拌海带的家常做法

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  海带小拌的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  海带小拌 1、海带、洋葱、黄瓜洗净切丝； 2、把三样东东混合放在盘里，加盐、糖、辣椒油、鸡精一起搅拌即可。 海带小拌 1、海带煮一会，切条； 2、芹菜焯好 ； 3、加盐、葱、蒜、鸡精、辣椒油拌好即可。 清拌海带 1、将海带处理干净，煮熟切丝，用盐腌制一会儿。 2、将腌制好的海带洗一下，不然会有些咸。洗好后沥干水份。 3、将海带放入盘里，加入葱丝、蒜泥、芝麻、尖椒凉拌均匀即可食...[ 查看全文 ]

  注定孤独终老w3

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  海带拌黄豆的家常做法

  标签：海带拌黄豆 瓜果蔬菜

  海带拌黄豆 1.黄豆事先用清水泡4小时，煮熟沥水。 2.泡发的海带洗净，用开水烫过，放凉切成细丝。也可以在超市购买现成的海带丝。 3.放一点切碎的香菜和红色的菜椒，哈哈，这步主要是为了好看。 4.用盐，香醋，香油和姜末，蒜末主，调拌海带丝和黄豆即可。 黄豆芽拌海带 1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥； 2.姜洗净去皮切成丝； 3.干辣椒洗净切成丝； 4.大葱去根洗净切成葱花备用； 5.海带洗净，切成...[ 查看全文 ]

  梦云阁翡翠

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  拌海带芽的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  拌海带芽 1、海带抓洗好后，稍沥干水，切段。 2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌匀即可。 小诀窍 简单方便美味营养，嘿，一不留神它全占齐了。 芝麻拌海带芽 1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出，放入冰水洗一下捞出沥干。 2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀，再加入熟芝麻拌匀，放入冰箱冰至入味即可。 凉拌海带芽 1. 蒜泥，辣椒丁...[ 查看全文 ]

  真善美553

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  芝麻拌海带芽的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  芝麻拌海带芽 1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出，放入冰水洗一下捞出沥干。 2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀，再加入熟芝麻拌匀，放入冰箱冰至入味即可。 凉拌芝麻海带 1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。 2.、放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀。 3、放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻 。然后完成啦~很简单吧~ 芝麻海...[ 查看全文 ]

  怀柔牧羊人

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  辣拌海带嫩芽的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  辣拌海带嫩芽 1.自然解冻海带嫩芽后用水冲洗干净包裹住海带的盐。 2.这个海带看似很多盐，但其实并不咸的，浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了。 3.浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了。 4.把海带嫩芽切短或者用剪刀剪碎，用紫菜鱼粉1匙糖醋和剪碎的干红椒拌匀，加盖放冰箱过夜入味。这里糖和醋的多少并不重要，其1：1的比例是最关键的。...[ 查看全文 ]

  爱之海1980

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  炝拌海带丝的家常做法

  标签：炝拌海带丝

  炝拌海带丝的做法与步骤 1. 准备好原料，海带提前浸泡好，洋葱和柿子椒切丝，泡冰水里面，海带切丝 2. 锅中放水，水开后放入海带焯水，捞出，用凉水冲凉，淋干水分，放入碗中 3. 放入盐、洋葱、蒜末和青椒，加入生抽、醋；锅中放植物油，油热后放入花椒爆香，捞出花椒不要，乘热倒入海带丝中，搅拌均匀即可 炝拌海带丝大讲堂...[ 查看全文 ]

  感性的游戏小窝

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  凉菜——芝麻双椒拌海带的家常做法

  凉菜——芝麻双椒拌海带 1. 新鲜海带清洗干净切成海带丝，锅里烧开水，放入几粒食盐，将海带丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的海带丝迅速地放入凉水盆里过凉，沥干。 2. 青红椒去掉辣椒籽和白筋，切成辣椒丝，锅里烧开水，放入几粒食盐，将辣椒丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的辣椒丝迅速地...[ 查看全文 ]

  港桦汽贸6

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  正宗杏仁拌海带的做法

  1：海带提前泡好。 2：泡好的海带洗净切丝。 3：坐锅烧水，水开后把海带丝下锅焯熟备用。 4：杏仁下锅煮五分钟然后泡在清水里。 5：杏仁去皮。 6：把杏仁和海带放在大碗里。 7：蒜和葱切末。 8：也放在碗里。 9：坐锅烧油，油热后加入豆瓣酱炒香。 10：炒香后浇在葱蒜末上面。 11：加入少许盐拌匀即可。      ...[ 查看全文 ]

  zhwb_1986

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  拌海带芽的吃法

  拌海带芽 1、海带抓洗好后，稍沥干水，切段。 2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌匀即可。 小诀窍 简单方便美味营养，嘿，一不留神它全占齐了。 芝麻拌海带芽 1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出，放入冰水洗一下捞出沥干。 2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀，再加入熟芝麻拌匀，放入冰箱冰至入味即可。 凉拌海带芽 1. 蒜泥，辣椒丁...[ 查看全文 ]

