牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的吃法

牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的吃法的相关文章

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  牛油果沙拉的吃法

  标签：牛油果沙拉 水果

  牛油果沙拉 1. 牛油果对剖，取出中间的核，把果肉取出来切粗粒，果皮可以留作小碗。番茄去皮，去籽也切成粗粒。西芹一片切小粒。虾开背去肠，留壳放开水里焯熟，去壳备用。 2. 把1放入一个大碗里，加蛋黄酱，柠檬汁2-3茶匙，盐，黑胡椒少许调味，放入香菜末调匀舀回到牛油果皮做的小碗里最后洒上芝麻粒。 牛油果沙拉 1、牛油果、小西红柿和小生菜。 2、牛油果洗净用刀从中间切开，旋转刀，使牛...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果沙拉

  土豆牛油果沙拉 准备配料 准备洗净的土豆，牛油果 配莱切成碎丁，煮熟鸡蛋也切丁，蛋黄待用 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收555

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  牛油果的功效 牛油果的吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  你真的了解牛油果吗 牛油果简介 牛油果又叫油梨，鳄梨、酷梨，有“森林黄油”之美称，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。果实为核果，梨形，长约7～20厘米，果重约100～1000公克。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果的功效 1、再也不用担心得心脏病了 ...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  酸奶果酱牛油果的做法

  酸奶果酱牛油果 步骤 1. 准备食材 2. 用小刀沿着牛油果划一圈 3. 瓣开后取出果核 4. 再用小刀沿着果皮四周划一卷后像切芒果一样切成小块后取出 5. 放入碗中 6. 加入果酱和酸奶即可上桌 [ 查看全文 ]

  嗨嗨崽子

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  日式牛油果沙拉做法

  日式牛油果沙拉正宗做法/步骤： 1. 牛油果去皮去核，切成小块。西红柿切成小瓣。生胡萝卜因为味道较为突出，为了不喧宾夺主，切成小碎末作为装饰即可， 2. 拌上丘比的日式焙煎汁以及蛋黄酱即可。 小贴士：  想做出正宗的日式牛油果沙拉，就看看吧 可以加熟鸡蛋瓣，因为牛油果的清香像极了蛋黄，西红柿的添加不可忽视，可以中和牛油果较为醇厚的口感。 [ 查看全文 ]

  迷茫的女人141

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  正宗牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果沙拉

  牛油果沙拉 1. 虾去壳挑沙线，加少量盐腌10分钟 2. 玉米粒用开水煮熟捞起晾开 3. 牛油果对半切开，去皮后切小块，小番茄对半切开 4. 将腌好的虾加1勺玉米淀粉拌均匀；锅内倒入少量橄榄油，中火将虾煎熟，盛出 5. 将以上准备好的材料混合，倒入5ml橄榄油拌均匀，最后再撒上黑...[ 查看全文 ]

  半世迷离丶哗y

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  牛油果沙拉的做法图解

  标签：牛油果沙拉

  牛油果沙拉 1. 水烧开，秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒，煮大约2分钟 2. 捞起放入碗中 3. 圣女果和牛油果切粒放入碗中 4. 放入盐，洒少许黑胡椒粉拌匀 5. 拌匀后盛入另外一个碗 6. 放入金枪鱼，挤上沙拉酱 蔓越莓牛油果沙拉 1. 苦菊洗净去根 2. 水萝卜洗净切片 3. 黄瓜切片 4. 圣女果对半...[ 查看全文 ]

  殘‖風

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  牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  牛油果番茄沙拉的做法图解

  黑蒜番茄乳酪沙拉 1. 烧开小汤锅中的清水，放入鲜番茄汆烫10秒钟，捞出浸入冷水中过凉，取出剥去番茄的表皮，备用 2. 将黑蒜的外皮剥去，取出黑蒜瓣待用；橄榄油和意式黑醋混合制成油醋沙拉汁 3. 取一只盛菜的盘子，放入番茄、马苏里拉乳酪球和鲜罗勒叶，撒上黑蒜粒、海盐和黑胡椒碎，最后浇上制作好的油醋沙拉汁即可 水果沙拉 1. 准备水果 2. 将水果切片装...[ 查看全文 ]

  仏晓魅影

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  牛油果意面沙拉的家常做法

  牛油果意面沙拉 牛油果，黄瓜，小番茄和鸡蛋，都切块处理。<br>另外，煮熟意面备用,可以适当加一点橄榄油，防止粘住。 调制酸奶酱。两勺纯酸奶，半勺柠檬皮，适量黑胡椒和盐，最后加入适量橄榄油，混匀即可。[ 查看全文 ]

  我们来啪啪啪ok

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  牛油果北极虾沙拉的做法

   橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。这次用橄榄油制成油醋汁拌了个沙拉，非常适合需要低脂饮食的减肥人士哦。 1准备材料。 2锅内烧开水，放北极虾入锅烫一下即可。 3将虾头和虾皮去掉备用。 4碗内放入橄榄油。 5加入醋和蜂蜜拌匀。 6加入适量黑胡椒粉拌匀。 7火龙果切成丁与虾放在一起。 8沙拉碗中摆好苦苣备用。（可省略） 9牛油果切丁与火龙果和虾混合。 10淋入油醋...[ 查看全文 ]

