推拿可防脱发 产后脱发怎么办
脱发,严重一点的会让自己有快变成光头的错觉。但凡是脱发问题,都会让人焦心不已。那么,如何才能防脱发呢?推拿能有效防脱发,一起来学学推拿动作吧。
第一节:用双手拇指指腹压患者脊柱两侧的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁开1.5寸,感到该穴位有些酸胀,然后操作者腕部放松,用前臂作主动摆动,带动腕部和掌指作顺时针揉动100次,手法要轻柔缓和。接着用相同方法按揉肾俞穴,即第二腰椎棘突下旁开1寸。
第二节:用右手拇指指腹按压海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左侧血海穴,方法相同。
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