冬季干燥手部的按摩护理
冬季干燥手部的按摩护理
手部按摩:
step1:先将按摩膏等产品泡在水中,直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香,把手轻轻浸湿在泡沫之中。
step2:接着,双手在各个手指间进行挫拉,让每寸肌肤和关节都得到放松和舒展。
step3:用手轻轻按压手指的关节处,每个关节都要照顾到,这样才能让血液循环更加畅通。
step4:用大拇指由下往上按压自己的手掌心,直至掌心微微发热。
step5:找到手指的第一个关节处,接着拉住手指,像外慢慢拉升,使每个手指都得到充分的舒展。[ 查看全文 ]