#夏日时光#莲子百合豆浆的吃法

#夏日时光#莲子百合豆浆的吃法的相关文章

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  百合莲子的吃法

  百合莲子 1. 新鲜百合清洗干净（干百合浸水一小时后，沖洗干净。） 2. 莲子清洗干净（干莲子要浸清水1小时） 3. 百合加清水、冰糖一同大火煮滾15分钟后，加入莲子，改...[ 查看全文 ]

  黄凯烙画enjoy

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  正宗红枣百合莲子豆浆的做法

  标签：红枣百合莲子豆浆 饮品

  用料 莲子百合黄豆洗净沥水 红枣洗净去核，切小丁 ...[ 查看全文 ]

  冰丰防静电地板

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  百合莲子粥的吃法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 1.准备好食材 2.莲子先浸泡30分钟 3.百合洗净浸泡10分钟 4.珍珠...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  百合莲子豆浆怎么做好吃

  标签：百合莲子豆浆

  百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10颗，水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜，第二天装机头打浆。豆浆机工作结束，取走机头。倒出饮用 绿豆百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆50克，绿豆30克，百合干10克，莲子10颗。水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。第二天清早，装好机头，启动打浆。豆浆机...[ 查看全文 ]

  麻花疼

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  怎样做百合莲子豆浆才好吃

  标签：百合莲子豆浆

  百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10颗，水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜，第二天装机头打浆。豆浆机工作结束，取走机头。倒出饮用 绿豆百合莲子豆浆 1. 用料：黄豆50克，绿豆30克，百合干10克，莲子10颗。水1200毫升 2. 各材料洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。第二天清早，装好机头，启动打浆。豆浆机...[ 查看全文 ]

  紫玉轩00风度

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  百合莲子豆浆如何做好吃

  标签：百合莲子豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲子豆浆 1.绿豆拣去杂质，用水冲洗干净 2.百合﹑莲子用水洗净，备用 3.银耳放碗中用水泡发 4.摘去根蒂，用手撕成...[ 查看全文 ]

  死胖子傻缺

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  怎样做#夏日时光#绿豆百合汤最好吃

  #夏日时光#绿豆百合汤正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把百合和绿豆泡上几个小时。 2. 然后砂锅里加入水。 3. 盖上锅盖大火烧开后转小火煮二十分钟后放入百合在煮十五分钟就可以了。注意放入百合之后锅盖就别盖那么严实了。要不汤会溅出来的。 4. 煮好之后喜欢喝甜的可以放入适量白糖。我喝的原味的。 搜索#夏日时光#绿豆百合汤做法大全[ 查看全文 ]

  你内心的伤感

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  绿豆莲子百合粥的吃法

  标签：绿豆莲子百合粥

  绿豆莲子百合粥 1.准备主料食材 2.绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 3.莲子清水中浸泡发软后，去心备用。 ...[ 查看全文 ]

  张新˙

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  百合银耳莲子羹的吃法

  标签：黄豆焖猪蹄

  1准备好食材，银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用。 2 泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。 3浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右） 4银耳和百合加入锅中，注入适量清水大火烧开，转中小火煮半小时。 5加入红枣、蒸熟的莲子，盖上盖子继续煮10分钟。 6 加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用。 烹饪技巧：1、莲子要去掉莲...[ 查看全文 ]

  别扭啊真

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  百合莲子山药豆奶的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  百合莲子山药豆奶 1、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。 2、黄豆、莲子、山药、百合放入东菱全自动豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动豆浆机自动打磨开关，并熬熟。 3、打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出豆奶，调入红糖搅匀即可。 小诀窍 百合分两种，一种是新鲜真空包装，另一种是干货。鲜货价值较高，干货较便宜。若烹调菜肴，如百合虾球、百合西芹等...[ 查看全文 ]

  旅行戒不掉的瘾

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  百合莲子银耳羹的吃法

  标签：百合莲子银耳羹 茎叶蔬菜

  百合莲子银耳羹 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟） 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感...[ 查看全文 ]

