龍飛

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  白醋美白祛斑

  用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。 用白醋洗脸的好处： 用白醋洗脸的好处一：美白护肤 具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋...[ 查看全文 ]

  小宇咒YXY

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  家庭急救的常识你不得不收藏！

  标签：急救常识

  家庭急救的常识你不得不收藏！ 家庭急救的常识你不得不收藏！ 1、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。 急救办法： 首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，用清水冲洗眼睛。一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止： 不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划...[ 查看全文 ]

  xiirl42

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