是不是试了很多种淡斑美白的护肤品还是没用?药物只能维护表面,淡斑美白这种还是要从内里调理。那么吃什么食物可以淡斑美白呢?下面图老师为你介绍几种淡斑美白的食物,这些季节性的果蔬不仅淡斑美白的效果好,而且在食用的同时对身体整体的调养也是非常有用的。
吃什么食物可以淡斑美白
1.冰糖柠檬汁
把柠檬打成汁,加入适量的冰糖来饮用,因为柠檬中也含有丰富的维生素C,还有钙、铁等矿物质,可以减轻面部斑点,白嫩皮肤,对健康也有很大好处。
[ 查看全文 ]