青春容颜吃出来

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  美丽容颜该怎么吃出来

  美丽容颜该怎么吃出来 爱美是女人的天性，如何拥有美丽容颜，是很多女性都十分关心的事。那么，女性如何美容护肤才能拥有美丽容颜呢?今天，图老师小编我就为你介绍一些饮食美容秘方，它们就能让你吃出好肤质。 一、石榴软化皮肤 石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。 ...[ 查看全文 ]

  凡尘之外7

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  美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来

  标签：食物

  美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来 美丽的容颜你值得拥有，俗语说的真是好，没有丑女人，只有懒女人。确实，如果你拥有一颗排毒养颜的坚强决心，那么你也一定要具备持之以恒的坚强意志，这样你才能够走向美颜的成功之道。我在这里给大家介绍一些养颜之道吧。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美...[ 查看全文 ]

  柠檬沁人香

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  “快乐食物” 吃出美丽容颜

  标签：食物

  “快乐食物” 吃出美丽容颜 要怎样才能将负面情绪扫地出门呢要快乐很简单，只要你懂得运用快乐营养素，就能让你把烦恼和忧郁通通赶走!蛋白质，维生素a、b、c、d、e，脂肪……你早已把它们的习性摸得一清二楚，吃起来也游刃有余，那么，这个快乐营养素又是何方神圣呢现在就让我们一起揭开它们的神秘面纱吧! 成员一：色氨酸 快乐杀手锏：增强自信心 有人认...[ 查看全文 ]

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  美白吃出来

  标签：美白

  问答 图钉提问： 很想皮肤变白，非常非常白的那种。哪位专家告诉我美白的方法啊？！ ，推荐号的美白方法或者美白食品？ 图老师解答： 我吃的是汤臣倍健的针叶樱桃维生素C，吃了快半年了，这次回家看婆婆，婆婆说我皮肤白了很多，我自己感觉好像抵抗力也增强了，很少感冒。药店价格太贵，去年买过一回就没买了，之后一直在正百健康营养站买的，那家店很不错，物美价廉，服务专业。 ...[ 查看全文 ]

  何去乡

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  好皮肤吃出来

  标签：美容护肤 护肤

  人人都想拥有婴儿般细嫩透白的好肌肤，不过随着年龄的增大，皮肤受环境影响的因素，原本细嫩而透白的皮肤不得不向“黄脸婆”进功了。皮肤暗黄怎么办呢? 皮肤暗黄吃什么 可以改变?跟着小编一起来看看 皮肤暗黄吃什么水果 ，好皮肤也可以吃出来。 皮肤暗黄吃什么水果 皮肤暗黄有很多的原因，一般来说致使皮肤暗黄主要是睡眠不好，还与饮食习惯有很大的关系等，吃什么水果可以改变皮肤暗黄的现...[ 查看全文 ]

  仙鹤点水

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  初冬 美丽苗条吃出来

  标签：冬季养生 健康

  冬季养生饮食是很关键的。痔疮是人类常见病之一，我们除了平时用药治疗外，还要注意饮食调理。冬季吃什么类的蔬菜对预防和调理痔疮比较好呢? .hzh {display: none; } 韭菜 韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被肠胃消化吸收，能增加大便体积，增进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。 菠菜 性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 红薯 红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量...[ 查看全文 ]

  浮夸为了浮云

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  平心静气 留住青春容颜

  标签：瑜伽 养生 健康

  俗语道“面由心生”，瑜伽师的年龄往往成为秘密，这是因为姿势带我们进入气血协调、平心静气的状态，留住了自tulaoshi然年轻的容颜。 回顾姿势 作用：促进内脏功能，纤细腰部，消除颈部紧张，缓解眼部疲劳，起到明目的作用。 动作：端坐，身体的重量置于左脚，右脚滑向后方，左臀置于右脚跟上，左手放在左大腿后，右手绕向背后，握住左臂。吸气的同时挺腰，借左手按住左大腿之势吐气，将上...[ 查看全文 ]

  凤凰树上一只鹰

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  美丽是吃出来的

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  ●西红柿玫瑰汁 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 ●栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼...[ 查看全文 ]

  快来帮忙考试呢

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  长寿不是吃出来的

  标签：老人养生

  辛辣食物、高脂高油，长寿者是否点滴都不能沾­NO!大师们很少忌口，更有甚者偶尔还吃一下麦当劳这样的“垃圾食品”。 刘绪贻的长女刘东说，父亲从来不刻意关注养生，不讲究食物搭配，不吃补品，但也从来不忌口。 张培刚的女弟子、华中科技大学教授汪小勤说，tulaoshi.com老师生前饮食很简单。爱吃红薯粥、咸菜、炸小鱼小虾，很少吃大荤。张培刚教授是个性情中人，90多岁还保持着&...[ 查看全文 ]

