首页 相关文章 南瓜有减肥功能-南瓜瘦身食谱推荐

南瓜有减肥功能-南瓜瘦身食谱推荐

南瓜的减肥效果在于,含有丰富的膳食纤维,吃了南瓜就会觉得很饱(贫乏年代的都是用瓜菜代替粮食),不想再多吃,事实上即使吃了很多也不会发胖,因为南瓜的热量很低。另外南瓜的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收,可以吸附人体内的有害物质比如铅,汞等金属元素。

南瓜有减肥功能-南瓜瘦身食谱推荐

南瓜有减肥功能-南瓜瘦身食谱推荐

南瓜的减肥功能

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,可以降低体内的血糖含量,常吃南瓜有助于防治糖尿玻南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺,从而有效地防治癌症。对于肝脏的器官更是...[ 查看全文 ]

南瓜有减肥功能-南瓜瘦身食谱推荐的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部