苦菊干豆腐卷的家常做法

苦菊干豆腐卷的家常做法的相关文章

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  苦菊干豆腐卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊干豆腐卷 1.将干豆腐皮切成均匀的方片 2.将苦菊洗干净 3.炸点鸡蛋酱.鸡蛋酱做法点这里 4.在干豆腐皮上放上几根苦菊...[ 查看全文 ]

  树起二123

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  拌苦菊的家常做法

  标签：拌苦菊 凉菜

  苦菊拌猪肝 肝脏是解毒的，所以吃之前，最好能把血放干净。猪肝洗净，放入锅中加水浸泡30分钟去除血水。 苦菊洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  我心似苍穹

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  凉拌苦菊的家常做法

  标签：凉拌苦菊

  凉拌苦菊 1.苦菊洗干净 2.用刀切成大段 3.蒜拍碎 4.加入辣椒 ...[ 查看全文 ]

  王茜茜同学

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  苦菊凉拌鱼皮的家常做法

  苦菊凉拌鱼皮 1. 将鲜鱼皮洗净，切成长5厘米的细丝备用。 2. 苦菊、小米椒、香葱、香菜洗净，分别切碎备用。 3. 锅内放入沸水，放入鱼皮丝大火汆40秒，取出后立即用凉...[ 查看全文 ]

  真情帅哥9

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  苦菊银耳沙拉的家常做法

  标签：苦菊银耳沙拉

  苦菊银耳沙拉的做法与步骤 1. 银耳泡发，摘洗干净，小番茄洗净后切四瓣；苦菊去根部，冲洗干净，控净水分备用；锅内放水烧开，水开后放入银耳焯水，捞出放凉水中过凉，小碗内放白糖 2. 加入白醋、味精、香油和盐搅拌均匀 3. 再加黑胡椒碎粒，将银耳、樱桃番茄和苦菊放盆中，加拌好的调料拌匀即可 苦菊银耳沙拉大讲堂 ...[ 查看全文 ]

  qdwz5

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  凉拌茶干双色苦菊的做法

  凉拌茶干双色苦菊 1.把2种颜色的苦菊、香菜洗净。 2.2种苦菊和香菜浸泡在冷水中2小时以上。 3.嫩莴笋叶洗净浸泡在冷水中2小时以上。 ...[ 查看全文 ]

  小坤坤v

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  香拌苦菊的家常做法

  1：苦菊洗净控干水分 2：剪成寸段 3：碗中放入蒜末 4：放入一大勺花生酱 5：放入2大勺黑芝麻酱 6：倒入适量陈醋OK 7：放入适量辣椒油 8：酱料汁搅拌均匀 9：浇在苦菊上拌匀，或者蘸着吃均可                                      ...[ 查看全文 ]

  挚爱你一人258

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  苦菊火腿沙拉的家常做法

  标签：猪肉

  苦菊火腿沙拉 1、苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。 2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。 3、所有材料装入大碗，加适量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。 4、根据口味调入糖，撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可。 苦菊火腿色拉 1、苦菊、球生菜洗干净以后，再用凉开水冲洗一遍，沥干水分。 2、鸡蛋煮熟，用切蛋器切片、切条。火腿片切条。 3、所有食材放在一起，撒上...[ 查看全文 ]

  西瓜小二郎90

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  金丝苦菊的做法

  1土豆去皮洗净。切成细丝。2用清水反复洗到水清。捞出土豆丝控水。3苦菊洗干净，捞出控水，将过长的苦菊切成两段或三段，和土豆丝的长短差不多就可以。4蒜切末。 5起锅倒油，油温八成热时下入部分土豆丝炸至土豆丝焦黄酥脆后捞出控油。6将土豆丝晾凉放入碗中。7加入苦菊用手抖匀。8锅中放油，将洗过的干红椒段放入油中小火炒香。出红油倒出晾凉。9将盐，糖，醋，味精放入碗中调成汁。加入适量红叔和...[ 查看全文 ]

