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美容护肤:手部按摩操防止手部肌肤老化

  手部按摩操能有效舒活手部筋骨,防止手部肌肤老化,对手部的养护很有帮助。

手部按摩操防止手部肌肤老化

  Step 1、双乎握拳运动

  双手先握拳,再伸开,然后再握拳、再伸开。

手部按摩操防止手部肌肤老化

  Step 2、手指放松

  手指放松,由小臂带动手腕轻轻转动,由胸前一直转到头顶,再返回到胸前。

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2015-07-02 标签:

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