添加了鸡蛋也是补充足够的蛋白质,保证基础代谢不受减肥影响。海白菜中含有丰富的碘元素,这也是唯一能促进甲状腺激素分泌,预防出现大脖子病的物质。如果你是脸部经常浮肿,可以尝试把这道汤品加入饮食计划,对去浮肿帮助很大。
自制消肿餐减掉浮肿大饼脸!
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脸上浮肿,显得脸更大,那么该怎么办呢?快来和我一起学习自制消肿餐减掉浮肿吧!
海白菜汤
选用新鲜的海白菜100g,洗净后切小块放入沸水中熬煮,7成熟时打入2枚鸡蛋调散开加入少许盐即可出锅饮用。海白菜是属于海藻类植物,正由于在特殊的环境中生长,因此富含钾、钠、铁和钙元...[ 查看全文 ]