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怎么做营养蔬菜沙拉好吃
营养蔬菜沙拉
1. 蔬菜洗净,口蘑切片,小番茄切半,樱桃萝卜切片,其他菜用手撕块即可。
2. 调料汁,用橄榄油,黑胡椒碎,醋,盐,糖,生抽用打蛋器混合均匀,淋在蔬菜上即可。...
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2016-03-17
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梨汁蔬菜沙拉 1. 主料; 2. 黄瓜、胡萝卜洗净切丝,加适量盐和白糖稍腌制; 3. 鸡蛋一枚加盐打散,油锅内摊成蛋饼; 4. 鸡蛋晾凉后切丝;青红椒切丝; 5. 雪梨去皮,一 半切丝加白...
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必胜客玉米蔬菜沙拉 1. 将生菜,卷心菜撕片。紫甘蓝切细丝。西红柿切大片。玉米搓粒用糖水浸泡。最后将所有食材放入容器中,依个人口味加入丘比千岛酱拌匀,就可以开动啦!
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.芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g .芒果洗净,一切为二,挖出果肉切成小块,留壳。 .苹果洗净去皮切块,草莓洗净切半。 ...
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1准备材料,草莓、葡萄干、苹果、橙子、(柠檬装饰用)、酸奶。2草莓不要去蒂,用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。3苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色。橙子剥皮待用。 4橙子切削块,与草莓、苹果、葡萄干混合。5倒上酸奶拌匀即可。6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。 烹饪技巧:浸泡清洗草莓时,不要摘去草莓的叶头,否则可能造成农药藉著水流,进入草莓内心,如此反而受...
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元贝沙拉的做法与步骤 1. 甜橙一半挤汁备用,一半去皮去籽切瓣;制作沙拉酱:混合橄榄油和橙汁,并搅拌均匀,用盐和黑胡椒碎调味。 2. 用厨房纸吸干元贝上的水分,两面均匀撒上盐和黑胡椒碎。 3. 在平底锅中加热化黄油到很热(但不冒烟),将元贝放入锅中煎至金黄(约1-2 分钟),翻面同样煎至金黄。 4. 沙拉...
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