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凉拌野苜蓿的吃法
凉拌野苜蓿的吃法
凉拌野苜蓿
1. 采来的新鲜苜蓿,不需要再择。放水洗净就行。
2. 开水锅里过水,去掉草腥味。
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2016-03-17
凉拌野苜蓿的吃法
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苜蓿芽饭的吃法
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苜蓿芽饭 1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,将其他材料分别洗净沥干,小黄瓜切成小丁状备用。 2.)将平底锅预热,放入少许油,蒜末爆香后,再放入菜脯、鸡丁略炒过,最后加入调味料1拌炒均匀后盛起备用。 3.)将盐先加入米中拌匀,再将作法(2)的材料铺在米上,放入电锅中煮熟,开关跳起后,加入小黄瓜片,再焖约15∼20分钟。 4.)用饭匙由下往上拌匀,盛起后再将苜蓿芽拌入后即可食用。 苜蓿...
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此生的结
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凉拌苜蓿怎么做最好吃
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凉拌苜蓿的做法 tulaoshi 步骤1:将苜蓿菜摘赶紧后洗净控水 步骤2:烧一锅水备用 步骤3:将事先洗好的苜蓿菜倒入锅里 步骤4:不要盖锅盖,煮2分钟左右即可 步骤5:准备一盆冷水 步骤6:煮过水的苜蓿要过冷水 步骤7:过冷水 步骤8:过冷水后控一下 步骤9:倒入...
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伊森大师
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苹果苜蓿芽手卷的吃法
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苹果苜蓿芽手卷 1.苹果切成长条状,芦笋入沸水稍微烫熟,放凉备用。 2.将紫菜皮卷成筒状,塞入一半的苜蓿芽垫底。 3.接着放入苹果条、芦笋,再将剩下的苜蓿芽放上去,淋上优格即成。 苹果肉卷 1.热平底锅,放入奶油15公克熔化后,将1/2颗苹果切成4片并放入锅中略煎表面后起锅备用。 2.猪肉片撒上少许盐及黑胡椒粉,裹上薄薄的太白粉,将作法1的苹果卷起,接缝朝下放置备用。 3.热平底锅,放入奶...
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凉拌苜蓿芽 1.有机的苜蓿芽,稍微用水冲洗即可 2.烧一锅开水,用带网眼的容器盛住苜蓿芽,用开水整体浇过(即烫一下),装盘(其实生吃就可以,却仍是喜欢做熟的味道) tulaoshi.com 3.准备调料:...
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凉拌野蕨菜的做法图解
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凉拌蕨菜 1. 蕨菜去掉花 2. 用开水烫几分钟 3. 用凉水冲干净 4. 捞出沥干净水,切段 5. 放适量辣椒粉和盐 6. 放适量鸡精,加入适量麻辣鲜 7. 再加入老干妈 8. 凉拌山蕨菜 1. 山蕨菜洗净,中间切开。 2. 放入水已经烧开的锅里焯烫大约3分钟。 3. 捞出后过几遍凉水后,控干水,切断。 ...
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野葱饼干的吃法
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野菜煎饼 1. 把速冻野菜解冻、切几刀 2. 把葱、胡萝卜切碎备用 3. 速冻野菜放入盆中,加入面粉 4. 加入调味料:盐、味精、五香粉 5. 加水搅拌成流动状态的面糊 6. 热锅、放入少许油,倒入野菜糊、将其摊平 7. 表面撒入葱末、胡萝卜末,中小火煎制 8. 煎制饼坯挺实了,翻面再煎 9. 煎制到饼坯熟透即可 ...
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京城画乡云
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野蘑菇炖鸡的吃法
野蘑菇炖鸡 1.鸡肉剁成小块,用开水焯过。 2.蘑菇去根上的草叶,也用开水焯一遍。 3.锅里加油,先加葱花姜片爆香,下鸡块煸炒,待鸡肉炒出水分后下蘑菇,加酱油,盐,少许糖和胡椒粉,添汤,炖半小时,香喷喷的野蘑菇炖鸡就出锅了。 竹苼蘑菇鸡汤 1.竹苼用清水泡发 2.鸡肉切块,放锅里炖熟,蘑菇煮5分钟,再加入泡发好的竹苼煮开即可,上锅再撒上香菜 蘑菇豌豆鸡汤 1、鲜蘑菇切片;豌豆煮熟...