  Ivan想要去丹麦

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  私房美味拌海带的做法步骤

  私房美味拌海带正宗做法/图解/步骤： 干海带丝一袋           凉水泡发，我用的淘米水           一小袋能泡出一大盆，洗干净，会有沙子要多洗几遍，海带丝太长可以剪短一点           然后下锅煮，一定要煮软一点，否则拌起来硬硬的不好吃，煮好后冲凉水，最后一遍用凉白开或纯净水，控干水待用 &n...[ 查看全文 ]

  Xx灏忓皬楼

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  炝拌海带丝（减肥凉拌菜）的家常做法

  标签：海带 海带的做法 海带怎么做好吃

  炝拌海带丝（减肥凉拌菜） 步骤 1. 青椒和洋葱切丝，泡入冰水里面。 2. 海带切丝。 3. 锅中放水，水开后放入海带丝焯水。 4. 捞出，冲凉水，淋干水分。 5. 把盐、洋葱、青椒和蒜末放入。 6. 倒入生抽、醋。 7. 锅中放油，油热后放入花椒爆香。 8. 把花椒捞出，油乘热倒入海带丝里面，搅拌均匀即可。 [ 查看全文 ]

  颖颖团队

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  土豆拌海带丝怎么做好吃 土豆拌海带丝的做法

  标签：家常菜

  1.红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝。 2.土豆丝放入沸水锅中焯熟。 3.干海带丝用水泡开洗净。 4.海带丝放入沸水锅中焯熟。 5.酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。 6.土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中。 7.倒入调好汁的拌匀即成。 菜谱小贴士： 土豆拌海带丝，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素...[ 查看全文 ]

  591团高机连

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  毛豆仁拌海带丝的做法

  标签：毛豆仁拌海带丝 凉菜

  食材。 海带丝泡软洗净。 毛豆仁洗净。 切好红...[ 查看全文 ]

  江湖651202

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  海带拌芥菜丝的吃法

  海带拌芥菜丝 1. 海带丝泡发洗净。 2. 锅烧开水，放入海带丝煮熟。 3. 咸芥菜切丝 ...[ 查看全文 ]

  漫步X时光

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  辣拌海带嫩芽的吃法

  标签：面食

  辣拌海带嫩芽 1.自然解冻海带嫩芽后用水冲洗干净包裹住海带的盐。 2.这个海带看似很多盐，但其实并不咸的，浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了。 3.浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了。 4.把海带嫩芽切短或者用剪刀剪碎，用紫菜鱼粉1匙糖醋和剪碎的干红椒拌匀，加盖放冰箱过夜入味。这里糖和醋的多少并不重要，其1：1的比例是最关键的。...[ 查看全文 ]

  kobe罂粟

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  正宗土豆拌海带丝的做法

  土豆拌海带丝的做法与步骤 1. 红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝。 2. 土豆丝放入沸水锅中焯熟。 3. 干海带丝用水泡开洗净。 4. 海带丝放入沸水锅中焯熟。 5. 酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。 6. 土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中。 ...[ 查看全文 ]

  hcchehe

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  芝麻拌海带芽的吃法

  芝麻拌海带芽 1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出，放入冰水洗一下捞出沥干。 2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀，再加入熟芝麻拌匀，放入冰箱冰至入味即可。 凉拌芝麻海带 1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净，切成长段。 2.、放入盆中，放入盐、鸡精、白糖，抓拌均匀，放入酱油拌匀。 3、放入麻油、香油，拌匀。盛入盘中，撒上白芝麻 。然后完成啦~很简单吧~ 芝麻海...[ 查看全文 ]

  miniqyan

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  孕前家常美食——海带丝拌白菜

  标签：孕妇食谱

  备孕的健康滋补美食推荐 所有备孕中的爹妈都希望能孕育一个健康聪明的宝宝，为此孕前的饮食就显得尤为的重要。好的身体是健康受孕的前提喔。不妨看看爹妈美食图老师小编给各位准爹妈推荐的受孕美食吧。 牛奶 牛奶富含钙和维生素D，能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明，富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。 推荐食谱：牛奶木瓜饮 原料...[ 查看全文 ]

  单身happy521

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  卤海带的家常做法

  标签：卤海带

  带皮五花肉洗净 切成大块 水发海带洗净，切成10分分左右长的宽片 ...[ 查看全文 ]

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  金针菇拌海带丝的做法

  标签：金针菇拌海带丝

  金针菇拌海带丝 1.海带洗净后放热水中焯烫一下。 2.金针菇洗净也放热水焯烫一下。 3.海带煮好后用凉水冲一下沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

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