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掉头发是缺什么营养物质

掉头发是缺什么营养物质

掉头发是缺什么营养物质

掉头发是缺什么?很多人都知道这是因为头发缺少营养元素,例如:维生素,这会直接导致女性脱发现象比较严重。

如果你的头发缺乏维生素,这很容引起脱发问题,更有严重者还会出现早秃的现象,因为维生素是促进头发生长的必然物质,如果身体一旦缺乏,这会导致头发不能够正常生长,而且很容易引发头发缺少维生素。

在生活中那么就要多多注意摄入一些富含维生素的物质,例如:麸皮面包、动物肝脏、鱼肉、牛奶、绿叶蔬菜、新鲜的水果、豆制品等,这些物质都富含丰富的维生素,能够保证让我们吸收丰富的维生素,能够搞定脱发问题哦!

如果身体缺乏维生素D,这会自己的好发质大打折扣,这会影响毛发的正常发育,让毛发变得异常纤细而...[ 查看全文 ]

2016-03-17 标签:

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