  深山好酒

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  美味果蔬去皱 吃出好容颜

  标签：女性健康

  美味果蔬去皱 吃出好容颜 人人都渴望永远年轻美丽，可是怎么样才能拥有一张不老容颜，是每个人都在追寻的。如何才能让健康与美丽常驻，关键就在您的日常饮食中。果蔬类食品常常是各位美女们养颜美容的佳品，多吃点蔬菜确实能够美容养颜，让你更年轻。绿色的蔬菜可以帮你去除脸上过剩的皱纹，让你永葆青春健康与活气。那么今天图老师小编就来分享一下那些让你越吃越美丽的去皱食物。 吃去皱纹...[ 查看全文 ]

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  如何对付吃出来的不育

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  不孕应从少女时期防范 女性婚后不孕，就其本身而言，除少数人系先天生理缺陷外，大多数是后天的病理变化，而种种病理变化的酿成，大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识，对饮食冷暖TuLaoShi.com也不注意。所以女性防止婚后不孕，应从处女时期做起，要抓住一个总纲和四个环节。   一个总纲是月经变化，四个环节是月经初潮、经期卫生、月经不调、月经迟发。...[ 查看全文 ]

  yy小曼曼

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  饮茶防辐射 健康吃出来

  标签：辐射 健康 健康常识

  饮茶防辐射 健康吃出来 注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝肾等肉类，而水果和大多数的蔬菜含硒都不多。不过，大蒜、蘑菇的含量却相当多。 注意补充维生素。具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素，在各种蔬菜和...[ 查看全文 ]

  不是谁都不可以

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  小心！不孕也能吃出来

  标签：孕前饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  小心！孕前吃这些会导致不孕 相关孕育专家指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下一些，备孕期的网友们可要看仔细啦！ 小心！孕前吃这些会导致不孕 老吃素 很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。 下面我们来看看：素食可能导致不孕的实验。 德国心理学家卡尔保教授及其同...[ 查看全文 ]

  因为你的悲伤

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  吃出来的紧致小脸

  标签：减肥 瘦身

  吃出来的紧致小脸 1、冬瓜 冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。 2、菠菜 含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。 3、红萝卜 也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又。各位MM不妨一试。 4、坚果 ...[ 查看全文 ]

  盯着我透明的心

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  完美小脸就是吃出来的

  标签：瘦脸 食物 减肥 瘦身

  完美小脸就是吃出来的 想要瘦脸，方法有很多种，其中有运动例如按摩瘦脸，有通过食物来瘦脸，而现在图老师小编就介绍的是几种瘦脸食品，经常吃就能把小脸吃出来哦！现在咱们就来看看有哪些瘦脸食品吧！ 1、柠檬。 可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。 2、坚果。 充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！...[ 查看全文 ]

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  想有聪明宝宝 要吃出来

  想有聪明宝宝，要吃出来 没有人不行自己的宝宝聪明的。现在生活水平的提高为爸爸妈妈要聪明宝宝提供了优越的条件，宝宝的聪明是能吃出来的，这些都是有科学依据的，看看下面怎么说！ Q：要想生聪明宝宝，应该吃什么？ A：要想生出一个聪明的宝宝，重点要关注维生素A、DHA这些和神经发育有关的营养素。 维生素A是人体必需又无法自行合成的脂溶性维生素，一般正常的饮食中有...[ 查看全文 ]

  youdong1004

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  吃出来的窈窕淑女

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  豆腐减肥餐 的原理是什么?怎样利用豆腐减肥呢?相信很多想要减肥的mm都迫切想要知道。下面就跟小编一起来了解下豆腐减肥餐的原理。以及豆腐要怎么做才能减肥。 豆腐减肥餐原理 豆腐减肥餐原理 1.低卡路里; 2.大豆卵磷脂，增强饱腹感，降低脂肪; 3.优质的“大豆蛋白”能制造肌肉，促进身体代谢; 4.大豆寡糖可预防便秘; 5.大豆异黄酮：天然的植物性雌激素使肌肤更加润泽透亮; 豆...[ 查看全文 ]

  伟大的土狼

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  吃出好容颜的食物你吃对了吗

  标签：食物

  吃出好容颜的食物你吃对了吗 每个女人都希望自己拥有水润白皙、富有弹性的肌肤，于是为了追求好的肌肤购买各种护肤品就成为了必然。虽然大家都知道护肤品、遮瑕霜之类的化妆品只是暂时让女人靓丽。今天图老师小编就来和大家分享不用化妆品、护肤霜照样能拥有水润白皙、富有弹性的肌肤。那是什么?那就是要大家从食物中来提取美容物质。吃出好容颜的食物你吃对了吗? 1、鸡肉：让秀发亮起来 ...[ 查看全文 ]

  铁血汉子a

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  7种超赞补血方吃出好容颜

  标签：补血 女性健康

  7种超赞补血方,吃出好容颜 女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道...[ 查看全文 ]

  _风凌天下

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  好气色吃出来 八种食物吃出好气色

  标签：食物

  好气色吃出来 八种食物吃出好气色 工作压力大，睡眠不足导致脸色惨白无力，气色不好。养好气色变成面色红润是非常重要的事情。那么想要气色好吃什么呢？ 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生...[ 查看全文 ]

  刁丶哥

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