怎么做减肥酸奶沙拉好吃

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  怎么做草莓酸奶沙拉好吃

  标签：草莓酸奶沙拉

  1准备材料，草莓、葡萄干、苹果、橙子、（柠檬装饰用）、酸奶。2草莓不要去蒂，用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。3苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色。橙子剥皮待用。 4橙子切削块，与草莓、苹果、葡萄干混合。5倒上酸奶拌匀即可。6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。 烹饪技巧：浸泡清洗草莓时，不要摘去草莓的叶头，否则可能造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受...[ 查看全文 ]

  7天代订

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  怎么做酸奶蔬菜沙拉好吃

  标签：酸奶蔬菜沙拉

  酸奶蔬菜沙拉 1. 准备好，食材，蓝莓我用的是鲜果，全部洗净，备用。 2. 紫甘蓝和大头菜或西生菜切丝备用。 3. 黄瓜和玉米热狗，切片备用，注意别太薄，会影响口感。 4. 所有切好的食材放到盘中，淋上一杯酸奶，最好...[ 查看全文 ]

  纵情飞舞1995

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  怎么做酸奶杂果沙拉好吃

  标签：酸奶杂果沙拉 酸奶

  怎么做酸奶杂果沙拉好吃 酸奶水果沙拉 材料 鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量 做法 1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。 2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。 3、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时发酵，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。 4、将原料准备齐全，草莓洗净，对切开...[ 查看全文 ]

  省直鸡冠

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  怎么做酸奶水果沙拉好吃

  标签：酸奶水果沙拉

  酸奶水果沙拉，清爽解腻 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。 ...[ 查看全文 ]

  远去的飞鹰888

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  怎么做酸奶什蔬沙拉好吃

  标签：酸奶

  怎么做酸奶什蔬沙拉好吃 酸奶水果沙拉 材料 鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量 做法 1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。 2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。 3、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时发酵，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。 4、将原料准备齐全，草莓洗净，对切开...[ 查看全文 ]

  半雅不俗嫌

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  怎么做自制酸奶水果沙拉好吃

  标签：酸奶

  怎么做自制酸奶水果沙拉好吃 酸奶水果沙拉 材料 鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量 做法 1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。 2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。 3、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时发酵，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。 4、将原料准备齐全，草莓洗净，对...[ 查看全文 ]

  XND小崔

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  怎么做缤纷酸奶水果沙拉好吃

  标签：缤纷酸奶水果沙拉 酸奶

  酸奶水果沙拉 材料 鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量 做法 1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。 2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。 3、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时发酵，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。 4、将原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块...[ 查看全文 ]

  圆滚滚的小团子

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  怎么做热带杂果酸奶沙拉好吃

  标签：酸奶

  怎么做热带杂果酸奶沙拉好吃 热带杂果酸奶沙拉 食材： 桔子,火龙果,圣女果,黄瓜,木瓜,石榴,青苹果,红苹果,黑橄榄,红彩椒,柠檬,调料：,酸奶 做法： 1.及其容易，所有原料切丁，酸奶一拌即可，原料或多或少以您口味定。 黄瓜酸奶沙拉 黄瓜混在酸奶里，有一种独特的风味。 材料 黄瓜，3个，蒜头，2个，盐，适量，干薄荷，2汤匙，原味酸奶，1杯，橄榄油，1汤匙 做法 1.黄...[ 查看全文 ]

  无所依赖的风

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  怎么做创意酸奶水果沙拉好吃

  标签：酸奶

  怎么做创意酸奶水果沙拉好吃 酸奶水果沙拉 材料 鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量 做法 1、取出38g鲜尤酸奶粉，135ml的水。将酸奶机内容器洗干净，用开水烫过消毒。 2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉，再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。 3、盖上盖子后，放在酸奶机中，加热8-10小时发酵，表面光滑结块，有浓香的酸奶味即可，冷藏后食用效果最佳。 4、将原料准备齐全，草莓洗净，对...[ 查看全文 ]

  北漂971

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  怎么做清爽牛油果酸奶沙拉好吃

  清爽牛油果酸奶沙拉 1. 牛油果切成丁状后放入碗中，然后把青柠檬汁挤入碗中，再浇上蜂蜜。完成后用保鲜膜盖好，放入冰箱冻一会。 2. 开心果去壳，清理干净附着在果肉上的壳 ...[ 查看全文 ]

  梦断她城

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  怎么做芒果沙拉好吃

  标签：芒果沙拉 家常菜

  .芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g .芒果洗净，一切为二，挖出果肉切成小块，留壳。 .苹果洗净去皮切块，草莓洗净切半。 ...[ 查看全文 ]

