洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程即可祛痘。
祛痘内调不可少-吃什么能祛痘?
吃什么能祛痘?
祛痘内调不可少,那么吃什么能祛痘呢?和我学习一下吧!
果菜绿豆饮
材料:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。