你知道吗?偏食会助长白发的生长
发色通常是由发根的黑色素细胞制造出黑色素,若黑色素细胞无法使头发正常上色就会形成白发。而黑色素细胞的运作不止喝老化有关系,和营养也有很大的关系,偏食导致营养不良,也会影响黑色素细胞的运作。
而某些食品的过量摄取会造成白头发增加,日常饮食中要多加注意。
1、泡面、速食产品
以速食产品为主有可能增加白头发,因为这些食物营养素少,容易头皮及头发缺乏必须的营养,另外也会造成盐分摄取过量,所以注意不要过度摄取。
2、无限续杯的咖啡
无限续杯的咖啡虽然喝得没有压力,但某些咖...[ 查看全文 ]