芝麻有补血明目、益肝养发、强身体,抗衰老的功效。宋代大诗人苏东坡也认为,吃芝麻有助于延年益寿。芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
美白小助手芝麻的功效与吃法
美白小助手芝麻的功效与吃法
市面上的护肤品种类繁多、质量参差不齐,有些美白产品中甚至潜藏着有害物质,不但会刺激皮肤,还可能导致肌肤过敏。今天就带大家来了解咱们美白小助手——芝麻。
芝麻的营养价值
1、芝麻内含有头发生长所需的必需脂肪酸、含硫氨基酸,能有效地防止头发脱落,有助于...[ 查看全文 ]