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细数能美容的食品

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饮食美容,是最简单的美容护肤法。研究发现,有一些普通的食材,会有不错的护肤效果,让你的皮肤得到很好的护肤效果。今天,图老师小编我就为你具体介绍一些,有美容功效的食材,赶紧来看一看这些饮食美容招数吧。

1、西兰花----

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜----

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶----

它是皮肤在晚上最喜爱...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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