健康爽口的凉拌西葫芦的吃法

健康爽口的凉拌西葫芦的吃法的相关文章

• 
  爽口凉拌的吃法

  标签：根茎蔬菜

  爽口凉拌 1、莴笋洗净后打掉皮儿切丝，胡萝卜、红辣椒、大葱洗净后切丝、干豆腐皮切丝，大蒜去皮压成蒜泥。 2、将莴笋丝放入大碗中，加少许盐腌制10分钟。用这个时间，将胡萝卜丝在开水中焯烫20秒钟，捞出后过冷水，沥干后与其它菜混合。再调入盐、味精、白醋、白糖、香油、海鲜酱油，搅拌均匀。 3、锅中倒入50g香油，大火烧4成热后，放入花椒，看到油冒烟，即可关火，将油泼到拌好的凉菜上，搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  太阳晒黑了发呀

  131
• 
  西葫芦小饼的吃法

  西葫芦鸡蛋饼 1. 先切好西葫芦 胡萝卜 圆葱 葱花 2. 面粉中打入鸡蛋 3. 加水 加调味品 加入辅料 上下搅拌 4. 锅中加入少量油 5. 油热了放入一勺面 至一面烙好翻面撒上芝麻 加翻另一面 6. 西葫芦鸡蛋饼就完成了 7. 切成小块更容易吃 西葫芦馅饼 1. 厨师机桶内放入面粉、盐、酵母拌匀，再逐渐加入温水搅拌一下 2....[ 查看全文 ]

  东东8023yt

  101
• 
  馅西葫芦的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  馅西葫芦 1、将肉馅加入圆葱碎、西芹碎、鸡蛋、盐、胡椒粉、俄力冈搅拌均匀备用。 2、西葫芦去籽，在表面划上格子状花纹，镶入猪肉馅。 3、在煎盘中加入橄榄油，下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 4、再放入馅好的西葫芦煎熟加入鸡高汤、口蘑片、稍焖一会使其西葫芦入味，装盘即可，配酸黄瓜、炸土豆片、煮胡萝卜条等配菜。 小诀窍 馅好的西葫芦要煎熟焖透回软。 法餐courgette farcie肉馅西葫芦 ...[ 查看全文 ]

  丶感情动物

  211
• 
  番茄西葫芦的吃法

  标签：番茄西葫芦

  番茄西葫芦 1.准备西葫芦和番茄 2.准备葱姜蒜 3.西葫芦切成薄片 4.西红柿切...[ 查看全文 ]

  汏娚魜

  51
• 
  蚝油西葫芦的吃法

  标签：蚝油西葫芦

  蚝油西葫芦是一道营养丰富的佳肴。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。 1蚝油西葫芦食材。彩椒和葱姜切好备用。西葫芦清洗干净切好备用。 2炒锅热锅凉油，油温热了放入葱姜炒香。放入西葫芦片翻炒。翻炒变色后放入彩椒翻炒。 3然后放入蚝油翻炒。在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。 烹饪技巧：西葫芦什么样的都可以...[ 查看全文 ]

  房迷的

  11
• 
  西葫芦饺子的吃法

  1将面粉加入一个鸡蛋，少许盐，加温水揉匀盖保鲜膜醒发半个小时左右。2准备其他食材。3一小把花椒一个八角二片香叶指甲盖大小的桂皮放在碗中，用温水泡半个小时（用来代替料酒）4猪肉切成小丁，然后加入姜丝一起放入绞肉机中 5高速约40秒搅成肉馅。6在肉馅中加入两大勺泡好的花椒水，顺一个方向搅打上劲。7再加入拌匀酱油入味略放。8西葫芦切成小段用绞肉机低速约三十秒切成丝。 9略挤出水份。1...[ 查看全文 ]

  hcm韩春明

  01
• 
  西葫芦炒蛋的吃法

  标签：西葫芦炒蛋 瓜果蔬菜

  西葫芦炒蛋 1、西葫芦洗净，切片。 2、火腿切片。 3、鸡蛋洗净蛋壳，磕入碗中打散，放少许黄酒、清水搅拌均匀。 4、起油锅，倒入蛋液炒熟，装盘。 5、另起油锅，撒适量盐，放入西葫芦翻炒。 6、加入火腿翻炒，再倒入炒好的鸡蛋混合翻炒入味即可。 孜香西葫芦炒蛋 1.西葫芦切片，红椒切块，小香葱切碎断儿 2.培根切断儿 3.锅上火，放入培根片煎至透明盛出备用 4.鸡蛋打散，放少许盐搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  美丽的梦大树

  71
• 
  西葫芦饼的吃法

  标签：西葫芦饼

  西葫芦饼 1. 葫芦搅碎 2. 来个鸡蛋最好 3. 把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊 4. 饼铛刷油，小火，两面成金黄色 5. 来个葱蘸酱 西葫芦饼 1. 准备好食材 2. 西葫芦切成圆形片状，红椒、蒜切碎备用 3. 在西葫芦片上均匀的撒上半勺盐，拌匀腌制5分钟 4. 鸡蛋打散 5. 取一片西葫芦片，两面粘上干...[ 查看全文 ]

  卧龙居士之一

  481
• 
  爽口凉拌银耳的吃法

  爽口凉拌银耳 1. 银耳冷水泡15分钟左右，去根蒂洗净。锅中烧水，水开后把银耳下锅焯一下，捞起备用。 2. 香菜、辣椒切碎备用 3. 放入辣椒、香菜、盐，挤上柠檬汁与银...[ 查看全文 ]

