苹果型肥胖是怎么形成的
苹果型肥胖是怎么形成的
胰岛素过剩阻碍减肥
胰岛素过多是一件非常糟糕的事情。过剩胰岛素会向身体发出警号,将糖变成脂肪,脂肪愈来愈富足,这就好比一头饥饿的熊,却要进入冬眠期了。和冬眠的熊一样,你的新陈代谢已经减缓,不管怎样努力减肥都是徒劳;可是你又总觉得饥饿,于是会吃很多食物补充能量,结果造成更多胰岛素抵抗,形成了恶性循环。
胰岛素抵抗使糖和胰岛素达到超常的水平,不管是糖还是胰岛素过量都是具有破坏性的,它们加速身体老化,以及引发心脏病、器官衰竭,以及其他许多副作用。
胰岛素过...[ 查看全文 ]