5种花样豆浆喝出桃花肌
南瓜豆浆
南瓜豆浆的做法步骤
1、南瓜去皮切小丁,黄豆用清水浸泡六小时以上
2、将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机,选择果蔬豆浆/湿豆(这取决于你的豆浆机具备何种功能)
3、约15分钟左右豆浆就煮好了,倒进滤杯滤去豆渣
4、加少量糖,搅匀即可食用了
玉米豆浆
玉米豆浆——完美蛋白质早餐饮品组合的做法步骤
1、黄豆提前泡发
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒
3、将它们一起放入豆浆机中