  开心果369111

  131
• 
  西葫芦炒香肠的吃法

  标签：西葫芦炒香肠

  西葫芦炒香肠 将西葫芦， 香菇切成细长条的小块， 小香肠分成两半， 大蒜拍碎， 红辣辣切成细长条备用； 锅中加入适量的油，下入大蒜瓣进去煸炒； 煸炒出香味后加入香...[ 查看全文 ]

  大白菜950

  291
• 
  素炒西葫芦的吃法

  标签：素炒西葫芦

  .西葫芦一个（500克左右）洗净，不去皮。 切成薄片。 这道菜只需两种调料：盐和素易鲜。 ...[ 查看全文 ]

  花儿照太阳

  61
• 
  叉烧焖西葫芦的吃法

  标签：叉烧焖西葫芦 叉烧

  香蕉西葫芦炒腊肉 有幸得到阳光新苑公司的绿色蔬菜，这次配送了香蕉西葫芦，第一次见到这个蔬菜，上网一查，说为了更加营养，最好是生吃，于是生吃了一根，味道还不错，配上自己喜欢的凉拌汁来凉拌一定会非常不错的。我今天把用来和腊肉同炒，味道也不错，为了色彩好看点，加了点一同配送来的细细的香芹，炒出来很让家人喜欢。 香蕉西葫芦炒腊肉 主料：香蕉西葫芦400克、腊肉200克 配料：香...[ 查看全文 ]

  E_哈斯卡

  121
• 
  西葫芦炒鸡蛋的吃法

  标签：西葫芦炒鸡蛋

  西葫芦是夏季产的一种南瓜，又称节瓜，不仅营养丰富，而且很好吃哦，特别是和鸡蛋炒在一起的时候，今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。 1鸡蛋三个备用。剁辣椒适量。西葫芦洗净用削皮刀去外皮。 2将西葫芦对剖开，嫩的就不用去掉瓜瓤。将西葫芦切薄片备用。鸡蛋打散备用。 3炒锅放油，油温热后将打散的鸡蛋放入锅内。鸡蛋炒7-8成熟，即还有未完全凝结的蛋的时候，铲除备用。炒锅另放油，下入西...[ 查看全文 ]

  huaxiaoen250

  41
• 
  海米西葫芦炒蛋的吃法

  1：西葫芦洗净。 2：切开去籽取瓤。 3：切成片。 4：鸡蛋打散，锅内放少许油下入蛋液，炒散。 5：加入西葫芦片。 6：加入海米，用少许盐调味，最后加入红辣椒段炒匀。 7：盛盘。 [ 查看全文 ]

  请叫我旭g

  41
• 
  西葫芦韭菜盒子的吃法

  标签：西葫芦韭菜盒子

  鸡蛋炒散备用 韭菜切末 炒散的鸡蛋与韭菜末加盐拌匀 ...[ 查看全文 ]

  户名好

  221
• 
  蒜香西葫芦的吃法

  标签：蒜香西葫芦 家常菜

  准备一个西葫芦、几瓣蒜； 西葫芦洗净，削掉外皮的疤痕，对切两半，再切成稍厚一点的片； 皮朝下摆放容器中； ...[ 查看全文 ]

  T花落闲庭

  11
• 
  荞麦西葫芦煎饼的吃法

  标签：面食

  荞麦西葫芦煎饼 1.鸡蛋打散，加入水和牛奶； 2.荞麦面、白面、盐、泡打粉放如一个大容器搅匀（过筛最好，不过也没有关系）； 3.把鸡蛋液分3词倒入面粉，边倒边用筷子（或橡皮勺）从容器的中心慢慢搅拌，最后面糊没有颗粒的时候放入冰箱饧30分钟或更长备用； 4.准备摊饼之前把西葫芦切成细丝，放入面糊；面糊如果太稠可以适当加凉水； 5.平底锅抹适量油（多少自己定，前提是用不粘锅，要不然就要多放...[ 查看全文 ]

  带板凳上银行

  51
• 
  西葫芦炒腊肠的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  西葫芦炒腊肠 1.准备材料 2.西葫芦洗净，去馕，切成薄片 3.腊肠切斜片，腊肠炒了会缩，可以切大些 4.油锅烧热入西葫芦翻炒后加少许盐调味 5.加腊肠片一起翻炒至两者味道融合，即可出锅 腊肠爆炒蒜苔 1、蒜苔洗净，切好，用热水焯一下。 2、锅中加油，八成热的时候，放入腊肠翻炒，盛起备用。 3、用锅里的油将豆干丝翻炒，再加入红辣椒快速翻炒。 4、加入蒜苔和腊肠翻炒，少放一点盐（腊肠是...[ 查看全文 ]

  未来时箜

  221
• 
  煎西葫芦饼的吃法

  标签：煎西葫芦饼

  西葫芦瘦肉煎饺 1. 准备好饺子皮和西葫芦。 2. 瘦肉切细。 3. 西葫芦洗净切细。 4. 将肉和菜放一起。 5. 加点姜葱末，加油，盐，五香粉，香油调匀成馅。 6. 包好饺子。 7. 电饼铛涮油。 8. 摆上饺子，双面煎2分钟。 9. 翻面再煎一下。 西葫芦鸡蛋饼 1. 先切好西葫芦 胡萝卜 圆葱 葱花 2....[ 查看全文 ]

  sbbghhbi700222

  291
• 
  【西葫芦炒鸡蛋】的吃法

  标签：西葫芦炒鸡蛋

  葱花切丝备用 西葫芦洗净后竖剖成四片后切薄片备用 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐 ...[ 查看全文 ]

  home尒呢

  31