  起个浪名真难呢

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  凉拌苦菊的做法

  标签：凉拌苦菊 凉菜

  凉拌苦菊 苦菊洗净，控水备用。 蒜瓣切成小粒，备用。 红椒去籽，切丝。 ...[ 查看全文 ]

  非晨勿扰518

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  煎饼苦菊卷怎么做

  标签：煎饼苦菊卷

  苦瓜火腿鸡蛋饼 1. 苦瓜切片 2. 将苦瓜倒入开水锅中焯一分钟，捞出沥干。 3. 将沥干的苦瓜切成丁，备用（不切丁也可）。 4. 将火腿包开，切丁，备用 5. 鸡蛋加盐、十三香、苦瓜丁、火腿丁，搅拌均匀。 6. 不粘锅中加适量油，待油温升高至有少量油烟冒出，将调好的蛋液倒入锅中，并将蛋液平铺开，调成小火慢煎双面金黄。 7. 出锅装盘或...[ 查看全文 ]

  懒猫悠悠

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  蒜香拌苦菊的家常做法

  蒜香拌苦菊 1.苦菊这些我是准备拌来吃，不焯水，所以我特别认真洗。放了一些茶籽粉，去除更多的农药，让他吃起来更放心 2.这是洗好后的，直接入盘 3.花生米烤一下 ...[ 查看全文 ]

  yzjscbz

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  腰果苦菊的做法

  1准备食材。2锅内放少许油，下入腰果炸酥。3圣女果切片，炸好的腰果沥油备用。4将圣女果放入蔬菜碗中。5加入苹果醋、橄榄哟、食盐和鸡精拌匀。6最后放入炸酥的腰果，即可食用。 烹饪技巧：苦菊选用比较嫩的菜心。[ 查看全文 ]

  爱拼才会赢89年

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  【糖醋苦菊】的做法

  【糖醋苦菊 苦菊洗净后水泡上15分钟 胡萝卜切细丝，不用焯水 盐和鸡精适量，白醋25g，白糖20g兑成碗汁备用 ...[ 查看全文 ]

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  苦菊炒豆腐怎么做

  1：彩椒切片 2：苦菊洗好切段 3：豆腐切片 4：葱 花备点 5：姜丝切点 6：锅中放油 7：把豆腐入锅煎到二面微黄 8：放入葱姜 9：少放点糖 10：加入酱油 11：少加点水，加点盐。让豆腐入味 12：然后加入苦菊煸炒 13：出锅前加入彩椒                     &n...[ 查看全文 ]

  低调沉默5

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  酱肉丝拌苦菊的家常做法

  1：苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。 2：捞出后沥水切成段。 3：买回的猪肉洗净干净。 4：切成肉丝。 5：锅中放适量油，加入甜面酱。 6：炒香气加入肉丝。 7：快速翻炒使酱汁裹在肉丝上，加入料酒。 8：加入少许鸡精至肉熟关火放至肉凉。 9：将切成的苦菊平铺的盘底。 10：将炒好放凉的肉丝摆上面。 11：吃时调匀即...[ 查看全文 ]

  金畿勋

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  煎饼苦菊卷如何做好吃

  标签：煎饼苦菊卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎饼苦菊卷 1.材料图 2.小红椒切碎， 3.加入醋精，盐，白糖，牛肉粉，用少许纯净水融化拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  happy守望北城

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  正宗蚝油苦菊的做法

  1：蒜头拍碎。 2：苦菊洗净，拆开，沥干水。 3：油锅爆香蒜末，下入苦菊。 4：翻炒一会，待叶子颜色变深，加入盐翻匀。 5：再加入适量的蚝油翻匀。 6：滴少许香油出锅即可。 [ 查看全文 ]

  独一无二男人▲

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  豆皮苦菊卷如何做好吃

  标签：豆皮苦菊卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆皮苦菊卷 1.准备食材。 2.苦菊洗净，沥水备用。豆腐皮用开水焯一下,沥干水,切成10*20cm长方形。 3.将火腿切成长条。 ...[ 查看全文 ]

  全渠道思维创新

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