  业余出租车66

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  莲子百合木瓜盅的吃法

  标签：根茎蔬菜

  莲子百合木瓜盅 1、 将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。 2、 银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。 3、 龙眼去皮去核。 4、 把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀（全是美白防晒的好手），哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。 5、 将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出。 6、 用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，小米提醒您...[ 查看全文 ]

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  莲子百合玉米汁的吃法

  标签：根茎蔬菜

  莲子百合玉米汁 1、将鲜莲子剥去外皮，冲洗干净，备用。将鲜百合逐片剥开，用清水冲洗干净备用。 2、将处理好的鲜莲子、鲜百合片、甜玉米粒连同冰糖一同装入水果豆浆机的网罩内，加入清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。 3、听到断电提示音后，打开水果豆浆机独有的水龙头开关，盛出莲子百合玉米汁。 小诀窍 可以根据个人口味省去或增加冰糖的用量。如果买不到新鲜的莲子，也可以...[ 查看全文 ]

  双鱼直男

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  莲子百合土鸡汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  莲子百合土鸡汤 1.将土鸡切块焯水。 2.然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。 小诀窍 煮出来了汤清香鲜甜，土鸡捞起来蘸酱吃，好味道。这个汤很适合现在这天气喝，呵呵。 百合莲子汤 1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。 2、百合剥开后洗净备用。 3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。 4、最...[ 查看全文 ]

  不懂事的孩子_

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  银耳莲子百合汤的吃法

  标签：银耳莲子百合汤

  银耳莲子百合汤 1. 准备好食材 2. 如果想快速把银耳的胶质煮出来建议提前将银耳泡一晚，砂锅中放入清水（因为煮的时间长比较费水所以建议多放些）、放入泡好的银耳（如果没有提前泡想煮出胶质来就得多煮会）、去核的红枣、洗干净的莲子和适量老冰糖（放普通冰糖也可以，如果只有白砂糖也可出锅后放） 3. 大火煮到锅边冒出这种小泡赶紧把火调到最小，因为砂锅属于慢热型（跟我一样，...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  莲子百合炖冰糖的吃法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

  蜡笔小新跑跑

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  莲子百合红枣粥的吃法

  标签：莲子百合红枣粥

  红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 3. 第二天清早，装机头，启动。打浆结束，倒出 莲子百合红枣银耳羹 1. 准备食材 2. 莲子瓣开两半取出中间的莲心洗净，红枣洗净取出核 3. 银耳剪去根部深黄部分清水泡...[ 查看全文 ]

  沈阳97迷

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  莲子百合煲鸡汤的吃法

  标签：莲子百合煲鸡汤

  1把鸡洗净斩块。2坐好砂锅注入水，开大火。3倒入鸡块。4倒入洗净的红枣莲子和百合待汤汁开了转小火慢煲上90分钟（中途有浮沫就要撇去哦）。5倒入少许的盐巴调味即可。 [ 查看全文 ]

  请叫我凉宸

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  百合莲子烩海鲜的吃法

  百合莲子烩海鲜 (1)百合先用水浸泡30分钟备用。 (2)用2大匙油先爆香葱、姜、蒜，由锅边炝酒后，依序将材料Ｂ放入，再加入百合、莲子及调味料煮开，以太白粉水芶芡即可起锅。 莲子百合 1、干莲子放入水中煮15－20分钟捞出莲子，去掉莲心将莲子。 2、再放入沙锅中，加水烧开转小火炖30分钟。 3、加入鲜百合、冰糖煮五分钟至冰糖融化，关火前放入桂花。 小诀窍 莲子很多人都是先泡后煮，一煮就...[ 查看全文 ]

  88办学生证

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  百合莲子汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  百合莲子汤 1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。 2、百合剥开后洗净备用。 3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。 4、最后加入冰糖、盐煮溶即可。 百合莲子汤 1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。 2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。 小诀窍 营养小贴士： ...[ 查看全文 ]

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