首页 相关文章 学习头发怎么保养

学习头发怎么保养

学习头发怎么保养

学习头发怎么保养

学习头发怎么保养

1、营养健康的饮食来配合

对身体健康有益的食物,对于头发来说也一样。对于那些减肥的女生,会发现有一个严重的掉发问题,不用惊讶,这正是因为减肥导致体重迅速下降而引起的。身体内因为缺乏某些营养成分(锌、蛋白质等)都会出现头发越来越脆弱、干燥等情况。

那么对头发有好处的食物,一定要锁定在富含蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能,这样会让你的头发更加营养。而那些葱葱绿绿的蔬菜等,这些都是最佳的选择,头发怎么保养,绝对不能少了这些食物。多吃这些食物,让你的头发更加营养,对身体还有好处。

2、洗头发一定要控制好水温,因...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

学习头发怎么保养的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部