  花开莫奈何

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  怎么做炸鸡沙拉好吃

  标签：炸鸡沙拉 西餐

  鸡脯肉用盐水洗干净待用 取一半鸡肉剁碎， 放入碗中加入盐，糖，料酒，胡椒粉、半个鸡蛋清搅打均匀上劲。手上摸点水或油，把鸡肉泥弄成鸡块那么大，放入蛋液里面滚滚裹上炸鸡粉 ...[ 查看全文 ]

  普洱茶朵朵

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  怎么做蔬菜沙拉好吃

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 凉菜

  准备材料。 鸡蛋煮熟后去壳切成小丁。 火腿切成丁。 ...[ 查看全文 ]

  受伤小地球

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  怎么做牛肉沙拉好吃

  标签：牛肉

  牛肉沙拉 材料 熟牛肉300g、紫甘蓝50g、胡萝卜50g、圆葱50g、西红柿1个、土豆50g、西兰花100g。调料椰汁沙拉酱、盐0.2g、胡椒粉0.5g、辣椒粉0.1g。沙拉酱 做法 将椰汁、盐、胡椒粉、辣椒粉、圆葱碎、基本沙拉搅拌均匀即可。 制法 将紫甘蓝、胡萝卜丝、熟土甄放入盘中垫底，切好的牛肉片铺在熟土豆等原料上，西兰花围在沙拉周围，挤上马乃司成太阳形，使用时浇上椰汁沙拉即可。 厨艺经...[ 查看全文 ]

  狼丶暴君

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  怎么做鸡肉沙拉好吃

  标签：鸡肉沙拉 鸡肉

  怎么做鸡肉沙拉好吃 新式鸡肉沙拉 烤鸡肉做成的沙拉味道更棒。 材料 鸡脯肉（去皮去骨）4块，共约675克，红色、黄色或绿色甜椒2个，切片，大红洋葱1个，切厚片，绿皮胡瓜（翠玉瓜）2根，切厚片，樱桃西红柿175克，一切为二，橄榄油4汤匙，柠檬汁2汤匙，磨碎的柠檬皮1茶匙，干罗勒2茶匙，现磨的黑胡椒粉适量，什锦沙拉生菜叶4把 做法 1.把每块鸡肉切成4片，放在浅盘中。将甜椒、洋葱、绿皮...[ 查看全文 ]

  湘资村农夫

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  怎么做鸡丝沙拉好吃

  标签：鸡丝沙拉

  鸡丝沙拉 准备所需食材：鸡胸肉、黄瓜、西红柿、丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)、姜、蒜、大料、花椒 这是今天这道菜的重要材料：丘比沙拉汁，我选用的是焙煎芝麻口味 锅内...[ 查看全文 ]

  可啦啦7

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  怎么做牛肉意面沙拉好吃

  标签：牛肉

  酱香牛肉意面 材料 主料：意面 配料：生菜、牛肉馅、洋葱 佐料：豆瓣酱、盐、糖、生抽、老抽、葱、姜、蒜 做法 1.一个火制作调料 2.热锅冷油，倒入肉馅翻炒变色。倒入老抽和盐、糖。出锅备用。 3.留下底油，倒入葱、姜、蒜沫爆香。倒入洋葱丁，再倒入豆瓣酱和炒好的肉馅。 4.继续翻炒，加入生抽和少许清水。收汁。 5.一个火做热水煮面 6.煮至面条浮于水面，一般就ok了 7.盛盘，底...[ 查看全文 ]

  蜗居回收

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  怎么做杏仁蔬菜沙拉好吃

  杏仁蔬菜沙拉 1. 橄榄油，醋，倒入小瓶内，加入盐，轻轻拍打摇晃使其均匀！ 2. 将各种菜洗净，叶类彩椒撕小片，小番茄切黄瓜小块 3. 备好的菜放入容器内，放上杏仁，...[ 查看全文 ]

  爱怀念过去777

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  怎么做豌豆鸡肉沙拉好吃

  标签：鸡肉

  土豆鸡蛋沙拉 这个 土豆鸡蛋沙拉 是超级简单易做的，但是当你把它送入口中的时候，土豆的绵软，鸡蛋的香郁，沙拉酱的软滑中还带着黑胡椒淡淡的辛辣，所有的感觉组合在一起是那样的美妙。 所以这道简单易做香郁爽滑的土豆鸡蛋沙拉一定会吸引你的。 土豆鸡蛋沙拉 主料：小土豆2个，鸡蛋2个 辅料：葱花一点点 调料：沙拉酱2大勺，现磨黑胡椒粉适量，盐一点点 土豆鸡蛋沙拉的做法 1....[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

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  怎么做木瓜水果沙拉好吃

  木瓜水果沙拉 1. 新鲜的水果，清洗干净～ 2. 木瓜去籽用小勺把果肉挖出来.香蕉切片.西红柿苹果黄瓜都切的小丁搭配在一起又好看又好吃^0^ 3. 在盆加一大勺沙拉酱拌匀后...[ 查看全文 ]

  情人给我一次

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