这些蔬菜让你的肌肤“喝”足水
我们每天都要饮食,饮食能给我们带来很多的微量元素,我们知道对于女人来说肌肤的健康非常的重要,在这个干燥的季节里美容非常的重要,因为我们的肌肤是需要补水保湿的,那么你们知道补水的食物有什么吗?
一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎。黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜...[ 查看全文 ]