  百百百年孤独

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  鲜虾牛油果沙拉的家常做法

  标签：鲜虾牛油果沙拉

  鲜虾牛油果沙拉 1. 将除黄瓜外的全部食材切丁，牛油果去皮，留2沿完整去皮牛油果； 2. 鲜虾去皮去头尾挑出黑线，沸水简单汆烫1分半，留2尾虾身不切，其余切段用少量柠檬汁腌一下； ...[ 查看全文 ]

  商丘小胡子

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  好吃的牛油果做法指南 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  好吃的牛油果做法指南——芥籽牛油果和奶酪蛋 1. 原料 2. 切半去核，再切小块儿 3. 拌匀一大勺粗粒芥末酱，完成!喜欢的话还可以滴几滴柠檬汁。粗粒芥末酱已含酸味，也可以延缓牛油果的氧化，但依然不宜久置，半小时内吃掉为好。 4. 开始做奶酪蛋。 5. 鸡蛋打匀加入盐再搅匀，奶酪撕小块儿扔进去略拌。如果喜欢特别嫩滑的口感，再加入2～4大勺牛奶...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果酱抹面包的吃法

  牛油果酱烤面包片 1. 切片面包用多士炉烘烤一下至自己喜欢的焦脆状 2. 准备材料 3. 牛油果用刀在表面切一刀，双手扭一下就好了，去掉果核 4. 用勺子将果肉挖出，碾碎 5. 加些柠檬汁 6. 面包抹匀牛油果酱 7. 淋上焙煎芝麻 毛毛虫苹果酱面包 1. 将高粉、糖、盐、牛奶、奶粉、鸡蛋混合成面团，揉至糖完全融合后，加入酵母揉...[ 查看全文 ]

  我00的春天

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  牛油果西冷丁沙拉的家常做法

  标签：牛油果西冷丁沙拉

  牛油果西冷丁沙拉的做法与步骤 1. 食材准备，牛排如果是冷冻的应提前室温自然解冻；西红柿洗净后，放火上烤一下去皮(按需这一步可以省略的) 2. 西红柿切成1厘米左右的小方丁，芦笋刨去根部老皮，牛油果切半去核；芦笋放切段后放开水烫熟，切成1厘米左右的段 3. 用勺子取出牛油果，然后切成1厘米左右的小方丁，果壳洗净备用；热锅放少许...[ 查看全文 ]

  小逸Dr

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  牛油果酱的家常做法

  标签：牛油果酱

  牛油果酱 1. 牛油果剖开去核，挖出果肉，放入料理机。挤上柠檬汁。番茄洋葱洗净切碎丁，放入料理机。红椒洗净去籽核蒂把，切丁，放入料理机 2. 香菜叶，大蒜分别切碎，放入料理机，加入胡椒粉，盐，盖紧盖子 3. 料理机通电，选择速度-，设定时间为60秒，启动，在搅拌过程中不时将贴附在杯壁上的材料拨到中间，待所有材料混合成泥状，倒出 风味牛油果酱 1. 用料：牛油果...[ 查看全文 ]

  莘县我都耻辱

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  超好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  超好吃的牛油果做法——白糖拌牛油果(牛油果冰淇淋)的做法 牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了，青色的硬邦邦还是生的，牛油果用水果刀划一个圈分成两半，去掉中间的籽。 用一个小勺子将果肉挖起来，牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗，所以不用另外准备餐具啦。就要弄成大块就好了因为比较难捣烂 然后加一勺子白糖，我是用奶粉勺子加一勺子10g，一般会多一点点 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛油果最好吃的做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  牛油果最好吃的做法——香煎沙巴鱼柳配牛油果蘸酱的做法 1. 鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质 2. 鱼柳切成一指长宽的条状 3. 鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟 4. 腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上 5. 裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下 6. 蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠 7. 煎...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  巨好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  巨好吃的牛油果做法——蕃茄咖喱鱼片汤 准备好所有新鲜食材。鱼，豆腐，蕃茄，西葫芦，牛油果，洋葱。 都切成小块儿，牛油果不用一起煮在里面，是最后汤好了放上面就可以了。 鱼去掉刺，切成片。 鱼肉上占满咖喱粉。 倒入橄榄油用小火煎咖喱鱼片。 直至鱼片两面都煎成金黄色。 会有烤箱的，烤两个小面包出来陪一会要出锅的鱼...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  超级好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃

  标签：牛油果 水果 牛油果怎么吃

  超级好吃的牛油果做法——早餐牛油果汉堡 先取出一个松饼坯，切开两边。 牛油果去皮去核取肉。 番茄洗干净切成片。 先将一片芝士放到松饼坯上。 再放一片番茄。 放上切好的牛油果。 再放上一片番茄。 最后在上面再加上一片芝士。 这个时候就可以将松饼合起来。 放入烤箱，设置180度烤十五分钟...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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