夏季防晒的皮肤保健

夏季防晒的皮肤保健的相关文章

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  夏季防晒须知：皮肤颜色影响防晒效果

  标签：美容

  防晒，主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种，紫外线短波杀伤力最大，但由于其无法穿透臭氧层，对人和生物基本没有伤害作用;紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱发皮肤癌。 防止紫外线中波和长波的伤害有一个衡量标准，即紫外线防护系数(UPF)。UPF的数值越高，其防紫外线辐射的效果越好。UPF小于15，不能标为防晒或防紫外线服装，UPF50以上，防紫外线性能...[ 查看全文 ]

  朵朵宝宝时代

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  皮肤保养知识:夏季肌肤防晒的小贴士

  标签：生活常识 养生 健康

  对于上班族来讲，上下班的途中难免会受阳光的照躺，因此，我们要减少日积月累的紫外线对肌肤的伤害。以下为你介绍防晒的建议： 1、将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆www.tulaoshi.com，等2分钟，让防晒霜吸收后再化妆，妆效更服帖，还能减少“搓泥”现象。 2、涂抹防晒霜后，如果觉得面泛油光，可以用透明散粉来掩饰油光，同时修饰肤色。 3、下班时的紫外线仍然强烈，建议在办公室...[ 查看全文 ]

  黑暗的祖国

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  夏季防晒妙招

  炎炎夏日，强烈的阳光照射不仅会把皮肤晒黑还会晒伤皮肤，这样不仅会影响人的外观而且会影响人的健康，所以为了自己，做一些防晒工作很有必要。 涂防晒霜 出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜，要保证你所涂的防晒霜适合户外运动，防水防汗，只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的，防晒时间(分钟)等于SPF(防晒指数)乘上15 分钟。 戴...[ 查看全文 ]

  豆馅ヅ馒头

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  夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好

  标签：防晒 蔬菜 黄瓜 白萝卜 防晒霜 番茄 胡萝卜 蘑菇 健康饮食 健康饮食小常识

  骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些蔬菜了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。 夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好 夏季吃什么蔬菜防晒最好 1、 番茄 番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将...[ 查看全文 ]

  Melody20141115

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  夏季养生：夏季防晒饮食 孕期注意健康防晒

  标签：夏季养生

  孕妇的生活饮食健康与否直接影响着自己小宝贝的健康。而随着天气的升高，户外活动的增多和紫外线的增强，防晒成了女性必做的功课，爱美的准妈妈当然不会落后啦。为了防止防晒产品会对胎儿有不利的影响，下面就与小编一起来学习一下如何饮食防晒吧。 准妈妈防晒应该吃的食物 据专家介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红...[ 查看全文 ]

  悦来悦HAO

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  夏季防晒护肤

  夏季防晒第1步：清洁 很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。 夏季防晒第2步：调理 调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水...[ 查看全文 ]

  我的淘吧

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  夏季如何防晒？夏季吃什么水果防晒最好

  标签：防晒 水果 番茄 柠檬 西瓜 橙子 猕猴桃 芒果 防晒霜 健康饮食 健康饮食小常识

  骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些水果了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。 夏季如何防晒？夏季吃什么水果防晒最好 夏季吃什么水果防晒最好 1、 西瓜 ： 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种...[ 查看全文 ]

  小忽茧

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  夏季如何防晒

  赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤， 实在是爱美女性的头等大事。 那么，炎炎烈日下我们有什么防晒方法呢? 一.饮食： 1.坚持每天喝牛奶, 多喝水. 2.白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑. 3.太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用. 4.经常给自己煲羊肉汤喝，美容. 二.日常护肤： 1.用弱酸性洗面奶，洗后用牛...[ 查看全文 ]

  颖颖团队

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  夏季怎么防晒

  姐妹们在炎热的夏天选好适合的防晒木有?防晒你做到了吗?如果做到了，但你做对了吗?要知道，如果你的防晒方法错误，那也只是白费功夫哦。下面我跟大家分享下夏季美白防晒的秘诀吧! 每天的早上十点到下午三点，太阳紫外线最强，杀伤力最大。若必须出去，一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。 每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线，目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等...[ 查看全文 ]

  百里小小闯江湖

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  夏季防晒方法

  夏季防晒是爱美女性出门必做的功课。夏季防晒其实有很多方法，防晒不仅可以靠防晒霜，有些水果多吃也有助于防晒。夏季防晒在挑选防晒霜时也有很多需要注意事项。 夏季防晒方法 夏季防晒首选的当然是防晒霜的，出门前在身体暴露的地方涂抹防晒霜的话，可以避免皮肤被阳光晒伤。防晒霜的选择需要根据出门时间的长短来挑选防晒指数的高低，指数越高的，防晒时间越长。夏季出门涂抹防晒霜有时间还不...[ 查看全文 ]

