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推荐5款淡斑美白粥 让你美白零负担

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脸上长斑是怎么回事呢?一般来说,这可能是由于长时间的日晒造成的。虽然长斑不会对身体造成影响,但是会影响个人美观,因此很多人就常用化妆品来掩饰。其实并不需要这样,生活中的饮食其实就可以帮助我们淡斑。那么是哪些食物呢?今天图老师小编就给大家推荐5款祛斑美白粥,赶紧来看看吧!

1、枇杷红枣粥

材料:枇杷100克,粳米100克,红枣10克,白糖10克。

做法:先将枇杷的皮洗干净,然后在去掉其外皮枇杷核,接着把粳米浸泡一个小时后捞出来,然后沥干水份。最后将粳米、红枣同适量水先放到锅中煮开,再加入枇杷,用小火慢慢熬煮成粥,再依个人口味...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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