春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人,如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用,一般无不良影响,阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、莲藕、荠菜、百合等,对阴虚内热者较适合。
吃什么可以防止皮肤过敏?
敏感体质最怕什么?
当你确认自己是敏感性肌肤,或者说你有着一个艺术家的肌肤,那虽然你是艺术家,也要注意你怕什么,好好地保护自己,不要受到无谓的伤害。
敏感肌肤最怕酸性成分
因为敏感的皮肤有一个没有办法避免的问题——皮层比较薄...[ 查看全文 ]