  法之先驱

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  夏季养生：夏季能防晒的食物

  标签：夏季养生

   夏季来临了，我们除了要想到消暑之外，还有一个工作也是我们必须要做的，那就是防晒，因为防晒工作直接影响到我们的皮肤的健康，下面我们就给大家说说夏季能防晒的食物吧。 黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去...[ 查看全文 ]

  乡巴佬200

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  产妇夏季的保健

  产后保健12个贴心叮咛 怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。 叮咛1 房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。 室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。天...[ 查看全文 ]

  校长助理213

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  夏季的饮食保健

  标签：夏季养生

  夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。 普及健康知识 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有...[ 查看全文 ]

  幸运的清凉薄荷

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  夏季养生：夏日防晒天然食物来帮忙 增加皮肤SPF

  标签：夏季养生

  夏季每个女孩都在担心自己被晒黑，各种防晒措施都很到位。但是仍旧不能避免被晒黑的命运。除了防晒霜，防晒伞或者防晒衫，大家还可以吃一些能够提供皮肤SPF值得食物来帮住一起抵御紫外线。 五种食物可提升皮肤防晒指数 许多爱美的女士都很害怕皮肤被晒黑。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物中也有帮助皮肤防晒的成分，因此夏天不妨多吃这些食物。 红黄色蔬果能提高皮肤抵抗力 红黄色的蔬菜、水果，如...[ 查看全文 ]

  自逍遥0

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  夏季养生：夏季防晒 为你悉数防晒明星品

  标签：夏季养生

  每到夏季的时候，我们总是感觉特别的炎热的，所以很多的女性都是会用很多的方法来防晒的，而且饮食也是现在健康的防晒方法之一的，所以下面我们就给大家说说夏季防晒中的明星食物吧。 1、西红柿 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销22

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  夏季养生保健

  标签：夏季养生 养生 健康

  到了夏天，穿着球鞋去打球，等一场球打完，脱下球鞋的时候，就会闻到一股难闻的味道。原来是脚臭了。由于有脚臭的原因，所以在宿舍都不敢住上铺，只住下铺，晚上睡觉也不好意思早早的脱鞋，非得等其他人都睡了才敢睡，真的是让我受不了，想了好多的办法都没多大的效果。所以就想了解一下夏天脚臭怎么办？  夏天脚臭怎么办  夏天脚臭怎么办，到了夏天如果不穿球鞋的话，脚臭的问题还不算太大。...[ 查看全文 ]

  联谊大帝

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  夏季防晒吃什么食物好？夏季防晒的食物有哪些

  标签：防晒食物 防辐射 美白 健康饮食 健康饮食小常识

  夏季太阳的辐射大，平时外出就要做好防晒的工作，那么夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什么好呢？下面我们就来了解一下。 夏季防晒吃什么食物好？夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒的食物有哪些 感光蔬菜 感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物...[ 查看全文 ]

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  孕妇夏季保健

  孕妇夏季保健 很多人都很厌恶夏季的炎热，它不仅仅会影响到大人做事的心情还会影响到小孩子的饮食等等，孕妇在夏季也一样会受到高温的影响。孕妇在夏季容易乏力。孕妇应该如何顺利度过夏季呢？ 夏季饮食 饮食宜清淡，凉爽可口容易增加食欲，如绿豆粥、凉拌黄瓜、糖蘸西红柿、清蒸鱼等。但是孕妇在夏季不能贪图凉快猛吃冷饮，要少吃冷饮、啤酒和汽水等解暑饮品。 夏天食物...[ 查看全文 ]

  榆木4999

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  夏天皮肤怎么防晒

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 患者年龄:问题描述:夏天到了,太阳十分炙热,请问孕妇可以用哪种防晒霜不会对宝宝有影响?或是采取什么样的措施有效防晒,防止长斑呢? 图老师解答： 你这情况使用正规品牌的防晒霜应该是没问题的. 夏天皮肤怎么防晒 皮肤护理介绍 长时间接触紫外线，会令皮肤松弛和老化、有皱纹、色素不均匀、雀...[ 查看全文 ]

  平静荷纷

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  夏季宝宝的“防晒服”

  标签：宝宝 防晒 夏季 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝防晒计划 炎炎夏日就要到了，这对宝宝来说可是个好时候，他们又可以尽情畅快地玩水了，全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”，一天下来就会发现自己变成了“小黑孩儿”，小脸也挺难受的。怎么会不难受呢？阳光中的紫外线照射在人的皮肤上，会对皮肤结构和功能产生破坏，导致不良后果。所以随着夏日的到来宝宝防晒也应提上日程了。 阳光对皮肤的影响 阳光中含有两种特殊的光线，即红外线和紫外线，红外线...[ 查看全文 ]

  驻足西域

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