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香料野米饭的吃法
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香料野米饭 1.黑糯米、薏仁分别蒸熟、拌匀;马铃薯丁和红萝卜丁汆烫至熟备用。 2.锅中热橄榄油,放入绞肉与洋葱碎、蕃茄丁、作法1的马铃薯丁与红萝卜丁用大火炒香,加入调味料拌炒均匀备用。 3.取适当大小的保鲜膜摊平,铺上高丽菜叶作底,再铺上一层作法1的饭,以及一层作法2炒好的材料,卷起固定后,放入电锅中(外锅加1/2杯水),蒸约5分钟。 4.将酱料的棉白细糖、五香粉和酱油拌匀,以大火煮滚后转...
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凉拌鲜味野姜花 1.将内脏清除干净的透抽切花后,放入滚水中烫熟,再泡入冷水中,并切成小块状备用。 2.红蕃茄烫熟后去皮,切成长条状备用。 3.将红甜椒、黄甜椒、洋葱、大黄瓜切成长条状备用。 4.将调味料搅拌调匀后,加入作法1、2、3的材料和野姜花混合搅拌后,放入冰箱中冷藏。 5.食用前再取出装盘即可。 凉拌海鲜 1.将甲锥螺洗净,蒜切成蒜蓉. 2.锅中烧半锅水,见滚. 3.将甲锥螺倒入开水中...
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凉拌野蕨菜 1.洗净切段 2.加少许盐 3.淋点香油 4.加鲜红辣椒(可以不加...
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野韭菜炒鸡蛋的吃法
野韭菜炒鸡蛋 1. 到田间地头采回野韭菜,鲜嫩无比。 2. 将菜摘洗干净。 3. 切成小段。 ...
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野葱炒牛肉怎么做最好吃怎么做野葱炒牛肉好吃 酸菜洋葱炒牛肉 开胃爽口又下饭的小炒—— 酸菜洋葱炒牛肉 这个炒牛肉做了很久,一直没放上来,自我感觉拍得不够理想。但是,最近实在没有菜,只能把存货发出来了。 炒炒爆爆一直是我的弱项,我把这归根于遗传。老爸的做菜风格就是炖煮,炒菜,一盘素炒青菜足以。下班回家,哪有那个空洗洗切切,要这样,能吃上晚饭,天也黑透了。再者,看了老家聚...
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过河的卒子36
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肉片野菌羹的吃法
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肉片切好后加入油,盐,姜稍为腌渍一下备用; 香菇提前泡发好,洗净,切成片备用;(泡香菇的水可以留着做汤) 金针菇切去根部,洗净沥干备用; ...
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野菇炖饭的吃法
野菇炖饭 1.先将洋葱切碎;蘑菇切片;香菇洗净,切小丁备用。 2.锅中热橄榄油,放入柳松菇用中火炒至软,加入调味料A煮至汁略收干备用。 3.取洋葱碎、蘑菇片、香菇丁和作法2的柳松菇(保留柳松菇头)各1/2的份量,与的鸡高汤一起放入果汁机打匀后,与糙米混合均匀,放入炖锅用大火炖煮至略滚开,再转小火加入其余的菇料,加水和调味料B继续炖煮至米熟,盛碗,于饭上铺柳松菇头做装饰。 野菇松子十谷...
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野韭菜炒培根的吃法
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野韭菜炒培根 步骤 1.准备食材。野韭菜洗净切段备用。培根切小片备用。 2.热锅,下培根,慢火煎。培根本就比较油,所以这里先不加油。 3.培根差不多出油,变色了再倒入一点橄榄油,准备炒韭菜。 4.倒入韭菜翻炒。 5.炒至如图程度就可以出锅了。
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干野笋烧肉的吃法
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干野笋烧肉 1.干野笋泡一夜水,泡发,多洗几次 2.五花肉切小块。姜葱切段,辣椒切段 3.炒锅放油烧热加葱姜,辣椒炝锅,放五花肉,八角,桂皮煸炒变色加酱油,料酒,炒上色加开水,水漫过肉面3cm,烧开,加泡发好的野笋烧开后关小火慢炖一小时以上至肉酥,加盐,糖调味,开大火收汁即可 笋干烧肉 1、五花肉洗净切块,锅加水,放入料酒、葱段、姜片,煮出血水。 2、把所有材料都放进高压锅内(除盐...
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Aston灬martin
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野韭肥肠蒸饭的吃法
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玉米面的做法
野韭肥肠蒸饭 步骤 1. 野韭洗净切碎、肥肠处理后切薄片。 2. 玉米面加适量水、拌至松软。 3. 野韭、肥肠、玉米面混合拌匀,上蒸锅。 4. 大火蒸半小时、即可享用、肥肠的油渗入玉米面、非常软糯、野韭的香让人感觉到春天的气息。(注明下、在老家做的、用的柴火哦)
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舞秋风year
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